[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
5 Z# x3 L& A2 G公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
0 n+ O" `9 [4 _/ @紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
2 A4 N. @; ]% D鹽 ½ tsp Salt0 c+ y# B6 x& K9 M
砂糖 1tsp Sugar
" D/ h, B! J& Y5 _5 F9 n/ J麻油 少許 Sesame Oil. Z  c0 u: j  z: l
粟粉 ½ tsp Corn Starch
: D9 e& k5 h( d! D  _: Q椰菜花 ½ Cauliflower
1 I+ G) V, C3 k6 Q; K4 A6 U  q雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; x8 r1 H7 m/ w
洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇% }% K2 k- P4 o* p: F7 Z. a3 D
蒜頭 2cloves Garlic
5 B  J6 G) w& B( \7 ntvb now,tvbnow,bttvb甘筍 1/2 Carrot
5 d9 y1 A6 T3 E- R# p  V, K& Otvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onions
( Z9 {7 m2 l0 C3 K- I胡椒粉 Pepper Powdertvb now,tvbnow,bttvb4 J% C+ P& V+ n4 Y
5.39.217.771 s+ U4 P1 x1 w5 ]. p
步驟：
& c0 F% X, ^; S% m7 \% o( |6 o' C- q' d/ M公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb* P, S, A2 |: G! W/ V
2.雞扒去皮切粒5.39.217.77; n# A# v4 ?; e  X
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
- h1 k' C# l# ftvb now,tvbnow,bttvb4.加入粟粉拌勻% t" R5 \* Y' p$ o- a5 d. |
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
' l% Y, ?6 C5 f( K6 U2 p5 `& f+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
* V  P" o8 I% [/ I8 D9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用, v$ p- D" L; l. e# ]' F
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
# a: J0 K: H4 w1 W! H- A' _9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb5 v8 |# z; t, x5 y2 g0 P
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻8 x" G1 P! X, o# o, p
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻5.39.217.77. F3 g) w2 I  w" D
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 p% [4 V( L
13.灑上蔥花，完成5.39.217.77* x, v1 z) }' F7 T* d* g; m' r
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