BeiDouChef

公仔箱論壇) t- G: H6 l( s
義大利肉醬麵. x2 |: \1 z: D( \, U, m6 ~
【材　 料】- H: U  }# O) r
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d' e5 C5 n0 f8 a  F" C
絞肉         120公克
0 {  N0 \+ x, x) [" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克8 z% i8 Z) j" r: A! G) {( N+ |
洋蔥末         20公克; e. u2 r9 u$ G( s
洋菇末         20公克
) A) u: `6 B* e/ H2 l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x! D) J# r% W8 a8 n
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% z5 H" a( ?: ^! K1 U
義大利醬         2大匙公仔箱論壇) h, j- Q% Y& F6 K
鹽         少許
# h) m$ J3 f+ ^% {- X$ F' l) F公仔箱論壇胡椒粉         少許( ~3 A5 v, r$ C8 c0 ~( U
奧力剛         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 K& a0 B* h! D
白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q; Z" p5 Q4 e4 s. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _/ y) J+ P+ u( j
【做　 法】
4 ^' Z/ L1 F- V5 m7 p: I  |1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
/ e9 P1 J. b( ]* Wtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n4 j, a! K2 S  [- {3 a6 \
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb! l& J0 n& I' i3 T
起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& C( J7 ?) G& h7 g0 i
【材　 料】
3 |* ^; y1 w) Q  s& h0 o5 n1 u公仔箱論壇蝴蝶麵         100g
& d: i6 V" t# v9 G% v/ \' z3 q蘑菇         30g
3 {3 v; M0 N  l+ R公仔箱論壇培根         20g5.39.217.77; ^" d2 [: v; L
洋蔥         10gtvb now,tvbnow,bttvb& r* D( G  C, B! D, a
奶油         10g
2 i/ \- ?% E4 c, c& x0 ftvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g6 l  _* i( G# f4 c
帕瑪森起司         15g
# A3 H# K$ g% l, Q: H; |( B
/ v! M, j  J( h/ R8 N! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.777 _2 M8 {# n& L0 \' R" W$ l
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
" J# z. R' v. g; ^5 x1 c% rtvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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, z) c/ u8 c  \" }, N5.39.217.77馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇5 H7 R9 V" g5 }0 c9 x4 |% C
【材　 料】
+ @5 ]6 O$ J) m- Z5.39.217.77義大利麵         80g$ d+ V  [% Z+ n4 _; c) G' |5 M4 c
橄欖油         20㏄
8 c+ D) D! U7 z% {+ p* C3 ?, _# {5.39.217.77奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& P' a0 U, J$ S& k# \% ~/ A# s
洋蔥碎         20g
2 N9 |5 w( W6 P2 V& v4 l) L5.39.217.77黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! ~. B9 @2 K( ]7 \  X' l; X
百里香粉         適量
) Y/ f4 i4 T! r$ _( T" b5.39.217.77火腿絲         15g9 j* [8 f9 Y2 x( j# Q
牛奶         50㏄
1 v/ a& I) y# S8 ^* B5.39.217.77高達起士         30g
8 F3 F5 w: F, X6 M0 K/ w  m馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o! x5 b6 C9 y8 j2 m4 n
帕瑪森起士粉         10g
) v1 V; \! {, E6 W) e7 r7 I* m蛋         1個
/ Y+ o+ q  A& P9 b; Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 V& S) l: M# A/ A
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; E2 |! W3 X
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 j! Q' P. c7 p( q
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
3 M- B* J# [% U  p% q6 stvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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  [! A. `! Y+ ^  ]tvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
