BeiDouChef

$ L) ~# Y* o: Q, f; c# }3 D: d5.39.217.77香草涼麵
& \) |4 L; J: b+ r( B# I- t【材　 料】公仔箱論壇& l4 R. t3 c. y1 U& w* F- M
義大利長麵         150公克
# e" e' \! b2 d! J1 p5 K8 ^香草涼麵醬         適量5.39.217.77, d" @' {7 ?2 ?' d; n
紅甜椒         20公克5.39.217.77& {9 C4 M: h/ Z$ g4 ?, X
黃甜椒         20公克2 B( o- P" P7 _( ?% h3 U' l
巴西里         1隻公仔箱論壇: L; D) H0 e4 l+ E
羅勒         8片
% C+ B- A1 y8 U8 `' p薄荷         5片5.39.217.77' ~& F0 X7 i2 x' E$ V% R" O
8 B- |5 o, y0 w' z4 v
【做　 法】
, x; o. D- H2 d0 v3 H/ o7 i7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
  n  O, @' c2 u# e! d% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
  g  k6 Q! I1 }9 V3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
7 C" m8 R6 R/ U公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb; N6 `' S2 O7 h
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y' V: V) v; M9 ^. Q" T9 M
義式風味涼麵
9 m5 |' ?$ A. y) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! i: L  \6 e# S6 Y
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( P7 F4 e, R' \. h. i0 F9 e
義式風味醬汁         適量
( ^- m) E, A. ^( r1 L, p/ G黑橄欖         20公克5.39.217.778 q0 [) X0 ~. F0 K- |7 R1 m  |
紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇: {% i  s" G* _  g6 s
芹菜碎         1大匙
, n: c3 E2 D. U2 W4 N綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇; c  Y6 x; [" d
' g. A5 d$ }. S! z9 u& v' Z1 W
【做　 法】
2 Y1 |( Q- T/ u2 m( v  k5 atvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.775 W  @( v  [8 ]  V3 _4 w0 b! ^
2.黑橄欖切成片狀備用。
# R( J, p6 d5 ?) F! D1 x/ Btvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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3 I+ D  B$ e4 S( m0 P5.39.217.77玉米牛肉焗麵
( k/ v. T2 h/ L4 @8 R【材　 料】
( Z/ K0 J) ^& N1 o4 d公仔箱論壇通心麵         120公克
- G: q" S! ~! ~! Z( m( R* s( T0 U公仔箱論壇玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 g5 B) G' x
牛絞肉         30公克
0 p1 \) u4 e0 U3 E起司粉或絲         2大匙
& O) B+ j4 s, w/ g9 \9 {5.39.217.77
/ M$ ], g0 F% v9 i0 I  b0 @4 x5.39.217.77【調 味 料】
9 i) ?. R/ y- c: ^* [: l4 Y4 f1 T! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
! P  a4 E4 J5 o) D- f! G+ q6 w; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J  Q# p7 U5 f5.39.217.77【做　 法】
3 c3 F! m9 L; @( e; r7 N. ?* ntvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
$ a' t+ D' H, y" k. y  F公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
: E5 F$ b! T9 v" C2 v; c公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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2 {$ _- T: J) x2 f$ Z  d. v/ Ctvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵
' G2 f9 n; N; a. l* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】0 n! F0 j# x& v% F0 g4 X
通心麵         120公克9 W5 e- [. ~/ Q8 l
罐裝鮪魚         50公克
3 k$ Y* F+ P1 s' @. Q洋蔥末         5公克
$ [2 Y" `* L- @" f% e$ S) `公仔箱論壇! D4 D7 [; z" x5 r; F
【調 味 料】
$ b! F" t5 y% a8 M高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb  T! D! b- J1 C1 ^7 E
義大利綜合香料         1/8茶匙* U0 B  e, q/ l3 Z/ Z( V8 ]
鹽         1/8茶匙
4 |9 m2 I2 `3 {  H動物性鮮奶油         30㏄
- f/ U& ~7 N; K8 C9 ?公仔箱論壇
+ z4 J1 L! h' u1 k: C【做　 法】公仔箱論壇* G* X) L( X" ]
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 c5 T: R  E6 c
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.77  M" _7 ^: Z: V6 F* Y
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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! [2 \) y' S7 J/ \5.39.217.77辣味蒜香義大利麵5.39.217.779 d8 U  H' s4 t4 {- z! p3 W6 B) A: z
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ J% Z1 c' V, [+ \; e8 L
快煮義大利麵         120公克
6 u/ }" Z  w/ r7 b7 G3 F# g5.39.217.77辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: D3 F5 ], [" L6 I- f5 @( Y
蒜片         1/4小匙
  s  a; t0 J8 U% l" _" ?辣椒末         1/8小匙
% g% Z6 `& E. p& m! c' r+ y& A蒜末         1/8小匙* z5 A% s7 d0 s
九層塔絲         1/4小匙
8 H7 L1 _7 ~: Q9 l8 l公仔箱論壇0 d! q3 i# k% @5 O$ {+ F( e
【調 味 料】- F3 T) w" r/ J; w; S, ]8 M/ g# \
高湯         100㏄
2 C; h5 m' r. ^0 L義大利綜合香料         1/8小匙7 s9 @* ?  _! Z% N- z0 g
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ o( h: m: x% e* O

4 Q+ |, n3 B7 ~# m0 h. r  u* C公仔箱論壇【做　 法】
4 A% c" A1 w; M& f5 E* X* I1 C1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.77  l5 v4 L+ n6 r
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.77, J6 J1 I! h; {2 H
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵
+ t8 }5 j# _& m9 k1 l; P3 ~公仔箱論壇【材　 料】% ?) y: j% T9 h) x9 T
鮮蝦         6隻
2 y% i- X, {+ m! k' U公仔箱論壇蛤蜊         4顆
4 a$ t. t9 J4 _/ r( ]$ |公仔箱論壇中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 j' E6 R. O* v
義大利水管麵         120公克
$ g1 J9 o5 i) Y; h5 K  d- j1 o蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb" T# o. `' b' R& U( H
九層塔葉         少許
4 Q: W8 @: g6 |, L" g6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
8 u0 L7 V5 T4 i$ Z6 S黑橄欖片         2公克
7 a8 x4 o6 U/ C. Y* H, W* @九層塔葉         少許
' M" B- U4 W5 r6 {" y/ }; z# B% M
9 @1 U5 |2 ]7 N1 P/ ~$ h2 }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- r1 G8 q1 m9 D& G) i8 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb  o  d" e6 u% Q9 X# s
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A3 U7 a6 b/ A. A
橄欖油         1大匙
  o) @, @) M( Z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: u' r* a; P7 N1 [5 ~

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇+ w8 V% T( Q0 e* o" H
樵夫式義大利麵" O5 d0 J7 t" a) k( z
【材　 料】
* D9 \% g3 f: `9 l5.39.217.77義大利麵         200公克
- p, \" h1 U# k1 M) ?; h# N9 a, D* G$ atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
; \- W7 ]7 B& d) a1 `% E絞肉         200公克
7 h" ~+ H4 k: m& _6 u7 \tvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
! n5 x- F7 `% V* h* p" M( w公仔箱論壇洋菇片         80公克
1 f: S) V9 s% V  ~% ]蕃茄Source         250公克
9 a7 ?: P8 Y' n6 q$ i! y2 B5.39.217.77茴香子         少許
1 P7 P. h! x- }1 ?- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許5.39.217.77- k+ _, `/ t% P6 }9 b$ t
辣椒片         2條公仔箱論壇; @$ g9 S7 ^; f2 ~, ]7 M6 Q
巴西里末         少許' g& T, m# H9 }4 r" o. I% W; ?
沙拉油         1大匙
. ^' G6 O; [5 ]! q" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
4 T7 J; T" y( L- G& a/ N# B0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O  G& A9 t7 ]$ V+ H
【調 味 料】5.39.217.777 m7 ^0 o# |5 x+ Q
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 L- q; s  H* L& X, ?+ ~& l* [
鮮奶油         1大匙
5 J  l- ^* i6 a公仔箱論壇公仔箱論壇, U- \( b& c+ a2 L
【做　 法】
) e8 t/ b3 n& _: C5 t1 e! d6 @1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。4 z4 a1 f1 r( J0 H1 F
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

