[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado5.39.217.778 l( Y! c: }6 j6 N6 @
Prep 10 mins
' J. `5 a" A, t/ h7 a# t5.39.217.77No cook
2 l" I; s2 t! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; i! S* ]4 y4 ]4 |" U' n9 z
2 oranges
# {5 _8 P, E. `; R8 i6 y公仔箱論壇1 Little Gem lettuce, leaves separated5.39.217.772 {  a3 `0 q4 V( s; O; K
1 ripe avocado
, G$ h+ ?. p* \& C* l- ]) Q6 e" ?1 vtvb now,tvbnow,bttvb140g cooked king prawns公仔箱論壇! Y1 u2 u. B& z1 _8 J" Y* a7 P  Y( y
1 small red onion, finely sliced1 a  L: }2 S# @2 |5 i
small bunch of coriander,$ C" I: q2 k% R0 m! w3 P9 i
leaves picked
# h* D# s  d+ f( O- D* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tbsp sweet chilli dipping sauce公仔箱論壇5 _2 \. N; J3 N" @$ q$ H) Z
½ lime, juicedtvb now,tvbnow,bttvb* A) i; ~5 j7 U# W( S
公仔箱論壇! T0 O# L7 X# a+ ~: I( T$ C

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. p, Y* f8 P8 A$ ?2 g# }" @5 E8 F7 K+ |公仔箱論壇Stand each orange upright on a board# J! ~8 |* O6 E' I6 e
and cut away the peel and pith with a
; @! x' B, g* n% S- ksharp knife. Cut the orange flesh into
9 x* D' L0 o3 W2 [/ t, I( y$ ptvb now,tvbnow,bttvb1cm slices.
. A& i. J' u8 Z% U" \2 Mtvb now,tvbnow,bttvb2 公仔箱論壇9 F) u- c# T2 ]
Arrange the lettuce on two plates. Halve,tvb now,tvbnow,bttvb, O& Y* h0 ^! z) r9 a9 l; d
stone, peel and slice the avocado, then
4 m0 t3 B3 j4 E. J" P7 {2 {% I/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。scatter over the lettuce with the prawns.tvb now,tvbnow,bttvb" Z- n. Z" L" \5 ?! w5 T
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) U, j( B' B- h: v7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Divide the orange slices, onion andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E! S3 r# s# a  V
coriander between the plates and toss very5 L% l7 P! q3 B( L1 ^  n% X
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
6 L7 p) P. F8 e8 U' P  O公仔箱論壇together and season with black pepper.- o+ l* W, ~( _+ C) C
Spoon over the salad and serve.
- `* x! w" j/ v( a: v3 M( DPER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
% ]9 ^8 y9 P4 S2 |, \carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g