" Q$ {4 {2 ]( e7 C$ a; b5.39.217.77【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p$ |& d; D" Y. O
A.千層麵         3片公仔箱論壇& r7 A7 S5 D/ N' H: l% F2 c  j1 S
B.鯛魚肉         60g
( s- J: S0 M( R" d, }( {9 R& _  |& H5.39.217.77透抽         40g
9 w" ~) k# E# x+ o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻' r; k8 i+ Z; h
淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 x: Z9 n# k4 l
煙燻鮭魚         2片9 I+ I; v& m5 P: L1 M
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x- j* l; @9 c' \( C  F
大蒜碎         10g
9 {0 N* d) @8 u' X# S' B' H洋蔥碎         15g
: h% @6 C# P$ m4 b3 u' }公仔箱論壇白酒         15㏄
* K+ p* J2 T4 S/ z( @7 k9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z" D1 f, g) ^
D.菠菜         10g
. e# ?. k6 R# y/ M8 m* J4 v; N披薩用起士絲         100g; R- M" F. i5 u9 y7 W
莫札瑞拉起士         50g4 x7 u) n5 U# i8 K  Q+ _4 b- g
奶油         10g
" i" Y5 P) D+ e7 |巴西里碎         1茶匙
' q! P" a' j* R& t7 Y) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量: d% E$ v/ N7 Q
公仔箱論壇8 h$ o8 z' J/ y$ D4 ^, ?. L6 J
【做　 法】
/ U; Z7 f" N6 N; Y0 A7 u. Y$ `( `" v公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) |5 H2 z" B8 i4 D: }# i4 i6 n$ A公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。
2 d/ s: n; U, q2 j2 C5.39.217.773.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
5 `% _( c  r( v* B4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb, n) F: D0 l& Q! F5 y3 h
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵5.39.217.77" F7 d  Y, K: M1 Q6 \# L
【材　 料】
7 ^( X3 i1 F. f7 c5.39.217.77A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 F' h& j. u; g
B.蕃茄         1/2個5.39.217.77/ a% I& x* R% O& ?8 i6 }4 L
蘑菇         2朵5.39.217.77% \' p; v- S, X# o
紅甜椒         1/4個
1 Q4 @; `! a, M8 S7 t# O5 `5.39.217.77黃甜椒         1/4個5.39.217.77$ K* v5 t% i9 ]7 ?$ d% Z/ f9 v) S
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb5 k( I$ f+ ~% Z, Y* F2 `
茄子         1/2個
2 U/ A9 U) D6 Y4 L5.39.217.77橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]2 }4 a' b2 M4 l$ v+ ?
洋蔥碎         15g# w* }$ U+ U0 R; |; a; r/ H4 p1 B9 p
白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 y: J2 y# \& Z$ A5 Y7 K
黑胡椒粉(粗)         適量
# l6 |+ W/ P* c: Q0 t" T5 s' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量3 @6 G+ {& \8 {
C.奶油         10g
% x3 J8 j. V. y0 `白醬         500㏄3 d0 E: _0 {0 o, g9 o# R
披薩用起士絲         150g5.39.217.772 I  W7 z& n, T0 e
馬自卡彭起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r, T. N/ }1 x- ], Q6 i3 h
巴西里碎         1茶匙/ P6 M* l( X& x1 q$ H! @5 `9 x
帕瑪森起士粉         適量
1 a+ g6 A, A7 V# \0 ~3 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 m! z3 R0 F4 O3 a
【做　 法】
) S! Z  _# ?! T) `% V; U1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb  q8 m1 T  i5 c) T9 G! L- z
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。. n& Y/ v5 d- b/ B1 x/ M
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
: @  y3 d5 B# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# Y% C7 Q5 z/ n' x南瓜鮮蝦麵5 q9 n& J0 h" b, S$ x
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. K( l/ ^3 m# i. S' k7 b- E
綠藻麵         150公克
# s& \, n+ c9 ^3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克, h) d  ]4 c& u/ `# d
草蝦         3隻
5 t4 T) |9 |9 a# F5.39.217.77橄欖油         適量5.39.217.77* u4 P4 a& E% W" _0 ^" @

* B) e+ i8 b# a5 I5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77, L( h/ N) |9 P  P3 n( F, Y
鹽         1/4茶匙
) U% B- v' s, [# {( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc, c! g1 ?8 }1 m
白酒         30cc
0 M0 z6 G$ _. _9 t% k  Itvb now,tvbnow,bttvb
  _3 P7 H8 ^" z9 v) A5 P& m) d公仔箱論壇【做　 法】
$ k% f9 [2 T  vtvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。3 W# `( N( I, W# X
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
) ]+ t5 X" A% i( v( ?9 E公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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3 c' u& K/ D, E蛤蜊青醬寬麵
, a; L& M- S$ ]【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ x/ n6 O2 t" d6 T* a1 |9 Z
扁寬麵         150公克
1 W$ k5 G5 W# Q3 ^蛤蜊         6粒
# V' ?6 L: |% y" r5.39.217.77橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H/ ?. X, I" y
青醬         100公克
) n8 K# O/ c- i( L' D
8 r% k9 R" `3 O! @: X) k0 W3 h公仔箱論壇【調 味 料】
0 r* w- `- r$ j5 e/ x/ v. n鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Y9 p6 P" F( Z" d# c7 p
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C# H6 A- K+ L9 o% q# R' a
白酒         30cc
: t; [  `; Q5 ]' stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* X  ~+ b8 v( I/ X
【做　 法】
/ j% [7 U: }* p$ ftvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
' P( |# v+ F6 S. L! V* s  D1 v2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
) B& ]: d9 A5 B$ G- e4 G3 P! T  @公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇- {6 i: j/ W: U; C4 c
鮪魚青豆蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 \3 [  N" k0 E' `2 v" V
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# U: e( F' @' [$ Z. ^+ E9 H
蝴蝶麵         80克
: K+ l# O: c" G' c5.39.217.77鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb8 u; O+ H4 e  y# d+ H
青豆仁         30克
! o& o7 \! B+ N3 b* r# [' Z4 w蒜片         3片
4 N; `6 r  n# C9 R% u公仔箱論壇5.39.217.77! S& ]  |1 S2 D) F
【調 味 料】
" S% ^, N* z4 ~6 z$ y* Q3 C5.39.217.77鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 I4 N- ~9 W/ z$ N
白酒         30cc) }& @. \9 B, }( N5 ~
公仔箱論壇- W# y( j) \! u$ g1 a3 E
【做　 法】
! P! ~" b; \9 E8 G4 {6 L1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇9 I  p. D) F0 J1 u3 S" R+ R
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
# T& u9 J: X, \$ z' M7 @2 C0 P公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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3 e8 Q% z6 E; e5 R4 O蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^* g: `6 W1 Y4 e5 i. ~( X
【材　 料】
$ f# k' Z0 Q# J' T' }% z" V+ J公仔箱論壇蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb" _- _( W, p- m; ?+ p; E
義大利麵         80公克
4 k$ S7 k6 G5 b( l0 ?公仔箱論壇九層塔葉絲         2片
3 f# f4 @; J: B7 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2粒, I0 X7 p6 ]2 L# R" r/ Q: [& s
辣椒片         2根) G% B6 e' M  O0 D" L6 n
& _6 N' O6 g( x& k1 K  \
【調 味 料】: {0 P$ D- P3 V4 D$ g* ?+ ?8 b
白酒         20㏄
( W! S* b' Y3 }$ e/ v0 i公仔箱論壇鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]* X( L" z+ L2 L
巴西里碎         1/4茶匙, |; R+ v4 z) S/ Q, S2 F! g3 b
胡椒         1/4茶匙& O  d8 G& v5 ]' t# j. ~5 G7 S- W
公仔箱論壇- k# M% b! B& L, o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ I- H5 s* Z8 \( T% E
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
4 G8 R) o4 C0 o" E5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
. \4 r2 v( L) y0 S公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

