
# \& v' f. r5 ]1 B2 T% h公仔箱論壇
( b8 Z' ]0 j% V公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
/ [; M; s" w! m" `
( r& F: p' v, s* f1 q
$ t7 K0 M7 v9 Z n2 P. \烹制材料(三人份)公仔箱論壇4 V( h% y5 b, z6 }* T
2 z4 k2 x# B% S" p6 B' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
' F) K M3 C: A' jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 p1 g7 h$ }8 S) G0 _. }! B
调料:辣椒酱、盐
% c" Q9 v3 Z) i1 E9 u" t做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。, d1 H/ Q5 P: M$ Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a0 Z. P5 D/ ~( a! j% ]3 n M
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
# N& j$ {, C2 i8 S1 s$ L+ y 4 y5 k& W8 q7 \" |
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。4 O: y) z: X$ D1 u7 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 A" n: j- ^
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
8 V0 ?+ q' z# w3 r6 s+ Q( Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- L. {3 r4 Z, q# }1 o- Z7 C
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
9 i/ ]5 k. d3 H; g) K9 R2 K; J( M公仔箱論壇
! i' P: l" X" N1 L- w# d. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
0 b& v/ J* @2 z' S6 `4 r% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p! }% w: y- ~公仔箱論壇7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
# i8 S1 C; W8 J3 u T6 r7 y, K! `公仔箱論壇
0 X4 |7 d6 F6 h& p8 k8 L: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
+ J* o2 h# q9 j) c5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb; T @" s$ q7 o/ z$ j
9、完成
; C" P$ x/ T/ v& i& p* f8 \! Ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77! E7 i- T: P2 v1 v* Z: E1 b$ q+ b
tvb now,tvbnow,bttvb. H' N6 V2 H( R' L% M! y
, J/ Y7 S9 c& Mp/s:公仔箱論壇( [0 K1 Q* Y* X, ^3 @
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。& F/ K' q8 u. l8 k8 ?
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb, d6 J- z, F" J V, i
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
) C+ L: u' c7 T; J; D4 m公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。公仔箱論壇 ^' T/ [; R, a( j2 v
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
" Z8 `5 d0 P! U7 F1 K5 e. Btvb now,tvbnow,bttvb6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |