[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。0 o: ]! k# ~- M6 C/ M0 p- [
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- p% O  @" X2 o3 P, t# N. V; Z

! v4 I. D. y/ u9 Z. I* E! w6 H5.39.217.77化濕祛油脂湯水
- q3 @% S6 y' ]4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 f4 M, H/ s! ?, {
薏仁瘦肉湯公仔箱論壇; T& G' O2 j( R- w' o" c0 y

3 E, [" t+ N5 [% W# R( }5 m: Z  \, ftvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ h: B' a2 \- c, Y( P4 {
生薏仁 15克
% \2 `7 n- Y+ Y3 R/ b8 \熟薏仁 15克2 k( Y1 ^. J  u+ ]# ~0 q- O2 T
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb- V) W( q2 {" u% H; W
土茯苓 15克
7 E6 y1 b6 t* _. I- P" W3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb% q, v2 W" T& V1 v9 Y  q9 X
紅棗 2粒
+ ]/ i7 q: j2 g瘦肉 半斤
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7 C: s8 K5 m& O, Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 E! T; R% _$ v# U洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g  g2 G* s5 b0 p. a* ~
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
9 K' T' N. |& M; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.775 M3 g4 a: p& }6 `( F
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb* \  b; _9 Z& L
枇杷菊花茶
) p& e$ o% f; K3 D9 R公仔箱論壇6 |/ f8 Q: ?! X6 j1 F; ?( K
材料：
! s, b- o1 T  q1 U: ~- @! `% _枇杷葉 5克
0 i0 Q# `3 T* K' y/ E; F- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
( Z* j; S6 D4 |$ w. Q野菊花 5克
0 O( T+ ?2 K( q9 Y- _! S7 c做法：0 T. B+ S* X# ?" ]& r* b/ `* ~
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( c/ l2 L. O9 m, A8 j5.39.217.77這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
* ^; k6 Z) b1 T; V5.39.217.77採訪、攝影：《飲食男女》
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