% u# Y- l3 x6 f# j9 e: d5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇/ g$ N/ C( [, U9 ~6 y2 _+ F; W2 J1 F
【材　 料】
+ M0 e( j' X. y. h2 ]9 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆# v! K$ Z, S( f, n$ A6 A
義大麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 E' p6 I* o
洋蔥碎         10克
5 s3 _7 J, p" Z巴西里碎         1/4茶匙
) f6 b- ?) B4 o+ ]tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC
8 Z- B( T* }( J/ p) i- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C' T$ H. \8 I; r1 _5.39.217.77【調 味 料】1 `6 y5 |) N" S/ b' Z" X) j# r
鹽         1/4茶匙
$ _* g3 e. [! U' V7 l( P, c+ E白酒         1大匙
0 P3 n! G* W" _- j胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇% i9 s& Z6 w$ W. X5 U6 O+ \

/ n) Q3 h4 i2 C5 [6 w* d  _6 ^公仔箱論壇
' ~. u" \3 k: H8 k$ Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】$ g( U4 i7 h+ X+ [. h
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
( A% p( O2 ~' B* o* k7 t3 w1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
; K. a1 h1 E! t  D+ a/ ?) G) T- }3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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. g7 S4 M7 Y7 R0 M" H+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵
- R2 h9 g* W3 y/ M' @5 u【材　 料】
+ O0 q" K% q2 |; r, h* {( b8 O5.39.217.77A.通心麵         80g  N- G9 x: v# X: U( |0 B" B4 L
橄欖油         20㏄
" C- V- S3 G9 ^& K. I# d" l0 r9 W: H公仔箱論壇B.奶油         適量
1 \; E$ q  Y# h- K9 @3 S洋蔥碎         20g
* `6 Z: }. R/ a4 S% {( M大蒜碎         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D. C) b8 e5 E0 \
培根絲         10g
. e0 g1 d, r4 b+ V- U公仔箱論壇蕃茄         1/4個
* Z. h( T# g' J. S1 ~# {% dC.蝦仁         6隻
+ ?. i# Q0 c& s# M紅蘿蔔絲         10g
! N$ u& t; E# R. _0 c義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~! s! ?. S5 ^9 @+ h9 a
荳蔻         少許
& x8 Q- n7 o( _5 ~2 h# r) [公仔箱論壇D.牛奶         50㏄
. t) N3 ]- J0 e0 p+ k% W& M5.39.217.77莫札瑞拉起士         20g
  U4 m' }5 \% K2 E0 c( Ztvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g
3 V3 I" x# _4 X5 w5.39.217.77鹽         少許
: d+ l6 Q  u" h5.39.217.77奶油         15g
. v* K% J# g& _1 Z6 t1 f# i+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 y/ M2 c' P: O2 p4 d0 k1 g5.39.217.77【做　 法】* a1 A# r/ z' X, Q
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
% B9 ?4 C( L% b, U2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。5.39.217.772 B- o6 z9 ~; a0 P; V; @. @0 |
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

+ D$ o. }: Y. F4 C4 J6 S: w5.39.217.77起士豬排蕃茄麵
- H; m: Q" v% l0 [7 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 g- @$ }& C6 g! {* }- r公仔箱論壇A.義大利麵         80g+ L7 Z' \& P& r) E
B.豬里肌肉         1片
5 \* e. H3 T3 \7 p公仔箱論壇鹽         適量5.39.217.775 J2 d1 y6 @/ r7 F: M# ?
黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb" O7 W/ x+ X9 A! r. b( J0 |0 X4 X
麵粉         40g
. v) D1 l. i7 c3 v% p1 z蛋         1個公仔箱論壇1 p3 r% o% s5 _  M( [4 B
橄欖油         4大匙, G* S5 y7 G$ J2 r
C.蕃茄         1/2個
) I5 z* M& }% x- z, A+ Z1 D( _莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇) F/ L8 d, A& j, z  d- v+ U5 X
D.紅醬         100㏄
# j- s9 S8 Q1 `7 q5 F牛奶         50㏄公仔箱論壇/ m# l& v+ a5 G8 }. B+ a
高湯         30㏄4 v/ K0 G- l# L/ @2 r
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb* q1 ]  I9 X0 A) g3 A1 q

2 N: V: I1 q! V6 V. T1 y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z) D# I4 p+ O1 I' o; o
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
9 z) `9 x  R& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
% e! |$ Q7 K' [* T  j公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。5.39.217.77& ?2 X' T. u  j* E
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

