電腦前放一杯熱水

gemini338

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
; q' h3 V9 W& z- R' Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ K8 W' B- d! K) @$ q
在電腦旁放一杯熱水
% S8 s3 I& @4 i& @& H% p* @各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
0 s8 F7 z! z$ o  d  O
, {- Z+ k% H8 H  a其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
# l7 k! N: s* G7 ~% F公仔箱論壇1 C# [9 ^3 }. `8 _; s$ U$ \
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
" n, v6 V; x, v: z1 q5 k: N
% T( x  p' H: Y: U醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。5.39.217.77/ A  c# o; I' t' A: @$ z

6 O, w  B6 d, ^3 s& z2 T或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
9 G2 ]7 i* q0 J5.39.217.77
( o8 M, o$ L+ `0 \$ G7 f6 o" j5.39.217.77多一份保養才多一份健康喔！
1 @# w6 W  @6 X" b; a公仔箱論壇

jonh

THANK A LOT:-*

zincy

thank you very much for sharing!

Tenkai

I should try it now.

e_kwock

^:)^ ^:)^  thanks a lot

kelvinlaw11

yeah , i have it also - \9 O4 M* Z) \. P/ U
that a good information, thanks! ^:)^

qwerty001

thx thx

sunrisespeed

等我試下先~
# ^+ T/ Q6 |% X: b8 B公仔箱論壇THX~

panx110119

good~~~~!

gridiron_16

thanks. definitely helpful

blbluefish_aili

谢啦，看来我应该试试看。

toniko

喔~真不錯的文章喔~感謝分享

dudu03010

thank for share

happy_kitten

useful! thanks so much^^

新仔

似乎我都好需要一杯！！