BeiDouChef

$ q' S, A- ^/ T# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵公仔箱論壇( P$ h- |& |; z( }3 ~
【材　 料】5.39.217.779 @4 Z8 F0 z7 T1 c9 F
義大利長麵         150公克
$ K) h" _! y) U7 ~4 ]1 Y公仔箱論壇香草涼麵醬         適量
& u) t# j  T4 S0 \5.39.217.77紅甜椒         20公克公仔箱論壇. _) X5 _, R% g- o1 `  e1 t
黃甜椒         20公克6 L, v) j. d# M5 C1 h/ l; E
巴西里         1隻
' {3 z4 c. S! g+ H8 T- R羅勒         8片
1 ?3 i$ r+ q3 S- Z9 N5.39.217.77薄荷         5片公仔箱論壇* d6 N' ~1 z& Q. W/ l3 t
公仔箱論壇3 }/ ]/ }/ ^0 t0 d3 _" [7 ~# a
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- o3 `* k* n
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。- ^4 u8 B- _8 O, h1 ^
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D' |2 P$ C% o" h( N4 p- X, J6 }! ^
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
" }5 K" z  a( ^" p9 Q1 ^5.39.217.774.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
& i  p. `& I- G( p2 I% F. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

# {! I: y7 o; i9 [
義式風味涼麵公仔箱論壇5 N9 F) s; @& ^  W! `
【材　 料】/ d" m8 `" O; o6 i
螺旋麵         100公克5.39.217.77) [. J  x) F' w9 I1 [% ?# G. j
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇) ]3 @- ~( R( [. I( q
黑橄欖         20公克# a6 p  c1 f) [, o) g2 E, u4 j
紅洋蔥碎         1大匙
( m  @* \4 r/ A' n  ?) K公仔箱論壇芹菜碎         1大匙$ [3 p2 P9 P- }( k0 w/ c0 O4 @( J
綜合胡椒碎         1茶匙
9 w+ `3 C1 R& I7 }6 W$ Btvb now,tvbnow,bttvb
" c+ V+ I3 w+ [公仔箱論壇【做　 法】
; s. z# k2 a9 Z: ytvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
( g3 E# n0 Y" h, B+ c/ u  ?% O9 d2.黑橄欖切成片狀備用。
, E- U) t7 R7 d3 \) l# n: h2 Y3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇6 {. L4 M0 l# g" S: [
玉米牛肉焗麵5 c& v$ @: M, Z2 U" P+ l% N" {
【材　 料】
9 j* @2 O2 x" A! u7 |5.39.217.77通心麵         120公克
. ]- _+ e& s8 v: O5 ?" v8 \玉米粒         20公克
) Q! p- L7 R) j/ N7 k$ w牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 x- Z& ^, F0 h/ ~( V' @/ o8 U
起司粉或絲         2大匙
7 S$ m6 G* e. q, J7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d% l: S3 ]! h( N5 }8 B/ L5 A& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 ^; v- @1 E+ c& w! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙5.39.217.771 `( D# J0 s; t: V, Y7 L

7 t6 m/ F7 O# F3 N; z( m, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- n" q7 P* W4 a
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇: b3 N: s. h9 B& C
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
, z) d! C1 t; A; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

( {! [8 Z: B' q; ]! e$ y! m7 o5.39.217.77鮪魚通心麵公仔箱論壇: g* D% V+ w/ c9 o9 K5 ]0 ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ L! s+ W$ `5 J
通心麵         120公克
/ C6 p3 J( {7 K5 c6 f. jtvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克/ M( v( j2 @% {! m: Q+ B! E  [& l
洋蔥末         5公克# U3 l$ J; J3 |  Q1 B
公仔箱論壇8 b4 W6 ?1 F+ a$ `; S
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# T5 m2 r" l& C: t4 _- @
高湯         100㏄5.39.217.77; ], x0 @& U( P" s2 a. n2 `" n
義大利綜合香料         1/8茶匙0 y4 M; A5 H. \
鹽         1/8茶匙
4 A, ]* p& w3 r3 C動物性鮮奶油         30㏄
4 g0 a+ d( T# @3 ]0 o8 ztvb now,tvbnow,bttvb4 d! x6 g* P. Q
【做　 法】5.39.217.77$ K7 H/ ^& P4 L1 V
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
$ c* M2 ^, R' h, p6 i; [2 d7 j6 c2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。& |, ~$ V; w! _2 K0 G6 E$ I" g0 G: n
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

5 ]5 j. ?9 A, _, F- a$ C# Utvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 v3 b  D7 C- D- B9 Z5 |0 G
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 {- u" F% A: u* k# ^
快煮義大利麵         120公克
2 N5 ?8 ]& T* G' b/ U/ G+ V5.39.217.77辣椒片         1/4小匙
' y3 t* g, j. a8 c: F6 d# p5.39.217.77蒜片         1/4小匙
4 L* j# c# e: o% ~+ vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
2 {2 C/ {  |- d, s. D公仔箱論壇蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb) z4 \! x2 K* r/ C7 i
九層塔絲         1/4小匙
+ y0 J' G' W# Q) x: O& N- O- z- ]7 j/ P) V
【調 味 料】公仔箱論壇; l2 P1 L% d7 D  Y: P
高湯         100㏄
7 q$ y& [# t; p2 F) k9 R, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, Q. {7 a: T
鹽         1/8小匙
& N: n* O( w1 e% ]+ ]; X# r
7 c; w2 U; T0 u8 o+ R  S【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ F, [- F: x2 O/ V
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) F4 K& u8 v% y& ^: X公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
; Q+ }# l& m7 o: r" o$ o公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 C6 _( s; X9 s
什錦海鮮水管麵公仔箱論壇& T; U3 m6 n% L. \
【材　 料】
  b! y  @" Q  o6 D) M- ftvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; T0 w0 f/ Q1 \- [+ \4 u
蛤蜊         4顆
  w* d: }# z2 ^+ g, x/ G5.39.217.77中卷         20公克
& U, j8 s" V3 b  a  Y: s4 g. k義大利水管麵         120公克公仔箱論壇- V3 t7 B# N: q, L' X) Q( U
蒜片         2顆
0 s8 D9 R3 ?$ l, T" P, w公仔箱論壇九層塔葉         少許
6 ]  n, V) m5 t! Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
) ~( y% s- R9 p' M/ |$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克
$ a- E* I: A. D6 E0 w& W九層塔葉         少許
% j  n/ c# t4 r5.39.217.77
- ~3 [8 Z# k" t* xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; |% e5 s' o4 ~6 e3 T" t/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙公仔箱論壇) Q. [4 m  c1 n# t2 r
白酒         1大匙
4 c  y! Q3 i" S7 x3 o/ }橄欖油         1大匙
$ Q4 p! {  i8 O% ?3 b) n% Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  b" K  N+ |+ @. M$ }/ o

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

' H$ H# }5 L7 w$ k0 P樵夫式義大利麵
- C+ w, U0 ^/ h9 _: Y【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; J* M; N( l# b
義大利麵         200公克+ R/ }; t6 i/ |
洋蔥末         1/4個5.39.217.776 z( O. u/ d: o9 k
絞肉         200公克" T6 C9 ^3 u% P+ W9 f
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( _5 o  A/ t) f7 N8 ~  n5 @. \
洋菇片         80公克
5 I1 U/ K$ G3 X& C公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
1 c1 p8 M( w/ Q, k- B0 }" \3 utvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d9 E$ Q% {+ ?- O' o! {
紅椒粉         少許
+ Y# W# g5 x" A. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2條
* F+ k. n2 N2 `$ L- t. l巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb; {* z4 x7 Y- F
沙拉油         1大匙& O' F( m3 L) P* S, g: B+ z
橄欖油         2大匙公仔箱論壇4 h4 @" J$ U, S8 f. n- W5 d
5.39.217.776 q: n3 W  O, r! L
【調 味 料】公仔箱論壇0 }7 @; T, r! }  @( C* s& ?/ _
鹽         1/2小匙& q4 X, k# Y5 U) ]& i3 c6 G
鮮奶油         1大匙
) q/ n$ Y, n  X" F% h- `
- a+ y7 w# q: S9 \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 e! ~: F5 C; s/ v
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
6 c' P) \  f# d7 G9 ?: z2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

