MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77& \( l& p1 [, L! \8 b: p: e
生香菇  2朵
, B3 q) _1 a# d4 g珍菇  1兩 5.39.217.77( c' L6 {  n' Y+ t' P( B
金針菇  1兩
1 [+ N5 ?# ~2 {. O  C公仔箱論壇小黃瓜  半條 5.39.217.77# F& ^+ Y7 y2 |+ _- y
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 ?" N) v* ?4 X8 J) Y1 L( q
白粥  半碗
+ k" C; X+ w, n1 c公仔箱論壇素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V1 j3 W7 g5 f4 I
【調味料】
1 J0 n. {7 v8 ~+ [* o鹽  1茶匙 公仔箱論壇, r- m3 w1 W5 O! s8 R( ?
【做　法】
1 Q: ~' b# y1 ?- ~& g2 K1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇! g1 p8 T$ ]' c) D
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
7 y9 k3 ^" T# @; H: l* G! V4 C薏仁  1兩 ' d  E- n) `$ |$ c; H0 Y9 F
蓮子  1兩
* z/ B  L% K2 S9 I2 o# l公仔箱論壇荸薺  4粒 5 S  v. D2 V# O$ q
紅豆支  少許
& N8 a: Y2 F$ O. c3 _tvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
% s3 e6 Z! U9 u4 S9 T3 T4 S6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?: C6 Y0 p- a. Q
魚高湯  1碗
( f9 M0 z4 k( F0 I; c) B$ x【調味料】
, D, {8 M8 A! m$ P' F' T0 Z鹽  1茶匙
4 Y8 a, X5 d7 r7 W2 v米酒  1茶匙
! i  i& I) ~: \/ x2 |公仔箱論壇【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 i2 i3 e$ i2 h; c0 b
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
/ N& d+ y0 R2 D& l2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
1 |, }2 Z6 g/ X) u3 Z5 P6 \& W" e5.39.217.773.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
% F1 _5 c4 m4 i3 i( T- y8 g3 {7 }tvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z5 g, G$ B, P
韭菜花  3支
# M1 }8 t/ E  Q1 P0 u9 p, [海苔  1張
1 I+ D& ~+ n- i; P5.39.217.77蔥  半條
/ L; l; K; V& f- `4 k白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, D8 A' X4 S) j3 f, V+ p8 C  g
高湯  1碗
+ \  E' C+ l7 s: Q% M" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 - i9 O& ?; d8 ?: X: r
鹽  1茶匙
/ f# M" d0 I7 {3 d5 x7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
/ b& n0 }5 y4 G. D) F7 {. ?1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
) t+ P, c5 a9 G5 r* d公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇+ Q0 a) p3 ]: n, c% u4 ?" A
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you