糯米蟹飯
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9 e2 l# D7 d, n4 F1 [- i! s# @公仔箱論壇 材料﹕
& p# m7 J. k2 Z8 K$ H3 E(一)糯米1斤公仔箱論壇) \& N H7 ?) L& ?0 |/ [' T/ ]
(二)冬菇5隻5.39.217.77; h0 }4 S' i; s& x! L. g5 }
(三)冬筍1隻
& \4 }$ B( v, G( ]5 s& G8 utvb now,tvbnow,bttvb(四)臘腸3條
% b6 _" T% i8 v; v( A(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; f6 D+ N1 M/ n% m% j( V1 N
(六)蝦米1/2湯匙
/ M" Z/ b: X; I [9 Z! i% V1 {0 h5.39.217.77(七)蔥5條. F5 ^6 F8 _* c
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
0 O( t+ `7 p, h% H n/ Y Q, o5.39.217.77(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvb now,tvbnow,bttvb, e- w0 f, v6 v4 {& a+ P6 y& w
1 x0 P& A$ f( `! i調味﹕4 | s2 G; U2 ~1 ?. L/ G
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" c* M" n7 U. Z8 Q+ k; Z' |
(一)糖1茶匙5.39.217.770 X* R& i; E* ~) y% U
(二)生油1湯匙
- F2 j5 x6 G, Y$ {3 n5.39.217.77(三)油1湯匙5.39.217.772 W( e: ]# o" `% B
(四)鹽3/4茶匙
9 Z: \# X; x2 r5 I! u O/ r/ k2 V9 m(五)胡椒粉1/4茶匙公仔箱論壇' C& o! p# u/ p6 i, M" N- q
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炒飯用調味料:, J6 r7 M9 b4 m
(一)鹽1/2茶匙
# Q7 v0 F, X8 Z8 c(二)生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 N4 a$ t" ] s9 k: Z
8 Z0 E; W# C2 A6 V2 S3 V公仔箱論壇烹飪方法﹕
7 W1 @' d5 c1 k4 o; }+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
% f7 a1 H# o% n! t& k2 W30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& I, p5 N7 m" u# o4 H4 s8 j7 x
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb6 }4 Y1 O t- d# ?4 Y7 `
6 N5 }2 C0 J, V3 P/ W. t/ |公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ T6 s' a6 I0 L2 B2 D公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙/ l4 c" l* }% m
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸5.39.217.77& [7 O, U, m! O: l6 a I. }
15分鐘,即可上桌。
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% r, ^9 ?- L$ \5 z- }) htvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 x& d% |+ q4 ]. f! l
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb- u4 H( }1 m+ J9 c0 c
浸糯米)烹煮時間:1小時 |