' |! B* n, j) {5 w公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵. d- l( ^1 ]9 G
【材　 料】  M& n5 q' L/ d
番紅花麵     180g
, E! B( y- T, p, Q- s公仔箱論壇鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N: H+ h7 l0 L8 ^% G0 p4 r
洋蔥     100g
; c$ w/ h* N0 D% r% j4 }公仔箱論壇橄欖油     30㏄
, B# D2 h8 S% R9 w, d$ S7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
" b( ^5 y+ ?0 s& s公仔箱論壇鹽     少許5.39.217.77' O! z8 ^. y! k9 v
胡椒     少許
& {% _$ [6 G& S! c公仔箱論壇' I3 J: P5 n8 u. c9 q
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. p) W& a+ R( N3 m$ U
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb& P( i, e% U# ]' \2 |
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇% G$ T2 H8 M# _5 V4 n  Z
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

/ t  a* I! S* F5 K, C
鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb& r) G5 o; ?& o0 j) z
【材　 料】5.39.217.77$ N( q- O. s3 \) k( a3 P0 B
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ B: z, T7 A6 n/ A# p
黃甜椒         10公克
. O$ V: g7 m7 p8 k9 x) @公仔箱論壇西芹條         15公克5.39.217.777 a: c. z  b9 j7 ~4 ?8 O7 d. U
熟義大利長麵         150公克
; m& K3 F0 F; L" V& B5.39.217.77甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B  Y: @* V/ i% J( p
鮮奶油         2大匙公仔箱論壇7 a- h+ v; f' e
美奶滋         1大匙
% j! s8 r( ?+ h$ D+ A( M2 e+ }+ M; U% W+ M+ G" n* g1 p; ^7 o
【調 味 料】8 X+ \. F0 E$ R  }' s- l
鹽         1/2茶匙+ o- t' S3 ~; r" J7 }# L  Z! q6 d

. b7 _* J( T6 T/ a/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 H: U4 f- F% J! r/ gtvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
$ d+ B; Y- J! D( j; w- c1 w* M( B2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇1 C1 s& w# @6 g$ T
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

# ?  |5 s3 r5 h5 G& Atvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵
9 }. X) q7 p4 W* o: H3 P! G! I【材　 料】1 l8 Y( P( l; P0 K, Y2 u
熟義大利長麵         180公克
$ z7 C: f- P5 K* T  Z罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.77; _( @" i! L! k- R
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L# }. I5 K# O. o
蒜仁         1顆2 N  t2 B- i" z: j( v
7 `9 r. h# `1 `8 u
【調 味 料】公仔箱論壇+ v8 ^/ i" M8 K# M7 S# l$ E, G' I
蕃茄醬         1茶匙
% ^5 d$ m  Y' Q4 s, Q* }' h! [) i鹽         1/2茶匙2 t' U: `# Q4 [3 w0 W& k
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q6 [# Q- d% g  c; d* ?: R+ X- ?
帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l  a* e4 a* Q, ]7 E' {

) ^3 N( c# Z( S2 p【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ G" h( S( z' S9 N& Z
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
& S. B% k) {2 X2 l+ `2 S5.39.217.772.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
1 I$ w) X; ~6 R6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