6 V: K7 w! z. n/ j1 g
蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb" t& X( k& Q4 J, t  E1 {4 `6 I% \5 d
【材　 料】
* v, T. m) O) @: o/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只5.39.217.77" |  ~( r* l1 k
膳魔師達人原味平底鍋         1只0 `: u3 ?) \9 {7 K
墨魚細麵         150公克( e- I/ ?) Q9 s: [
蛤蠣         250公克
' \4 f& |# P# P0 z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜         400公克
) o7 w3 D. @( e) x1 [& X9 g" c蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. [$ m' j+ J% |
薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb: R5 S" e' N2 D4 @( f# M1 M

) s! s) f4 I7 R9 }; ?【調 味 料】
# d5 c8 Y, [& o6 B# l8 A' Z沙拉油         1大匙
5 d4 ^0 K" m; p公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
/ @6 o# A7 ?9 x% c. P0 g5.39.217.77細砂糖         1茶匙
+ y. U) C3 c. J5 X/ k! @tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
/ W% S. s8 A) V0 m4 m0 ?' ^太白粉水         1茶匙公仔箱論壇+ v( @2 M: q2 G6 R
# s* }6 l1 r1 O4 \
【做　 法】5.39.217.77: N. e' e$ s/ j, x  l, q
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。& l* `, K3 b6 n3 u1 Z- V
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
1 D; @3 s; \8 T$ M9 u1 h! T) ~" [) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb% x. n7 P; q2 r: g$ p" q, k8 o
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

$ d9 S1 y9 M- `' W' ^1 }( K! m5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H. P8 i# R* W( r3 j  f
【材　 料】) V4 O: n3 f" [3 {) Q3 m4 V7 m# A
水管麵         150公克
& t1 h6 I0 S# K* i8 B/ {! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水茄         1個
: W$ D% Y* u' K0 U% q# S9 J, S: i  {5 W橄欖油         1大匙公仔箱論壇6 _" _# @, Z0 N& @1 b) i4 u
麵粉         1大匙公仔箱論壇9 {" M+ w0 O- {0 y! E" c' l- J
茄汁肉醬         4大匙
( Q/ H, Y  w* e起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 F& t& @- h
5.39.217.77" U& G. O: Z. p0 ?0 M6 h+ t
【做　 法】
$ y- Q0 b4 w) D" |# n- @7 ttvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) |8 U& E, ?+ z
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。  v) |7 g3 J! M# M" J
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
# o( M* L/ B& L8 ~0 O4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
. K/ q+ f+ |" [; w& I3 ?, V) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

8 j5 ^1 D: Z/ J/ b' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
" J0 [8 Y% Q- z/ w. F1 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇7 w) M8 |8 ^% d
通心麵         200公克
+ b; h# `1 u$ L" x" F; t鹽         1小匙& H- |7 `( ]- @4 K, o# {
培根         50公克% z' ?; `' G* F: P4 L" c
蘆筍         50公克公仔箱論壇; _; H1 U0 W" R- A% S- A
蛤蜊         200公克
$ z1 E4 L$ b1 o" H* v, i8 w! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
6 y/ F9 a2 _0 D- ~9 |( q5.39.217.77蒜頭         1辦5.39.217.770 T) Y3 w" @+ _) {- u  V# `% b, V$ H
洋蔥碎         50公克
7 C) R- N7 L3 x+ ]* I$ u/ F  H蕃茄紅醬         2大匙
3 ], h7 e+ {# P( i/ b, @高湯         100cc
8 Q( L) N, v5 ^% c起司絲         100公克
; e% n, `; M/ ^6 c9 J8 k6 q, v
6 [4 h( M; [0 b# |- U公仔箱論壇【做　 法】
9 z' H; d+ L7 @7 r4 g7 i1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。2 j8 O0 U% ]! j( u2 g
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
  t# K3 h! x$ S5 `3 @" }) L! |公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C, T4 E$ ?  ]0 e
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
' o4 d* ~) i# _2 o- r5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。