嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷; B6 y, G% g2 k# _* A' V0 r& y: [
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在電腦旁放一杯熱水 e M) \* i2 }6 R; a$ T
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
3 X+ ~3 g: C: u. v& L$ A# a- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r/ {9 i0 b% ]8 [8 ? G* U) `
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {. |" Y$ Y1 ?3 g
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因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |+ ]& e" k$ `$ `
2 a. j* f. B, r9 W: H J& S/ Jtvb now,tvbnow,bttvb醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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) E5 [# g3 C4 I- a6 c5 H: A或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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! ?- I' _2 Y% w' ~0 J. r) f+ z( `多一份保養才多一份健康喔！tvb now,tvbnow,bttvb, L. _3 Y: o2 s- d u
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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