[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
5 `8 Q0 v# H% j$ n5.39.217.77雞扒 100g Chicken Thigh  A" D$ j9 D8 [3 F
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
+ r9 b. |% ^* }& F. y鹽 ½ tsp Salt5.39.217.770 l9 d8 |4 P6 F  \6 M" H( I4 Q
砂糖 1tsp Sugar
. M: j9 J* M. ], D麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb, z% r) {, V' |( A. I
粟粉 ½ tsp Corn Starch+ T" k! _+ z7 o1 i8 p7 O
椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F# _# w- I* C5 _
雞蛋 1 Egg5.39.217.77  W! d0 _! h% D9 B# L# z
洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 v" v5 ?# l0 Q& r: F% N$ A: X
蒜頭 2cloves Garlic- Q/ i' ~* C$ |! Y+ O
甘筍 1/2 Carrot
+ a  i8 K0 G+ m* k蔥 2bunches Green Onions
  {2 W! b9 e6 A/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H/ l" a( M" M4 @; @4 Y
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步驟：
: e& ~) L9 w: y6 p& j: r1.椰菜花浸鹽水備用
) [/ y$ w+ s* C9 H5 M: Mtvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇) U( V" F: i' P
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 n/ n" @; a! Z
4.加入粟粉拌勻5.39.217.77# ]3 V' y+ G" |! N) a0 Z$ Z+ }
5.甘荀及洋蔥去皮切粒% ]: Y' i3 A0 [% q
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
/ e: {8 U& w% T1 V- Vtvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 |7 `3 j* I) K
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
' o$ I& W4 V4 J9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
0 G. t4 G. s  Q公仔箱論壇10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
) P! c0 I- z2 T1 Z& _11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
) D1 b; M* M7 t- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
* l8 i# V( f8 I! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. T8 q" v: I! J- o- N, }
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