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鯷魚橄欖蕃茄麵
8 B- v, P- L$ Z' ]; [; {! J4 Y- N【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ s" ?! T: J" _) b V+ u. ^
A.義大利麵 200g! _: g* ~- n4 A$ s
醃漬鯷魚 2尾
1 p' I* p2 A4 O* \% Z) r公仔箱論壇洋蔥末 20g
3 y I' K; d1 \* Q8 I公仔箱論壇茄子片 20g
; x. Q0 E, C6 o% V" u, r公仔箱論壇九層塔 少許tvb now,tvbnow,bttvb; o; _* e& [- y. g
橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y( X7 W- p* c" @7 R
B.大蕃茄 2公斤
" k$ v# t# R# b ?. L' F+ `) ]洋蔥碎 200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ m$ n8 F3 _0 Q) O+ C% e
蒜碎 50g
+ g. J+ B. n, {$ Q8 [+ q* R橄欖油 1/2杯
8 O0 x1 b& W5 P& x; R. [tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料 少許公仔箱論壇8 H& m. H. j+ t% k. C. |6 G; R7 \
鹽 適量
$ F; @' c4 _6 \' l3 S) ?糖 適量
9 E! W- W; x7 L* X1 c5 G$ e! |公仔箱論壇胡椒 適量5.39.217.77' k9 c! A4 }8 t0 X) [' `
# Q- g# s1 y6 k8 @: s: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, V9 l7 S$ S% z! z7 f
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。公仔箱論壇: }3 r8 t: x+ t* C6 O
2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( B6 ^" n2 n# g' k
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' k2 S# s( H- G" ~
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。 |