MagicAndy

【材　料】
) ?# e4 y9 M- b7 {0 i公仔箱論壇生香菇  2朵 4 F' x) O/ v  N/ A
珍菇  1兩
& F, g  D/ I2 @, z9 s6 e2 }$ p公仔箱論壇金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m9 j( i4 m+ f" q- f' i
小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% a3 {) j/ G; {
枸杞  少許
/ M% O* C3 J1 J' Q# i5 }2 ^9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb3 C) n0 M9 C. E% z* _
素高湯  1碗
* b8 P1 a1 Q8 X& ]0 C5.39.217.77【調味料】
! I; ^$ U% b+ G鹽  1茶匙 公仔箱論壇* |9 O' q+ N0 |
【做　法】
2 P7 w0 O( ~8 o. j4 x1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
9 u( h$ v) U  j: K+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 & `8 c& M) b5 w- Z$ n$ a
薏仁  1兩
" j) s5 p* k/ t蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 j: W% i( m2 W9 w' Y& n
荸薺  4粒 公仔箱論壇* T- J; k: H7 h: v
紅豆支  少許 ! T/ d% e3 H. N4 s) P+ B
蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; Z9 ?  c7 s& H
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A  h6 l1 {  P- x1 l; M: b
魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb* y5 B3 _9 e6 y, X: D
【調味料】 公仔箱論壇  N9 O& |6 }& _8 Z
鹽  1茶匙 公仔箱論壇& n3 h& k  N  O
米酒  1茶匙
8 h6 ~! l: l9 i4 u7 R5.39.217.77【做　法】 & X6 r! m. ~8 q4 G
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
7 o+ V, o* C% p公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
1 B5 s: w) a6 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 + P+ I- }2 Z/ o
山藥  3兩 5.39.217.776 ]! a9 u/ m+ w* X, }# g
韭菜花  3支 - ]8 \7 H/ J7 }" @5 N5 C/ C
海苔  1張
  P0 l' j9 }! B" m4 L) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
1 y' Q4 k9 t' P1 a白粥  半碗
- N. I( m6 Q. A) x公仔箱論壇高湯  1碗 ( ^) @9 k; B! O1 O2 [, i4 T% `
【調味料】
1 A' {8 g1 D& X5.39.217.77鹽  1茶匙 公仔箱論壇4 {- z1 w6 e! F/ Y+ Z8 n9 P
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb' j) Z' G; m! ^% ~& C4 L. P1 M7 w4 b1 v
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
8 l; R0 z9 k* f6 `' }$ F2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o* M7 w" e3 |% d' T
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you