, P; }" U- z3 i, ?8 ~
松子醬涼麵
3 A; i$ B5 |. I" o3 B$ Q% L【材　 料】
& |! ]* L" `" G+ M  N6 C0 L9 Q/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克, t! P0 m& }5 y! n* [& E; V, P8 g
熟雞絲         30公克4 M$ t7 _, i$ T$ |1 A4 {4 A
小蕃茄         4顆
* d$ D% V0 N: R- a4 v8 f, c0 S5 E+ ~公仔箱論壇松子         2大匙& J: S; `. G1 \2 c
蒜仁         1顆8 t, d$ d$ o& g6 t1 S# U
九層塔         15公克
' Z2 Y$ Z6 A$ g0 ^. d) Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ C' L: _# K8 O/ w1 v. A
【調 味 料】
8 @+ D- N7 w2 o$ m. Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 I) A- K/ P" t! d% o* I
鹽         1/2茶匙8 g) I6 s: u# F+ x- z& f) h. p" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 V8 c4 A5 F9 ^" j9 c2 L) {
【做　 法】
8 W; ~  j5 Y  d) L  u$ h1 n6 c" s1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇3 p% B5 V6 G, H$ {
2.小蕃茄切半備用。5.39.217.77( g& K5 X2 Y+ A& @% |: X+ Z) {. M
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G: M$ P0 A) D& l# e5 p% `+ S$ @
豆漿義大利麵0 c) ^2 P2 q7 g
【材　 料】
# t* \5 L* z! K. q( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄
- L7 P; a2 `% x& I8 f" N義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb- T9 _, Q; T6 J
培根片         100公克
" k4 R& p% K, z2 ytvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克
6 \, @, r8 D& y( r3 F- k' u蒜末         10公克
# s8 `$ f2 ^; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
( q! [( b) a6 C9 G2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
6 F) I) Z# Q- \* i: r奶油         20公克
- R9 |1 l0 L/ ?' wtvb now,tvbnow,bttvb' h# W3 }  ]# ~, ^+ D% B
【調 味 料】5.39.217.77- G* @3 U7 T* N" _
鹽         1/2小匙公仔箱論壇" j6 z1 Y3 a1 Q$ J1 [# k
胡椒粉         少許
# f* {0 w. ?' R5.39.217.77
. m- w7 `7 T6 }7 _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. a3 E. y8 G$ S* Y- `% J! e! R
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
* D& \2 r: I* R; d2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb2 v* _: Y3 [- W+ ^, m" o2 P
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R7 R1 r2 l) M/ Y5 ~
紅酒醋涼麵
3 }' q1 k! K2 S+ H) y8 b9 Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- R% N3 O" F2 H+ j' H, p$ }6 S3 M5.39.217.77紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 v1 U) z# ?( r, {9 D
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" ]& W2 O5 i% N8 |
小蕃茄         2個
, S0 |9 e; C+ `+ M8 z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
' y+ K) i4 z) Y7 H. f+ ntvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |0 h3 k3 }, L' J/ n1 p6 T
1 @( F& d" L2 |8 x) I1 X! s% u( _. u
【調 味 料】5.39.217.778 Q7 {% d8 R0 `0 P" j) |
紅酒醋         3大匙
3 ?* i) I! e! `% w6 n+ `0 o; ?橄欖油         1大匙
; C% L% n' n- m7 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 l6 @. ~5 J0 O
【做　 法】公仔箱論壇: w2 S# L+ k0 j$ Q
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。5.39.217.775 @$ V1 [. q) y
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& X: J* j8 L, q
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

- d# f; c( i( V; u! M/ s( ftvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
0 y9 U* l9 D$ \2 e  `2 P5.39.217.77【材　 料】
! B. w$ h' @0 d+ R2 Itvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克5.39.217.77$ u6 M) N& W+ k5 I$ P+ L( k8 \
紫萵苣         3葉& O1 Z1 p, @' J9 t
吐司火腿         2片2 m1 E1 `7 K! B2 I% C9 z
成熟酪梨         1顆
" `/ t, S6 L3 atvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc
# l* t, G; K5 @) b$ v( S% u2 |$ M5.39.217.77
! G" N/ _3 o# d1 V7 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
: C. S* a' D0 a, [公仔箱論壇油咖哩         1大匙9 b  v% z% x9 O0 ^* F  F
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 N  o9 z0 p, P
鹽         1/2茶匙
2 [6 _- q( O# I% O( Q檸檬汁         1大匙
( w4 _6 v- [" ]: S. t* v. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @9 J6 l' O8 L* @3 ?" l! }0 q
【做　 法】
, n+ I  X5 R' B3 B9 u3 S公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。1 n1 X8 z- E3 [: W, U& u
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。" v2 x% ~8 R5 M0 k
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。