【材 料】
1 e0 Z, c |. T. F1 ~$ n0 @豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb O l* {+ I' ~' l' ]- W5 G
蝦仁 150公克
' l! L8 s9 X( O! R蔥 1支
+ D; X5 R! \% r2 c. Z' P1 D公仔箱論壇薑 少許
6 m9 o. ~( H0 F蛋 3個
3 ^) u$ v' k( L( ^- L9 g: P青江菜 300公克
9 J2 V Z- X: k& |- Z* z公仔箱論壇太白粉水 適量
( |2 t0 o- Y+ g. F2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇- E. N4 B3 T1 c9 X8 u
A.鹽 少許
% S" z/ a: q1 q5 d' i2 N. |tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 4 H" _. f7 j) s/ O, ?. U
高湯 150㏄
$ I5 q2 _1 ? sB.香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g' H, m3 c' s$ s {
太白粉水 少許
3 y5 Q. H1 \/ _- L' Vtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 0 }& z9 |2 U! R# |4 b' o
A.蛋白 1小匙
0 k1 v. _1 x, A$ X" @tvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙 5.39.217.77, i+ k3 [. V: g8 U5 ^( ?$ x
B.糖 1/2小匙 公仔箱論壇* V4 C: |( x M
料理米酒 1小匙
- _, I- e5 Q4 p8 Z 胡椒粉 1/3小匙
5 G5 {* h* K* W7 Q& e/ }公仔箱論壇 香油 1小匙 7 L' x+ c- V6 e5 N$ F
太白粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, S! S% @) I* M/ K
【做 法】 0 l! i& ~- d; E# `! }. [
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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1 R( s: S: y& P. g- D" B# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f O2 ?7 p+ f9 ]# z! P# k t
# {1 U: Z! D5 U3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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5 u% Y8 ^: ~; @; ^: x公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。, ~* u3 U3 R5 K" }. ?
" n% y$ Z- |: {% v" stvb now,tvbnow,bttvb5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
4 U+ V8 d5 h7 v' n- M( v. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P7 S% k4 ?8 n7 B# Q+ |公仔箱論壇6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |