【材 料】
" z$ @' n) n4 @! d2 f! r豬絞肉 300公克
, u: W- s0 H' K( a9 P, Y5 C5.39.217.77蝦仁 150公克
6 F3 w* L; N/ @蔥 1支 5.39.217.77* x5 S5 Y: R, v b1 @. F/ t( G
薑 少許
4 u1 q9 P* Y$ I0 Utvb now,tvbnow,bttvb蛋 3個
- b% d" R" k8 z+ g, G& \1 v1 Dtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S7 f; Q* [" k1 a) Y7 r' A, l
太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb, X" v% `! d8 y2 }& I4 u
【調味料】 : O% g6 o0 m: U7 p: V" T4 |! Z
A.鹽 少許
9 r7 p1 s5 ]( P/ d( A3 Y9 H5.39.217.77 雞粉 少許
( H0 Z( m5 }3 e5 O1 htvb now,tvbnow,bttvb 高湯 150㏄
5 I( A3 ^9 B* g" a, S- _B.香油 少許
y. ~; o" Z3 B$ [5 H3 J" f 太白粉水 少許 tvb now,tvbnow,bttvb; y6 }; D- X! b2 V3 N& S K
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" q. f i8 x9 S7 o3 V
A.蛋白 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; z2 `' `2 J4 u! L5 E5 z
鹽 1/2小匙 % V2 n/ A6 l. S8 E
B.糖 1/2小匙 ) b' r! P6 V6 L u. S) h7 ?
料理米酒 1小匙
% z/ K% k: D9 A$ y- N5.39.217.77 胡椒粉 1/3小匙
; f0 |8 g! |% T' i6 ? 香油 1小匙
0 ]* ~( @& y3 F& b6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& l S6 k: S! b4 x
【做 法】
" |# `- f: J: W: b9 N) ^1 {$ J1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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: ~' K5 D* D$ d- H公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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- R; m6 p, `; m# _9 `# g- r0 \5.39.217.775.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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4 ^# Z5 n& s3 itvb now,tvbnow,bttvb6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |