糯米蟹飯
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, b, S7 c% s( J4 j 材料﹕# G5 o* }( w% [7 [4 W) i+ m- i
(一)糯米1斤
5 T) q2 ], b! E: T: L' S( l% Q8 v; Htvb now,tvbnow,bttvb(二)冬菇5隻- M" s- q- q& n
(三)冬筍1隻公仔箱論壇& v" f, ]$ z2 C5 \
(四)臘腸3條
, J8 P) E* t; h9 t1 a3 j. y" f. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& g& ~6 ^7 v9 C3 l' W$ P& C
(六)蝦米1/2湯匙
8 N- [4 I" M9 w* m8 q8 o公仔箱論壇(七)蔥5條5.39.217.779 L& R* M: [; P
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)5.39.217.77- k- V9 c- e, a' H! I- b
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
R) @- Y5 ?7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]9 o0 c6 \6 Y1 C4 Y! G
調味﹕
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調味料:
n7 K1 O7 F: v0 ~5 k( }+ i2 ?5.39.217.77(一)糖1茶匙公仔箱論壇4 B' i3 q0 b% Y' \& W
(二)生油1湯匙
) p7 i7 y+ I1 }7 X4 P(三)油1湯匙
8 t! h$ }2 Y8 ~/ Y) K) A. B5.39.217.77(四)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( q" [' H7 _. h, R5 s) f1 p
(五)胡椒粉1/4茶匙+ x& p) n3 [2 }+ S5 i' e. A
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炒飯用調味料:公仔箱論壇. W2 j8 @( V# k8 ~
(一)鹽1/2茶匙
6 V, ~- y& f/ Y- k6 I(二)生抽1茶匙
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8 {- I+ F4 h8 R4 q. D+ w! `烹飪方法﹕ l8 A' e2 f0 X# T/ n
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸/ g; s# l+ [6 k# }! B
30分鐘。5.39.217.77; g. l4 f6 R1 I$ c) `/ Q5 j
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。% d k5 A4 m8 Q) N+ i
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部5.39.217.77( m5 t S2 k2 M
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙2 [# c" g: @5 g9 F
炒勻,然後放入深鍋內。
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& x6 m/ m" ^2 ?, b( P(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?9 t; g# {; b( x7 p: K
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
' Y5 G9 p/ ]1 ^& o5 P5 e公仔箱論壇要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
: w" [' I2 `& z* c3 etvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |