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4 Z' B! p/ J8 ]1 ^$ n4 L* I0 ?紅花起司蝴蝶麵
9 {, E4 q8 Q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇* G8 P0 g7 Y( [( D) D
蝴蝶麵         150g5.39.217.77( @6 E4 ?: C  o, j4 G0 N% U
番紅花         0.05gtvb now,tvbnow,bttvb+ l6 w6 @4 b, x* m& q
帕馬森起司粉         少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 ~7 ?1 ]# {3 q3 `
義大利風乾生火腿         10g
" N% _" M. ~& l0 l' vtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& A- j3 R3 V9 ]6 @
雞高湯         100㏄5.39.217.777 P" u6 x1 I) a
橄欖油         50㏄公仔箱論壇4 W* ~$ j  f/ d* W
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ A$ @* J5 u# U' F
鹽         少許
( Z- U% g# D) n  c9 B公仔箱論壇: i6 X7 q# g' i$ a4 `* C1 s7 h
【做　 法】
' A' @6 u3 r1 D' Y$ @6 u5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
# ]1 L8 |/ \% j) U) i* K+ G" s5.39.217.772.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。公仔箱論壇1 f9 w; h& |8 p2 U( x) Q% Y
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
% Q+ v2 {8 X2 E' i7 g2 q8 l4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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. J4 b, {4 p) O
義大利麵餃公仔箱論壇0 ~8 ^; z& Y. B# q0 ~& N' {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( H+ Q+ C- G% M( h2 ~: w! z
義大利麵餃         25個
& Z  u* I! w5 h! U- C5.39.217.77鮮奶         100cc: B% U, w4 A7 L, _" B5 u" }
帕馬善起司         30g
- l* n8 n2 T/ l3 Y" R5.39.217.77鹽         少許
$ r* H: t% u/ z. p6 F0 P% I7 C8 u5.39.217.77胡椒         少許
2 n! i# Z& ?9 n3 v! L! P% c公仔箱論壇3 R8 @, v8 i1 L5 f( L# H, |/ H
【做　 法】
) X6 i& U: ^5 P' Q( F( {! x1 @tvb now,tvbnow,bttvb1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
: u( p, H+ T1 R5 t, A, K" p公仔箱論壇2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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) }% x  {: l- Z3 ^  ~! w" d
茄汁龍蝦義大利麵
4 @( Y3 j/ S) ~$ A) ^7 H$ s公仔箱論壇【材　 料】
2 G3 c. z8 k/ [2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         100g
6 \8 u' N) q3 B0 A4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦         1/2隻5.39.217.77- N! T7 ?$ f. j6 E' \, K& I/ `
大蒜碎         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 r( G( `$ k6 M/ @" `8 ]
新鮮辣椒碎         少許
7 e& f. P# E' v2 ]tvb now,tvbnow,bttvb白酒         5大匙! k* X4 ?) @6 q7 m  X3 K+ S
橄欖油         3大匙" Y, @  ]& s0 A7 n8 g
蕃茄碎         4大匙
& R( Z* |$ r! H. C2 }4 o& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
, f# y0 s/ L" i3 U& ?7 g公仔箱論壇水         少許
( M% U7 Z* G! a. Z$ {: Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ \3 H2 E) e+ l. n
【做　 法】
$ a% ~0 c* }$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B+ s1 d6 R2 P; C
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。5.39.217.77) x0 q; ]4 Y* l3 f$ D. [/ h6 p
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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, U: f: Y$ \" N; f% R. `8 \( i+ |香辣海鮮麵
& C2 [, r$ M5 U# x3 M公仔箱論壇【材　 料】
) |! o* O# R" [6 m! {義大利麵         120g/ C+ T' \; J- H/ S  }$ o; I( X
新鮮干貝         40g) |0 d6 {3 A% T/ f
烏賊         100g
9 ]( p7 Q2 G( q. n: g3 W明蝦         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; l- u, k! P. d, F/ ]1 P# y
大蒜末         20g5.39.217.772 ^3 [  J" V2 T9 x, n( Z, d* S
辣椒切小段         10g
! Q- \+ e( Y6 q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         10g3 W) _. x+ d: g3 P
橄欖油         適量
: v0 F- _0 g! g9 P6 B3 _. s鹽         少許
& z2 Y: Q. W. p  @
" t# ^% A' \, E" v0 S; g) T【做　 法】* H8 i- s7 n% b8 ]) g. D2 ^: l
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。5.39.217.770 y% |" N+ t( ^0 ?* D
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
; D4 F5 b" Y0 J3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。( c$ @2 T/ \/ A: X( w4 J
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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# F( z. p) n  Y# D6 a+ V; k# K) l公仔箱論壇鵝肝雞肉麵
8 @* K4 v2 p+ e5.39.217.77【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z3 Q' ~! }4 a- D5 R: h! `% I5 m
義大利麵     120g* T8 K' c2 i$ k9 L9 G
雞胸肉     100g) [8 \: e) c4 [0 |  k
法國進口鵝肝醬片     20g. F8 B5 j' y8 o; r. P$ W
洋蔥丁     20g
8 f) j, z' s: o. t1 M# D' u1 B+ x, G! G黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇! e; e2 u7 x" W7 u
鮮奶油     40g
7 K7 P8 O+ f3 h5 v+ \tvb now,tvbnow,bttvb大蒜末     40g
1 t0 z2 A5 M4 J) Gtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉     約3~5片
3 }4 A% U0 I0 g% `. h5.39.217.77巴西里末     少許
, T# H8 y# i! ^  C8 v公仔箱論壇太白粉     適量- @9 v7 W5 y  D! }0 {; Z
鹽     少許
3 o( A# b, y* C公仔箱論壇橄欖油     適量公仔箱論壇# H+ T' s0 v4 n' |$ y! R* q

3 `  k0 D& c, V. V; y5 v; W9 etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 P& X' X  j1 I  Z1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
  e, d4 o4 G' X- i1 m. Z2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
% i5 A* X# K& @. Z! Q* u- ]3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
5 A7 B! I. O) I8 v. F" u" a5.39.217.774.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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& d5 y5 o8 e; r# s4 A8 ~' ]" n4 B義式香蒜蛤蜊麵0 I% l. k1 e8 b  G0 E
【材　 料】
* X2 O3 s; ~; S( S! z; l公仔箱論壇菠菜麵         150g
' m3 S8 E) l* C" P7 g5 Q/ `蛤蜊         300g
6 v: f, {6 c* L# S% ]* [5 O' E/ Atvb now,tvbnow,bttvb大蒜末         20g
; y& N% _: O: u0 P4 U洋蔥末         10gtvb now,tvbnow,bttvb! S$ V) n+ ^; |% f
帕馬善起司絲         20g
+ D* f' u# v; K% Y+ l8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         20㏄5.39.217.778 d, v9 F: ], \# D
白酒         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h: C( H& W/ i( @5 ~  ]) k1 S. B
橄欖油         適量( q% J  V% L" l3 S. X
巴西里末         少許
1 F* ]; D% \) H3 Z" c起司粉         少許
: Z/ V8 f# v2 B/ c4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許+ R( T, B6 Z: E; P' C* D

$ w4 o7 D- [2 G5 G- _% \【做　 法】
: W0 U/ H! J, |7 f7 Z9 c0 @% L5.39.217.771.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
0 H+ _, [8 B2 C  j2 H2 d, i5.39.217.772.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。公仔箱論壇. n  w; Z. `5 L3 q: y5 r
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
- O6 |2 l8 V0 B$ I2 J4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。5.39.217.778 h+ P0 c# p9 M+ j7 n. ~* {
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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9 n  ?) Y' K! P& Jtvb now,tvbnow,bttvb牛肝菌蝦菇香料寬麵 8 Y. A6 e4 n- w  P1 K: b% w
【材　 料】
5 m: D+ B3 i; \3 l: \3 m% b  G# f公仔箱論壇乾牛肝菌         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q8 i# V6 B- r# D! d
蝦菇         2隻
# r& ?/ A1 N& e$ x& J$ q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb香料寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 m: w  U; H- J1 s8 G
橄欖油         2大匙公仔箱論壇7 B, }4 c+ H0 I5 @3 T8 h. K4 P
蒜末         少許
5 A1 L% v$ m0 ?& i雞粉         少許
0 f: P- |4 o/ L7 t. l黑胡椒         少許. F$ z$ x. i$ c
白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^2 u- o) Y, X. |, v
麵粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) n- ?6 ?6 K1 W7 \

( r9 x9 I! g3 ^; {; a6 t【做　 法】
# L& O. k. `, G: [/ X# |公仔箱論壇1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
0 E" v" @' S5 W. o6 S# G公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
1 j: q, M9 Z/ [8 _  S1 }; O3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
, C; b$ D: w( ?. D7 C; u4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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公仔箱論壇) N5 {3 t" L) B
尼斯明蝦黑寬麵
6 m- S' @0 @3 r( W& i【材　 料】
, S% ^9 }) T0 }手工墨魚麵         100g公仔箱論壇- G  f' \3 |0 S/ G( u8 i2 b
橄欖油         3大匙公仔箱論壇4 K& I2 E  h* g5 j9 z. l
明蝦         7尾公仔箱論壇8 a1 q8 q8 F0 U5 s8 v* [( V
西芹菜         2根公仔箱論壇+ }# B! _1 `: G% p: s; m% J
紅蘿蔔         1根5.39.217.77! k# J9 o( T# `0 h+ R4 U4 m
巴西里         1小把
0 z) h5 s0 t- A  v) ~$ y; u義大利綜合香料         少許2 T; o5 |0 N$ D. n; x) W1 ~' n
蕃茄糊         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 A& {! v0 Y6 r' J
雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ E" x5 C6 ~3 U5 V) O
白酒         5cc
7 Z1 v5 g- x4 W$ c! J( ?5 b8 K; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* \, q% ~- S. o) I4 A0 |6 S
蛋汁         1顆公仔箱論壇7 y# t9 [% ~- Y) M! P- C+ m
麵包粉         少許5.39.217.77( ^5 \9 E& F+ u) i& _! w. u
- y5 T+ @& j/ ?+ L# }4 h
【做　 法】; Y" l3 y' _/ D6 R4 `$ `! x0 k" w2 G
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。5.39.217.773 y% B8 P0 n0 o* T
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
' C* H" p  z- W3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
, p5 Z  R: _! c; I4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
- r7 k# C9 E2 x- btvb now,tvbnow,bttvb5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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; g5 s7 D; ^* N$ ?* _) v2 Stvb now,tvbnow,bttvb青豆培根車輪麵
, l, ^' q0 ~6 o  w8 v5 x* I6 K【材　 料】/ I) f# x. y& _( |
車輪麵         180g公仔箱論壇5 L8 _: a0 n) N5 R
青豆仁         100g
) G$ k0 G5 P+ C& b! R( c  G/ etvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         50cc
$ F7 X, \! }6 [& }' Wtvb now,tvbnow,bttvb奶油         30g
+ n; ~% j+ G. e) [5.39.217.77洋蔥碎         50g公仔箱論壇$ \' M+ W! ^  g8 K& D) z, p
大蒜碎         30g
; H0 i/ _& U+ E  k  z培根碎         30g
- [! e4 m5 O7 A) U5 r# Itvb now,tvbnow,bttvb培根片         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ j: q" m) B& R% _1 e2 k/ a3 P* n
橄欖油         適量
% k6 C) C3 @- |. n' G7 ntvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量公仔箱論壇  [5 m, A- d9 ]! J; P$ f$ e
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb' r/ X- k0 [" A7 o% Z
胡椒         適量
, O/ j' ^  b  C  R  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m9 z0 e9 I( E/ A' q) J7 A% C0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】. u8 w% n+ ?* I0 k
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。公仔箱論壇5 {6 ]: C% I# y7 k% c* e4 S: ~" d
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
1 R! [* q- F5 stvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" Y8 j8 \$ q& l4 P8 p公仔箱論壇4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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6 G; |6 H" P. V5.39.217.77檸香蝴蝶麵4 N# r& K& J6 p
【材　 料】公仔箱論壇& R) a; T" @, w& t/ w' P" D
蝴蝶麵         180g5.39.217.77& n' ~' w& A+ P9 F+ P' W0 J# ]6 Y' a
洋蔥碎         30g5.39.217.77" }; a1 P% v. i2 N5 Q. {/ L) S' Q, \
橄欖油         30㏄
2 ^8 o! K2 G5 w6 C: y& ^, o. ?tvb now,tvbnow,bttvb檸檬         2顆
: m! ?& a! v8 i: |( j$ R公仔箱論壇黑胡椒粉         5g( a! F  X/ N* g# l
起司粉         20g
+ V" u0 A; B. P5 O& v" U8 w# Itvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- E, j. U0 k- |
5.39.217.776 [) a" G& D' X9 J1 P) l
【做　 法】9 @- o+ T0 t  W, t: H* F
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |. L+ ?" G% l* h3 I, g
2.檸檬切開，榨汁備用。5.39.217.77$ N3 P2 k4 ?2 @6 d
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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公仔箱論壇. z8 E" z9 B. W8 w: l+ T
青豆蘑菇螺旋麵5.39.217.77- n, a1 Y/ ]1 l, k6 m
【材　 料】
" h$ `+ Z$ M: e( t9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb* _5 |5 e  R7 }3 P! x( I' G
青豆仁         30g5.39.217.778 T6 e& G0 _' r( K" K
白蘑菇         100g
. J: q: ?7 w8 W' U/ Y! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         10g
5 S# W% o( U% b8 P9 P9 p* {5.39.217.77大蒜碎         10g公仔箱論壇: \  C+ v7 ~: V7 y. F
迷迭香         5gtvb now,tvbnow,bttvb: o5 [: t! f/ i
橄欖油         25㏄公仔箱論壇, x9 H. q' t* D, M9 }/ u& C
鹽         少許5.39.217.77+ o) ~9 T; n3 \( t! B6 @2 f0 v7 s
胡椒         少許5.39.217.77) y7 g8 |* m. S+ z& Q

- ?8 A" [: L4 |5.39.217.77【做　 法】
8 ?9 [! W# W  K3 ~" x1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
) |) t. B  Q' P) Z3 o( Z7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb) H) p, A: O1 Z' Y) K$ K
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
, h7 H. \$ ]* C4 y4 |$ E. X5.39.217.774.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

+ o) q+ F; |- _' Q4 O6 Q1 h! [
青醬羊肉義大利寬麵tvb now,tvbnow,bttvb6 m3 h$ n8 O, c' i( S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( [7 R$ l/ ?5 e0 |6 N
A.手工義大利寬麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb' k5 ^9 C3 k5 i9 ?- f
羊肉         100gtvb now,tvbnow,bttvb6 [( t' E  S1 W- u, S* j4 z
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* d: q! }* _  z5 M; K# }
B.橄欖油         1大匙公仔箱論壇: r$ |  g5 U1 f) H
洋蔥絲         20g- W3 [: E+ m) f4 [# j$ W
西芹末         10gtvb now,tvbnow,bttvb( G+ d% f, W' ^( c, O
黑胡椒         少許公仔箱論壇  e$ J; `1 @( N4 k5 i6 s% Q
雞粉         少許
) g, O$ k4 e! S, g公仔箱論壇義大利綜合香         少許公仔箱論壇3 O$ t; v1 ?% r& f. K
C.蒜頭         2顆
( c) K$ a) i! }  F; m2 z- H$ A巴西里         1小把
# N# \: M1 B# j& G( |九層塔         1/2小把tvb now,tvbnow,bttvb+ E. E8 e$ o5 j' @6 P# |8 ]( c0 `( c
松子         少許
4 H7 D. x* b' C1 I) n西芹菜         1/2支
, ~& \5 p$ [% c! i2 n$ [5.39.217.77莫札雷拉起司         少許
4 [* {3 }* V: e3 t+ F. ]* {橄欖油         1大匙公仔箱論壇% p! X) J4 U9 O0 t4 `
5.39.217.77' f/ ]1 P1 E" w
【做　 法】' U* O' E% @1 ]- ^
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
! U1 K- b" O2 g2 Q2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。tvb now,tvbnow,bttvb" w( @) |; `: s: X4 _+ L: T
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
0 Z! g5 Q  {) R5 @+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。8 F* d3 ], W; Q5 ]! d4 p
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

