[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 S& p7 N) A

. C2 Q' ]' x9 C  ~/ K) i" t" t                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
- |5 {! {0 L4 F        5.39.217.776 M3 \& n* U! ^3 c3 M7 q0 L8 @7 h
    公仔箱論壇. g4 v- t% [4 U
                                                                                                                材料：
! n' `3 N9 C- O        
9 @% s; `' z* X. \) d+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個5.39.217.77+ D# D  c# u3 p% t: N1 @
        
4 q# ?" ]# g/ Y% N  S! [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# L( R) q# k
        
, G, ^  _1 y1 ~! P+ v$ S- `                                                            蒜頭 2瓣
$ y  K* a) D$ r) Q/ n9 u7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇8 ?; m" A" Q, t$ n' W' l
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 y) ]6 g1 b7 P$ ^7 K
        
) J. y6 `$ J- K8 Y5.39.217.77                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb( `% {% I# g% F. B) ^5 O& d( m
        
  |/ ~( Q: Y7 o' s, j  Y# \                                                            示範：梁祖堯
1 x2 h7 q1 v, a1 c! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        6 k" C" W1 V: r- T4 V
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華* C: ]; |; [4 i4 T. S
tvb now,tvbnow,bttvb% G& T! k& k# h2 q* v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L- s5 s/ W, C6 w+ l( q' F
        : x: ?1 f( s$ }9 a; w6 O/ A
                                                                                  公仔箱論壇) Y% p; p2 F0 G! l* `
                                                          
, a7 _: E. ^" |* t$ K5.39.217.77                                                          . e0 M% Y8 P4 E
                                                          
+ m! U* {1 t, y% T9 S5 f( p8 `* a                                                          tvb now,tvbnow,bttvb! k7 B$ @8 y0 e4 c" o" y4 M5 l  a  H1 W( \
                                                          
. r3 t1 l( P5 C# \& j5.39.217.77