【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v \9 }! C- M- Q4 {2 g. P
苦瓜 1/2條
$ V, w! A( y( b j, Stvb now,tvbnow,bttvb破布子 1大匙 % ^/ K# A) e) C( ?+ o
蔥花 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m0 \6 d- }) }# \
辣椒末 適量
+ C4 o0 f6 o4 e: v4 n j+ V+ ^: W: _9 u5.39.217.77【調味料】
2 K# ]7 q( V j, }8 \tvb now,tvbnow,bttvb破布子汁 1大匙
) ]' B. ?( b/ _. \/ p$ H醬油 1大匙 * s- b- Z4 f2 b
糖 1小匙
/ W/ ? S7 L3 o% X2 u' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2大匙
5 c: ]" L# o6 w) s) _- ?4 n公仔箱論壇【做 法】
- X9 Q, s' ^$ p9 D1 L0 m7 W( Z1.苦瓜一切為二,呈長條狀,入滾水中汆燙一下,取出泡入冷水中。公仔箱論壇# i7 I$ S, ^4 g" _% G$ C
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2.將作法1泡涼的苦瓜取出、瀝乾水分,放入蒸盤中。tvb now,tvbnow,bttvb$ z, l/ P6 ]1 T8 k# F8 f
; r, z# s3 Z' ~+ W7 `( ]' l5.39.217.773.將所有調味料拌勻,倒入作法2苦瓜內,入鍋蒸約40分鐘取出。公仔箱論壇7 i8 e6 t! v4 x# @) Q
# \* i% N+ R7 O4.作法3灑上蔥花、辣椒末即可。
- }$ B: B) Y. A E) R4 w5 F7 U公仔箱論壇5.39.217.77$ U2 _: o7 B% m: m: ^
破朴子 公仔箱論壇% b1 N+ U# z. p0 J; ~
【別名】 tvb now,tvbnow,bttvb3 f$ V6 A Q: x9 v/ l+ V$ C1 ?
樹子、破布子 tvb now,tvbnow,bttvb& U5 g7 P+ m! I
公仔箱論壇, Q1 W- m6 n o/ x2 f* m
# ]9 E5 @; o- g" d3 A# j公仔箱論壇【說 明】 公仔箱論壇8 t9 r" C8 V0 ~) C: o' o
破朴子具有鹹甘的風味,搭配魚一起料理,可以引發出魚肉的鮮甜味,是蒸魚料理中很簡單又美味的調味方式,醃漬破朴子的醃汁也可以當作蒸汁使用,味道更好。 |