carrienearu

thank u

carrienearu

thank u

MagicAndy

材料
2 `* L; W( Z3 o+ [7 q3 k
7 B5 D, u: w- [% I6 ^: d鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒
, V: v# n. i2 ~7 z6 |7 V1 z
# X, i9 S2 L0 k3 }/ I5.39.217.77
. y. y" j" t$ m9 I& U# ]
. W6 c9 q/ ?9 N! u- v# K! N) G5 ^
7 `8 j) ]) G9 x4 p# J/ O; J' E公仔箱論壇醃料
+ ^9 C7 J9 ^: e" k9 b; [( e1 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& V+ a7 h# B) g' M9 }2 X" V+ E
舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ q; y2 P7 x0 `5 N/ f

, M6 H2 `. g+ C! N7 p5.39.217.77公仔箱論壇- ?* X, W4 T; o2 Z4 v# N/ v3 B5 c
做法
7 z& u% D" M! x" l' B- \1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 T) K6 m8 Q( f* @# v2 G- }3 I2 \0 p/ l
2. 將所有材料用燒烤針相間串好。+ m3 g* t( t' k& S8 I
3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。
( s; L0 ?% J, r% Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- l; Q# j% M+ m) f, }/ r& m

+ X' N' R1 J' L$ q/ z4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可做12串。

MagicAndy

0 {0 G& ~# q2 ptvb now,tvbnow,bttvb材料
5 w8 Z3 I+ [/ V. I' {5 }7 T, |( f! M- dtvb now,tvbnow,bttvb
0 ?+ l4 X6 Q& m) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb' s9 V3 [& A! W6 W7 }

6 W/ x7 [5 ]+ e4 D( G% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `& a1 O, @  w. t; H5.39.217.775 `. o. {& a! q" w) d  Z8 K/ E

0 x# I1 r- v! Y9 [* Otvb now,tvbnow,bttvb醃料
# S- ]5 `9 _6 r# d5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 L; w7 T0 {1 K% i: _' P( p: @
舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇0 T  l/ l; t1 E& I+ d- U

- G3 L+ R( j4 y, H5 j: h, M2 r7 u芝麻油 (混合) 1 茶匙
* X) f) E9 |5 j( e/ y! w* E- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L" g; G$ j, L0 ^1 @/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L$ e- s& u# f9 @芡汁
! S. d7 M& l* q/ G; U2 @, o3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R  d& R4 u* }" i- v& F1 Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙
: p, ^2 \0 K- T& R* ~公仔箱論壇
3 ]0 Y7 F2 u0 t; M9 E% K  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C9 [8 h8 N; K+ Htvb now,tvbnow,bttvb做法. _( f; y! R% b1 a& v: b4 e1 Z
1.  牛柳與醃料拌勻。
0 b+ _5 g; u) G4 j+ Y! l& [1 x2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。) I& y+ p$ N3 B5 q2 Q) E- u5 z0 a3 [1 h
3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，
4 Z3 {' M6 j5 L, H# o公仔箱論壇    灑上番荽碎。

MagicAndy

! c8 P" A& h, i0 V
材料tvb now,tvbnow,bttvb, p5 M& h, j) x# \

0 J  x" t9 \/ Y! b* ~! y5.39.217.77羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用
: y. a9 e  t+ o( p5.39.217.77* V3 ]8 z- C) N$ a' F; h

/ l# P3 v# W! v( a5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! ^! y' F( b( u' G: A3 T2 R; \

, ^' Z( v1 `6 N9 N+ B, t醃料 tvb now,tvbnow,bttvb# T$ P6 \. f& Q3 `) P; V/ i

+ K" V+ K( q; x7 L4 @5 y. n公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j& g& X- B! J5 e' {, t" g2 H  d$ e

- O6 X+ ?- e1 V- d9 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) K" n) s# n  e6 _) l4 x. N
芡汁 5.39.217.779 v% X6 V" R4 Y9 Y' n; c0 D( }3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) O! `" k& j. |' H
舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙, v: s" z! r: d- m
8 Y, B8 l% l4 K7 n3 G! R& G% s" ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 w/ W$ I; `5 |
做法) S8 x1 r7 P% x2 k
1. 羊架用醃料醃2小時。
4 t/ y& ^# i' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至tvb now,tvbnow,bttvb5 w# l; W0 g. g/ d
   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切
: m9 v3 i9 D  a. btvb now,tvbnow,bttvb   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O4 s: P/ s# }& x# C, L% A
3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋5.39.217.77: m# {! `- p$ a% _4 ^, O$ _
   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.
4 n9 m# l8 l% Ttvb now,tvbnow,bttvbI don't have time to cook this week.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [1 X/ b" t: b  ]" @$ o
P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

