【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; r, v, u$ V- j9 T# h
豬絞肉 300公克
! }; ~6 b; L: z" X5 m5 @公仔箱論壇蝦仁 150公克 5.39.217.771 P; E9 c5 Y. b- W3 r% Z$ ~
蔥 1支 公仔箱論壇! ]# Q5 k+ L$ X/ p6 H2 b
薑 少許
' c) S* J4 v0 J, u- c+ T# i蛋 3個 6 p1 [: V* m. P/ l* s
青江菜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) W: a9 V2 U4 V* o3 a, b- y( D
太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb& b0 M. ` V* P" R& f# X
【調味料】 公仔箱論壇 x6 M( M" z9 y( d) B. K
A.鹽 少許
" D: n0 i' `% d7 a8 P公仔箱論壇 雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 X" `) T% F* O: v: S
高湯 150㏄ 7 ~. \% ?) }4 Y$ [4 M
B.香油 少許 5.39.217.770 R0 z6 y* O) z! E! B5 {
太白粉水 少許
( t, | X- \" A1 Y1 F2 O5 [【醃 料】
$ d8 ~; K' e/ |+ N+ P5 z0 C5.39.217.77A.蛋白 1小匙
6 G7 F0 Z8 o+ d' A; L5 \$ G, x5.39.217.77 鹽 1/2小匙
( g+ E4 E" _4 j, |: YB.糖 1/2小匙 * k, ]/ P9 s0 |+ I4 i+ q9 E
料理米酒 1小匙 , N1 B7 G! [# x. D
胡椒粉 1/3小匙
0 {4 ?, T# E' G公仔箱論壇 香油 1小匙
, t# F4 J5 j* ~5 a2 ^$ ^ 太白粉 1小匙 ; t( Z4 v* V% Q5 W+ V5 J" F2 `
【做 法】
" a" ?& Z$ Y) E1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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0 c# g; R% W4 n8 B" ^* }/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。公仔箱論壇& _0 U$ F$ ?! O+ c
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |