[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

6 @5 o$ f9 O) W: J' C1 F6 E; L5.39.217.77  a1 @- i; {- M3 p! N" c$ ]9 C7 A
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。公仔箱論壇6 V& m) m, m" |5 w) I7 d* ?9 o
        
( H" }7 c. `) O* ?tvb now,tvbnow,bttvb    8 s# n( s9 }& y
                                                                                                                材料：' I+ I* Y) M3 [2 i
        5.39.217.77: L; _' Q( i9 p, z6 Z1 {6 S, I& S
                                                            白玉苦瓜 1個
3 i: J1 A; o* |        5.39.217.77% F, S  p' S8 Z
                                                            紅洋葱 半個
) O. c0 E0 k! ltvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. w  [. `2 K! p# \. t; F
                                                            蒜頭 2瓣: l. x+ j* u1 M; U
        tvb now,tvbnow,bttvb7 R# y) g! A5 Q
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H  n+ Y: w7 d
        
- q4 M  K3 B' G                                                            刁草 少許
' D& M: |. @' B' M9 V2 w( ]1 I1 j3 k5.39.217.77        tvb now,tvbnow,bttvb8 F4 M2 M! T% L) l7 d  l  b3 }: _
                                                            示範：梁祖堯  @7 b* t4 T1 {4 j0 S
        公仔箱論壇2 U+ Q" O8 N  @' ]- p2 W
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
; S& H* b* A( J5 t% j  H! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  |$ s) G' M+ k% ~. T; O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p. ]6 ^9 X5 O( [  @/ w6 K+ m
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T# h4 ^  M1 I! i
                                                                                  6 z. v$ d1 [+ c
                                                          
' ^( p4 P, |' R: ztvb now,tvbnow,bttvb                                                          
3 p3 y2 G  b4 F' O5 gtvb now,tvbnow,bttvb                                                          
* Y% h- ]: ]4 f) H4 o7 ~* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          ; Y+ `5 i% u7 p$ M9 A
                                                          
! }" V- l! K' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。