1 B3 v$ X* K/ P9 A1 i2 X公仔箱論壇材料
; o0 x! X6 Y8 e( l" J. j- V2 g- p8 E" p, H* F, N
豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用
0 I( P* S/ g9 G! k5 b- b' p5.39.217.775.39.217.77- V2 C( o/ G7 S2 V) i; O% p' [
tvb now,tvbnow,bttvb+ a& O- ?+ u* Y* G; s. Q3 f

+ y$ X0 _4 c+ y2 {! l公仔箱論壇
7 X; Y( \4 S# [( Ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁
4 k! V+ t) O, z, d4 T% qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y" |/ D/ Y& e/ q2 K: T
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升
8 M5 z0 ^& F3 n2 ^$ y+ T
, f7 B- A7 I- L5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙
( M3 q% J0 g) }: Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" \' Z/ ?& t- B
" J# }5 J3 c- u. L! W
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 }! j+ h9 `( H' y$ C) g
1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。
% o/ _0 C$ J/ D$ D8 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 
- d9 O1 c$ j9 Ltvb now,tvbnow,bttvbJust say hi , Andy borther.
  s. X" W9 s6 ]8 V8 |' D5 m7 s  LI don't have time to cook this week.
# @6 L  e- T0 g5 t6 P6 G: v/ d公仔箱論壇P.S. I would like the 羊架.

tvb now,tvbnow,bttvb# P' F  U- M/ W+ E% i( t! l5 b$ |
5 U' J  Z% ^1 S$ k2 q% |
tvb now,tvbnow,bttvb! V; V) d% c, Y& G1 r5 t; }
我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& B' y2 g/ E: e; J$ Q
ps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

4 v8 O7 W# G8 m' `材料
( U, X+ _2 @- n, R; l# j; @* h$ L+ b
牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用
6 h7 o  _9 E. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. [9 \! L+ U, Z
. l6 ]" R) y. S& D; Q  u

4 u. e4 B; D3 z" O) g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, w+ t" J1 n6 v. X1 N  w
醃料 公仔箱論壇" R$ u; H' \2 o

. X6 i0 S/ Y- `& F9 i+ L粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量5.39.217.77% Y* o& [2 Y3 i

* t8 v, q, F- H8 B* l3 B+ ~舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙
* e: t/ S5 ^# c% q5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  M3 D5 |" n- z1 i- r4 N+ _+ Ltvb now,tvbnow,bttvb! u8 z' R. l7 t- T8 m
芡汁 5.39.217.77# y6 ?/ R9 Q6 W" F2 X' E  X) S& k
  I1 z  [2 U* n0 g* Q
蒜蓉 1 茶匙
0 s  `! x, v3 J" \5 x" C$ U- j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^9 L5 [$ A$ l9 Z
番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙5.39.217.778 q7 K" r# }% u+ W2 e

( k5 Z; \4 @3 R3 g4 f) h8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]5.39.217.77% `1 j* S7 ~2 ^
. B8 g- ^8 x3 V1 f! D

2 P4 U% t, Q1 W) \! r+ ~  f5.39.217.77做法
* o, ~9 y# L) K. v4 W1.  牛柳絲與醃料拌勻。
/ k  }3 u; i% @/ ?" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以
/ v6 N- v5 `; ~5 c- e2 Jtvb now,tvbnow,bttvb    熱飯進食。

MagicAndy

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \; w" P7 x6 p7 ]3 m+ p5 T5 V
材料5.39.217.772 Q3 c! M: a' s0 v3 T" |
tvb now,tvbnow,bttvb- \$ N% p/ u# Z  Q- c* g
蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]
: {1 C8 L/ u! H" Z( @% Q
! T4 A) B9 C6 R# h' }* x5 Z0 ~7 H2 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 g6 L8 J8 v5 r3 a: z8 z3 {

0 O7 M# p8 i: }1 Q% C/ ]# otvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 2 湯匙公仔箱論壇$ p- ~# p# @6 i% ~$ H9 H" y+ `

0 w# Y  [- L$ o& u5.39.217.77
4 d; I1 v  t) L2 G# v' r芡汁 , w* V" Z6 b- y0 m' Z# r

% p  T$ r: N( H4 t+ ]- p3 J$ m1 }# r5.39.217.77蒸魚豉油 3 湯匙
3 U) Y$ Y$ r1 r5.39.217.77
- E. E- z; @: B# D8 ~4 u+ m  J舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( F: }" `, U+ T" x

0 w! k4 p( u0 n* ptvb now,tvbnow,bttvb; [) U8 u  k; s6 |
做法
: I2 @' `% V- n0 a5.39.217.771.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。
& z6 A. w7 e+ Stvb now,tvbnow,bttvb2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