5.39.217.775 Y) L# z% A' P
鯷魚洋蔥麵
& F6 N$ z8 U  r" K【材　 料】5.39.217.773 Z2 d" _3 `: F( M8 m
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# e2 _" }$ h% b4 L& t2 T8 A
鯷魚罐頭     30g
3 o0 n, E: z! [8 B洋蔥     100g
# A( `0 Y0 e0 o( C. o7 P2 Y公仔箱論壇橄欖油     30㏄
/ b. Y* O% k( ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g
5 y! M2 h: T& E5.39.217.77鹽     少許7 m6 _. {1 X% D( V8 Q& `
胡椒     少許5.39.217.779 R( H& s# n, [$ N7 W9 e3 O8 B* G

5 i0 {  d3 Q/ f2 g, Y) h' i- D* ]公仔箱論壇【做　 法】& J  w; n7 x8 u
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ y5 j1 P0 w$ J' P, V- x5.39.217.772.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
$ U' \! F1 \8 f( G0 h. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇1 j& r' F. D+ g/ N+ y" q, N( f
鮮奶油羅勒涼麵2 |( a6 l; q9 U7 c- S$ a
【材　 料】. Y, n' v7 J  x# g
紅甜椒         10公克
  a2 q" ^: F' G黃甜椒         10公克
! u( w4 r* d% Z' n4 W: m6 ?西芹條         15公克
( F- i$ H' `9 T' p/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克5.39.217.77# |* e0 y+ l9 p
甜羅勒         10公克5 m0 D$ A% T: b
鮮奶油         2大匙
  Y$ B( H; k6 T* D2 I. [/ ?美奶滋         1大匙
) J, O7 {+ R/ h2 L  \7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B9 W5 }% J* l( ]% M# e5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77) \) N  H% Y8 f2 f6 t
鹽         1/2茶匙
; Q1 r8 B( D: J  t7 N8 d4 gtvb now,tvbnow,bttvb5 J; ^5 e& g, F8 y8 a2 Q* v
【做　 法】
7 A3 Q% P) z( q. ~7 m+ u5.39.217.771.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
; T& H( ?& z; w+ m" @/ S/ `: x6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
& t# S) c% Y; D( c  F* a4 g5 k: d5.39.217.773.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

4 {% K) R$ G9 ]& X6 M
茄汁羅勒涼麵
' B7 u- F0 [; K! c( F2 b( y7 H4 F5.39.217.77【材　 料】
: V8 l6 F6 h7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克5.39.217.778 A( S2 M6 y, b1 l
罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇4 |1 f. h8 Q; R
甜羅勒葉         8葉
1 T& u# f8 {9 Z& P蒜仁         1顆5.39.217.77# c8 b5 i/ O2 m0 k: [6 \

9 e) u1 d  l9 C; X5.39.217.77【調 味 料】: l1 V3 }3 D& F2 \6 ~& v
蕃茄醬         1茶匙
1 o3 b3 f0 V% W! U鹽         1/2茶匙7 o" D) ?8 {. J+ A1 t
糖         1大匙5.39.217.77# D$ C( r* W" w* K& N
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇3 v0 c* s' U1 M7 |/ g
tvb now,tvbnow,bttvb4 W. u- Z0 u4 W5 A6 |: R8 m
【做　 法】
- Z, N; {* V. O6 B1 O9 P2 B" k) c5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
' v6 f/ p3 X7 i2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇6 c% T& {2 f" D! `- x- H
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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( a. L1 I$ d/ W( s2 ^2 Y" x9 P
松子醬涼麵
4 |9 o, Y& _7 s3 c- c8 U2 _2 `5.39.217.77【材　 料】公仔箱論壇' x9 L  L: P) X3 ~  V  F" G) g& v
熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇3 S4 C' N  h: Z5 e
熟雞絲         30公克) n) ]. u; c4 E; {7 C
小蕃茄         4顆5.39.217.77$ h9 e$ }' j3 f! v
松子         2大匙8 [0 Q# d- E; M- i2 M+ S8 ~! f
蒜仁         1顆8 g7 K8 L: P# ^( G1 z+ ^' {+ z
九層塔         15公克公仔箱論壇" F# ^7 H+ F8 ?+ ~

2 ~1 R  P5 \' d& a  ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. e* T# K  Y$ N: i& F" z- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 k; @' O" a$ H
鹽         1/2茶匙# j# O2 h5 K$ }5 T4 P% B

4 w$ X8 L) E) D2 J4 h" L$ e7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】( V0 J8 o$ ]( z8 ~& o  Y$ K( h
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
+ J; k3 k- _& g* V% P7 s% L3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f4 B& v7 Q* v2 H
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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( O  n# _. B, W) E( y. K5.39.217.77豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 h6 G3 `/ W) [3 G
【材　 料】
0 ]' z/ A; Z2 C6 [0 ]# s7 I" ^, M5.39.217.77原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 e1 p% D. {3 o3 K! a# [4 q7 H- F- ?
義大利麵         300公克5 M" B" h; a; I& B  }7 ?
培根片         100公克公仔箱論壇7 m" P% p& P- G0 z5 p9 d
蘑菇片         50公克
  F1 V7 M& A9 H$ c" b7 W+ e  j5 R& [tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
( D" a* `4 p- T, F8 u公仔箱論壇洋蔥末         50公克5.39.217.776 ?! V# F  |2 i( H: u- g
蛋黃         1顆
) }/ L3 y) D5 v8 x9 vtvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Y6 s) I, Y$ V+ Y

9 ~, q7 u# ]+ m2 A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 P0 R& f" C; l* {- ~' `0 H. m% g6 G鹽         1/2小匙$ q0 I- G2 Y' a$ Z9 z1 m
胡椒粉         少許
4 q! \# I; ], H( Y6 ^; g" R0 g公仔箱論壇
+ D" ]5 Z/ E$ d' }$ T  K: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】( q# _! ^. V% ?5 A+ p
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, |3 `, X2 P! r3 E5.39.217.772.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
/ ^$ _( ?: r3 t# y6 m# _& ]3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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! L# o" V) \, a- M. p5.39.217.77紅酒醋涼麵, E  |7 a3 y, K: Q( c
【材　 料】  t/ E1 X5 z. k9 M1 b
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb) i/ Y0 k3 m; p) u2 K$ J% ]
紅甜椒         10公克5.39.217.77$ N4 y# f3 S" y9 P
小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 C2 p, V' j
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C1 v3 n! M8 z6 i
熟義大利長麵         150公克
. M5 d, ~) L3 j, A8 P  ^tvb now,tvbnow,bttvb
( d$ G+ e4 F- u: `7 G公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) E0 V: i5 N& Y* `/ H2 N
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* `) I, ]! L. T3 z( m" \! y% F
橄欖油         1大匙
7 y- R) w8 r. @' Z, X: T' a, R( e5.39.217.77
+ d  {/ f) D* J4 U3 s5 G# f公仔箱論壇【做　 法】
* o% W/ y7 A( o: i. f1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
. s5 g, k6 r/ ^7 u2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ o! K7 B" _4 ^- D# g1 B  g
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

' t% x' B5 F' C  z; a" ~0 c" t; vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵2 C9 W" v6 O- P7 B8 X8 R& T7 K% n1 W1 A# H7 @
【材　 料】( Q- o9 j+ O& H; x4 T
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N: X; B1 i" v8 N2 q" N$ y
紫萵苣         3葉* ?, G' ^. c0 q0 w
吐司火腿         2片
! O9 N! s% c$ F& Q5 K% s4 j成熟酪梨         1顆* }. |5 G+ y0 P8 y
鮮奶         100cc
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1 j4 r" J6 {( d( [% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 J! {' g. b0 q$ J% h# M+ v
油咖哩         1大匙
2 u; Z/ W2 |& x) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 _: y$ |. K7 Y3 g+ L# ]
鹽         1/2茶匙
0 z. E9 q, W5 y, p5 |( a: l5.39.217.77檸檬汁         1大匙5 B3 g& L% B8 c
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【做　 法】
5 e& O/ d$ |1 i! h( e公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
/ L% T. v4 G! ~# |2 a/ d5.39.217.772.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇7 H) X4 U7 J+ H: V2 r/ W
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。