[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

公仔箱論壇& z6 S7 D/ ~) g/ b/ u
5.39.217.778 X' @2 ^: P# i, Q* i# S
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。公仔箱論壇. W  S  j1 o4 I
        
, l* Y7 V% m7 n/ U- l6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
4 l4 P- l7 ~' i7 e6 K! o公仔箱論壇                                                                                                                材料：5.39.217.77+ A$ |! W+ V- z+ f- I% [1 i
        公仔箱論壇; R: w/ N% ]+ r. F$ ]3 _2 P+ N
                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 R1 {5 T1 p. N- m" F; C
        
7 b6 E- b7 y0 ?3 u  g                                                            紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb) V2 B# y9 p! e3 A$ A1 ~6 |& C" C
        
) @- l. U$ Q& \9 \2 Z                                                            蒜頭 2瓣5.39.217.77/ K9 c% v7 ^, g, k* f5 G6 M
        
( U+ J. O7 E4 d% H  y- m                                                            泰式辣椒膏 適量tvb now,tvbnow,bttvb. p( Y  ]+ i5 e1 K* P* ^+ R
        5.39.217.779 n; Z6 P/ D% N2 ?
                                                            刁草 少許
, H# G) D6 l! F$ s/ c, @6 ~- K& L公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P0 ^+ [- {/ H9 T( f
                                                            示範：梁祖堯
/ y- g' w) z& v0 g8 }+ U& D$ y* L        
3 M2 c7 \0 L# ^! A' w: k0 y! h0 d5.39.217.77                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
0 Q: V1 a( @8 T( m6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' X* V- B/ p6 x  A! V: F0 v
5.39.217.775 T8 z3 y: c# {% r9 M2 F
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& b2 k! p9 d* I  e' L% h
                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb* o& E+ E( f4 I2 p* F$ W  {
                                                          5.39.217.77/ q  [5 m, z8 h$ K
                                                          
7 e  o+ i  R% \+ P1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          5 E  L$ L$ \) ~0 U6 A' F# e5 [! n
                                                          
) k7 ]2 W' T( r2 J" d/ itvb now,tvbnow,bttvb                                                          
0 y/ f4 S6 d! O+ _4 n: W6 ltvb now,tvbnow,bttvb