9 A! k2 s! b. J' B/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 O( f: l# r. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t$ e" E9 ^, m% M- L
魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]' J: ?& c/ R0 y. Z- o+ v4 ]
公仔箱論壇8 G: q) J  _. z2 D; G6 A

" O$ \$ F2 y) x1 w3 S5.39.217.77! i  P& A% Y, d) F- H" W6 ~/ Y

  h( M2 m7 j6 X3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
7 I* R& L1 d3 ^; N' d" Y9 f% x0 W2 X, C3 T6 ~% H, S+ E1 m- j" Z  s
舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙
' R2 E7 P' q  u9 E  ~( C- @5 \: o" X5.39.217.77) V5 I  X0 X" ?$ z; _/ L3 R

2 `) u3 R+ p5 ztvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 T# o* m: v$ i# y
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。
# o' u. p4 u$ q! M) r9 l5.39.217.772. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻
5 ^) w/ Y4 e$ d: X5.39.217.77   至熱透。

MagicAndy

( ^' n3 k' P# s7 p: p! z
材料
5 f' m) Q# q  Q% Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 L; r" D% t3 s) ]
嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用
! c5 O+ @! `  h4 W/ K5.39.217.77* o; c$ b) x! c4 n" i+ o

- r& v: K- R) D* N( l& L: }5.39.217.77公仔箱論壇; B6 q- _( f) `( ?

- U2 w. A3 u8 J( s3 _+ u/ G. t/ _/ rtvb now,tvbnow,bttvb調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. c7 m/ O7 \

# |9 J, c$ u, h6 C舊庄特級蠔油 1/2 湯匙
7 a- }7 ]; d& Q' f: e公仔箱論壇  ^  s/ J, [6 D' ?, ]/ e: e
XO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]5.39.217.773 A0 T* B! J  }( |( B

( q" x( I5 {, C2 p+ C3 _' ?. R
( G2 v# j) ^9 z2 y( o2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, u: M$ |, G

+ J  {/ r7 V) S$ I8 Qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
' f% n+ T1 U/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x9 ^4 `4 @2 M
XO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& m# s, p! C# l( Y6 H" x3 k5.39.217.775 C+ Q) A+ N2 D, T, ?
公仔箱論壇& \8 s# M5 u# g, w

' w: r1 @, D5 E7 ?, z1 P: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 a) W% D* ]3 [9 I1 S5.39.217.77
+ o1 E9 W8 w; N- s# y1 w3 ~) `1 D: r3 O# h/ Z# L$ V

7 G: q; ~8 k1 X3 ~5.39.217.771.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' q+ m6 J0 Y* F, q
2.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上
& `( ?) t4 |& c1 ~4 H( P; xtvb now,tvbnow,bttvb    蛋汁。
. Q! n8 x' V( K6 `0 j5 N5.39.217.773.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  
8 O- W3 c3 [% J& Q8 `+ ~; f" J公仔箱論壇4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb- y6 T  n& S3 z% w/ T/ h
材料8 n$ C9 u# K6 K) a- z; T

6 f- ~/ ~" E& U: w( `8 ]* wtvb now,tvbnow,bttvb上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用
0 P* v( S1 k- H. I0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
! p: S% C, Z9 p4 C  J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w  [4 ]/ M: A7 j' ptvb now,tvbnow,bttvb
5 B# [1 c/ X4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J9 G0 y: `- I& Ltvb now,tvbnow,bttvb醃料
( a: h2 g5 @. f' \公仔箱論壇
' ?9 {- a* A' t3 y3 s+ [; F5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇, C4 s8 q" q: |4 g, l' E; e7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]' J# j1 H! k7 E0 w( w) {

5 N, p6 S/ V- i1 I! g  I& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 a% A: l- n$ g
, L# ?8 a; g+ }3 p3 i$ @
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升公仔箱論壇( G# ]' l* b  w, G- O# H. U9 V
公仔箱論壇# Z; o8 t* U. u
5.39.217.778 f% _' e8 Y8 H  [, ]2 l9 S

) D, y4 Z0 Z3 @* n4 Y. b做法tvb now,tvbnow,bttvb# @9 U' {8 q- s) B; W) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 u  Z: w# @, v" g* d0 {
5.39.217.77$ p4 M! q% b" W$ k' n0 }# x0 i
5.39.217.772 \1 q! Q1 {" G, \# f  E* A6 t8 S. }6 ?
1.  石斑魚柳與醃料拌勻。
6 r( b" E0 X$ v. I# d2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁' n$ h5 p4 L. u: `9 @0 N- g
    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。tvb now,tvbnow,bttvb6 i7 Y- g. I; \7 I

% T3 S- n  [5 ]) \' M9 T[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

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