[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb' w7 [1 O, c9 ?+ T' e6 ?. I$ y9 c
( M) [8 A7 j4 x( ?3 ]
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
; i* g+ l2 m+ z( B# h公仔箱論壇        
8 E0 e' Q( E- [% z5.39.217.77   
# G: U+ @) r' F. h5 m! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：
/ k7 |& x7 M9 z9 g7 k1 Itvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 _8 N6 W5 r0 _+ n+ p: d
                                                            白玉苦瓜 1個
: A. X( s$ M  C1 }公仔箱論壇        
) g6 y  `/ Q/ h% c- v8 _5 [                                                            紅洋葱 半個
9 e  ~1 C$ i7 ~( U        5.39.217.777 [' {0 ~, Z5 d. [4 {
                                                            蒜頭 2瓣. g2 F8 W3 Z8 H0 J
        tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 ~0 J" E5 d2 I* b
                                                            泰式辣椒膏 適量
8 d! Q" ^  G$ E# z# u* j公仔箱論壇        
% Z9 |9 ?3 O" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許5.39.217.775 @4 q" `" y2 L$ J# @, J' M
        tvb now,tvbnow,bttvb  H& n6 g5 J2 f1 L" ^9 Q$ j
                                                            示範：梁祖堯
0 @. e7 F- k3 V* V0 H: e公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b" H: m3 ]" ]: \. N* C
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb  s, D" K+ f$ j- T! ^+ x3 F

) m- S& S+ y2 I, }5.39.217.77
, E+ u- o8 G3 y5 J; K5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        / j- @( O* ]$ v: W
                                                                                  公仔箱論壇. h( R" ~- e' j, V; @
                                                          5.39.217.77) \0 r1 x: p. i  M& c
                                                          
! y* k0 p# A4 D3 q& M1 I- [: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
4 E6 d6 k. t+ V: @! @% N3 Q8 D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          公仔箱論壇1 G) A3 n, w6 D5 ?9 b  m
                                                          
: ^% ?  V# u$ n1 T5 x4 t5.39.217.77