【材 料】
3 D, n6 a$ @3 l! N$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒 1個 tvb now,tvbnow,bttvb9 x7 u% o% b3 J, Q% m# u+ [6 u u
紅椒 1個
8 k& q |, @+ |3 E蒜末 5公克 5.39.217.77 i& s8 l( g5 j" {
洋蔥末 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb( }/ w' h/ K7 c2 ~% Y& A
鮮香菇 2朵 5.39.217.770 n5 ~ u5 _7 B% E; O
蝦仁 50公克 公仔箱論壇4 ^ h8 k: t7 Y- }% P- M; e0 a* M
花枝 50公克
$ a/ A0 A/ i# V. W" U) V4 x/ d) ^5 ptvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 30公克
/ Z( a! z1 a# k巴西里 少許 0 k, l& N: G) ^
奶油 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb& v0 V0 b ]9 \) R2 Q
【調味料】
4 Y( u% |1 e: V/ z% c3 f+ i7 D) w5.39.217.77A.乳酪絲 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 D# ]7 C' g& W. p( g+ e9 K( @
美乃滋 1大匙
3 h% O$ R* c( ~; A5 R5.39.217.77 鹽 少許 5.39.217.77: h/ ^" t9 M8 u) G
胡椒粉 少許 5.39.217.774 p k- P5 f) T. ]
B.乳酪絲 少許 公仔箱論壇 {6 h8 l' g! Z4 F2 J1 }) y3 J
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb* i- w9 { B, J/ B& t
1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。
- E: Q/ F% a5 Z) k$ Z8 T$ H* n, Q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。 5.39.217.777 H P" D3 C8 b! t h4 V8 d& _) y2 g' R
3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。
: i3 m3 l. a) W0 P; d4.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。
7 g9 u1 n R# Y2 t* b" y4 K公仔箱論壇5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。
1 _4 |: Z2 I, Q. C6 H5 [; k- ~tvb now,tvbnow,bttvb6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |