本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯 3 p0 `$ Y5 ~) F" |1 f: M! @! p3 d
: D2 y+ h; ]) N1 d: V+ R# O8 p5.39.217.77【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。tvb now,tvbnow,bttvb) v- D+ w- L/ d/ b& Q# c' U) P: n! n
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。
2 |0 V8 l ?" E0 S1 m j第一本：《黄帝内经使用手册》
, C1 ]* \" Z b: \: A$ J+ Z公仔箱論壇
9 M% E% ?4 ?/ h Q% g8 y/ D公仔箱論壇公仔箱論壇4 Y: N6 o: F+ d% V: Y) }
此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。4 o5 w' \9 x x) K/ o, V
中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：' `6 e' s- a1 V. r- A; y8 \
! l9 z$ H; J& \, P2 `$ O/ t2 A2 ]tvb now,tvbnow,bttvbhttp://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ P7 e* ]8 D9 J& w( a0 d
第二本：《中医药浴养生大全》
! W; B! c; t/ T2 D o2 q7 _9 o0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / B& f7 n& m3 L" t5 a
2 L' o+ S, Q0 P. g% ^7 |公仔箱論壇本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。
- e1 Q7 z0 S5 Q" v+ G公仔箱論壇【中医药浴养生大全】下载地址：& u) s5 q5 B m, J p: r- H w
http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/tvb now,tvbnow,bttvb( K# R1 c8 U% p6 ?( _0 _- H1 T
7 f) J9 e2 b9 S第三本：《中医三补养生》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' B( b' c5 U& T* Y2 G
: x# U1 k* J" D; _1 `5 Q* \! @" J2 U
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
6 n, w# F# h; Z% }tvb now,tvbnow,bttvb本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
2 t7 T$ A6 r2 {0 o& N5 B; J! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中医三补养生】下载地址：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?, T2 w9 B: S4 d2 L) g# ]8 ^9 [% T
http://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/公仔箱論壇$ M u% U( c- R7 }5 O# ^ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 G `1 A- y8 t, ?
第四本：《中医养生十日谈》公仔箱論壇# K! N" M; L; n- |9 K- y) n
 5 ?9 K# d. T" G" W5 I
, h8 i6 M. s/ A- U' y7 _
阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。& N+ m2 {/ ]( {
【中医养生十日谈】下载地址：) k" M) G3 w! V X+ k
http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