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煙燻鮭魚奶油細扁麵
, g8 Y/ K5 O9 c【材　 料】
1 R  T4 [8 @3 s2 g6 ?; L  e% e5.39.217.77A.水         350cc9 ]8 t& w8 [1 E: D7 M0 D
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 m& B0 H/ V/ L# S6 M. b' W
雞粉         1大匙
: ^" T5 h* }# T! R/ o鹽         2/3大匙1 q2 Z; L1 F) L6 U- U/ f& G
鮮奶         170cc公仔箱論壇. Z, _& {# I/ \0 b- ]% J& N+ a% S  A
奶油         1/12磅公仔箱論壇, V7 }8 g4 P+ B: O
麵粉水         1碗
0 K, W2 o2 S4 I1 U5 }) F  F$ I$ y5.39.217.77B.煙燻鮭魚片         80g5.39.217.77& ~9 y% Z8 G7 }
細扁麵         180g
# L( B0 m, O3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         1/6顆
4 g, h. k, ?' @; H" F2 O$ w5.39.217.77紅甜椒         1/4顆
2 j, l/ p6 \* e% w% t公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb' A" I8 |: q" g
花椰菜         2小朵4 D2 V6 H* h' \" |  E9 O
鮮奶油         180cc# r# |% [4 s  D
糖         1/3小匙
7 E) U5 A0 j+ X4 w7 ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb: d5 y2 p" s& u
白酒         少許
7 c4 b, F5 v, c' [( n# }4 x5.39.217.77魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb, v, o& o! u! u$ ?+ N  q4 K/ i) [3 @
橄欖油         適量公仔箱論壇' |$ C; T: C/ g. j# }; c2 s
奶油         少許tvb now,tvbnow,bttvb7 c" e) ^9 ]& k1 A2 n

. v$ x2 B# C$ N/ X. \! G3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! l% M0 ^# j" u! W
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 a$ ?% L3 J: p6 K/ O8 x
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
9 D4 L+ _# U/ }. P, k+ [5.39.217.773.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
# v# s; t+ n  }公仔箱論壇4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

9 m) S# S* \3 v  _, vtvb now,tvbnow,bttvb香蒜橄欖油麵tvb now,tvbnow,bttvb* o; _( Q7 s. X7 F/ J
【材　 料】
9 b$ Z: B: p( x7 W0 \5.39.217.77義大利麵         180g
% u+ _. A1 O3 `" z1 \0 o橄欖油         適量5.39.217.77( g' ]( Y6 Q# P: Y' z: y5 @
帶皮大蒜         2顆
, @% b$ k$ B5 w8 |* N9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜片         20g
& t; [. i- S3 P6 }" Y. u公仔箱論壇黑胡椒粉         5g8 j$ D: e9 \3 O% T3 [9 ~
義式扁平巴西里         5g
! U, d0 g  a% W: E) }5 W% y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 \5 i% m% A1 g, W
【做　 法】
4 r5 Y0 n' r9 D  q; q, X1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
. D1 u1 y, W; o# }公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `  J- G! \+ |5 W4 |* m
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

* m) E* z" F' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚番茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e2 U) X8 M$ o
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 _$ U- H1 V# O% c% \3 M* O3 H
義大利麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^  d8 K" r- q4 X# H$ K
罐頭鮪魚         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u5 P$ f, J$ O/ ?( q1 E
蕃茄         1顆
5 U! D/ M3 L) h: r! G. H2 n+ P" a. S公仔箱論壇蕃茄醬汁         3大匙
. e; E0 X% G% l1 [& L公仔箱論壇大蒜碎         10g
! M5 l, b  O8 T, ]/ d, Z( ]" m巴西里碎         10g
, J# b; O8 ^5 `6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄5.39.217.770 Y7 X% O2 o; t0 ]1 z1 \6 U
鹽         少許
5 K7 [' U3 v. t/ ]9 |  j9 Ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb" Y) x7 Y. U( G9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" p- _  c' G/ {3 p
【做　 法】2 Z3 l0 Z' @& v% h0 C
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
$ Q% P0 J) J  j6 m: p' Z公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.779 k( k1 b# J+ I* s& X
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。