[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
* e: w+ L* b+ y5 o9 u# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇2 v9 |" `. v& M
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
  P& I. t6 X& S% }0 F. d鹽 ½ tsp Salt3 N" }; y" c% X1 o" ]4 l+ q9 d4 k, }
砂糖 1tsp Sugar
% F8 ^& }  {" S+ b% O: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil
$ H5 t, b, A4 n  Q% Stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
0 }* u3 i+ c" h! ^椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇! Z  b6 p$ o! M+ _9 l1 d9 [
雞蛋 1 Egg
0 ~4 f2 u$ J5 g' m( n$ T5.39.217.77洋蔥 1/2 Onion3 ~+ `: G  [! q& }
蒜頭 2cloves Garlic
" `. C; h7 U( x( M' P! ?4 f4 ]甘筍 1/2 Carrot
  H$ k# q" S7 r蔥 2bunches Green Onions
$ ?  ]' E) t& v, G胡椒粉 Pepper Powder
7 u& U- D0 \3 L  m, F7 vtvb now,tvbnow,bttvb6 k% N, T$ U- D# L6 h3 U1 d. t
步驟：5.39.217.77& K0 Z6 s7 ]- B- E
1.椰菜花浸鹽水備用
+ S2 D4 o1 b( A2 x5.39.217.772.雞扒去皮切粒公仔箱論壇" c* H: {! F% p1 A0 Y
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇1 Q0 j9 x/ I  j' ]& C% h& h
4.加入粟粉拌勻tvb now,tvbnow,bttvb: O% w' ]6 r( |( E8 ]
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
) O5 J& I. o6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉公仔箱論壇2 h# w2 v- w  U) n: s: M9 k% J4 l9 p
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
& h6 z1 F2 I( n7 p1 N公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
- y6 M3 M2 p, W+ w7 S9 V# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
9 Q- }9 G* r/ k1 C' ], A7 M+ {. ytvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
$ @- f7 O" Q# P+ r. p/ B/ e  c- z11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 N. x3 P0 c2 E2 H
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb/ C. v6 F" A% C$ B, X
13.灑上蔥花，完成
0 D( k- y$ k% L8 h1 P& H7 a: X公仔箱論壇YouTube Channel: 點Cook Guide  ?) Y2 k- K, _9 |( Q3 _
http://bit.ly/2LX6YBI公仔箱論壇. M9 A9 r' u7 N% @6 A

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