[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：5.39.217.777 N. @2 g$ V- @
雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.775 [4 a  [& g: \* [) L% y3 s7 q
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
# e% I# R7 X) O' I/ n  n+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb- S; Z3 L) ?) S& J
砂糖 1tsp Sugar
" R- Y$ V+ u* ^+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil0 _9 Q# q8 R) g& ~! n8 t
粟粉 ½ tsp Corn Starch/ _% n% Z, P7 G" G$ d9 @
椰菜花 ½ Cauliflower
$ I8 [- w( @# ?9 U雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) ~3 T3 ^# `- h/ J4 d& f
洋蔥 1/2 Onion5.39.217.77. E3 G7 a8 y: ~; L# ?+ J
蒜頭 2cloves Garlic
0 w; i- c+ A/ E3 u# @9 ^甘筍 1/2 Carrot
5 @6 @: k0 w9 B8 ?4 P5.39.217.77蔥 2bunches Green Onions
$ h2 n, [: `8 o) f- O) H' y/ n, g胡椒粉 Pepper Powder
9 n( `/ v, p3 E1 E* G9 H: l+ h8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |/ W5 B3 D: u* Y6 L1 V步驟：5.39.217.772 x# K: x5 ]6 @; L) E4 Z. r' T
1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇6 }9 v5 A$ c1 P$ _- m' }
2.雞扒去皮切粒
1 n/ b2 R  E3 w3 S8 g7 x5.39.217.773.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
* U: k  z+ a% ]0 A6 U$ O) `4.加入粟粉拌勻# k9 t& O& ^$ s/ y& Q
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
" _3 B. Q) `: o% B& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
9 p4 n5 l# [5 J( k, Z0 V9 [- d7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
8 x: S$ K. u( z# j8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.77/ |4 q+ p$ D7 u' f
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉; F" x/ ]/ e4 D& y
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
* b* v, R3 i5 v) x( d/ J公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- A# s3 l8 {. n( g" Z
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
" p" y  A# c4 M6 M+ R! stvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成1 w/ v! Y! p/ j' U1 C
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