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發表於 2022-5-28 09:10 PM
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[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado
Prawn salad with orange, red onion & avocado
J/ I' B0 J1 s, M$ v. Q0 xPrep 10 mins
# T7 C; W( a( G; c. ktvb now,tvbnow,bttvbNo cook
, G5 A2 }+ ?) N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ k5 `. }/ h s& e: m( z
2 oranges5.39.217.77. l; ^: w8 n2 m4 N% Q: S
1 Little Gem lettuce, leaves separated
+ ?" ]" Y! z; h3 k+ h/ Ftvb now,tvbnow,bttvb1 ripe avocado
) O' a9 J5 F8 l& f" c' @# |, d公仔箱論壇140g cooked king prawns
9 w3 w6 ?8 Z! C# d; ^tvb now,tvbnow,bttvb1 small red onion, finely sliced
' M: V" l z7 p! L" G公仔箱論壇small bunch of coriander,
7 i9 w9 S& F/ C$ Yleaves picked
: h# O* w* K9 Htvb now,tvbnow,bttvb2 tbsp sweet chilli dipping sauceTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j7 W$ C; }. Z4 ^$ ~. V4 {5 |6 O
½ lime, juiced
) I! y, K5 Q& S+ {tvb now,tvbnow,bttvb
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* P5 k' Z q& F2 |: F' c" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stand each orange upright on a boardTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j0 L0 k1 i, l, L- k
and cut away the peel and pith with a
4 ^$ i( q9 g5 E) z0 y+ w* asharp knife. Cut the orange flesh into
' m$ {3 @! {/ a5 K q1 t' m1cm slices.
7 ^ n7 O% t) w" ]. ]5 l2 @0 |5.39.217.772 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?; h& C4 @5 L1 ^# A
Arrange the lettuce on two plates. Halve,
$ o! W3 U; p+ N& d0 F; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。stone, peel and slice the avocado, then
0 b5 X( o# Y: y! V) l# g5.39.217.77scatter over the lettuce with the prawns.
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- a' [. v0 v/ }) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Divide the orange slices, onion and W* C+ o* U6 |& U {
coriander between the plates and toss very& Y. K+ T# Y- t: Z9 X3 B7 |
lightly. Mix the chilli sauce and lime juiceTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 i2 d% S" i. j" P+ d
together and season with black pepper.
* w4 m2 M i, }% |3 Xtvb now,tvbnow,bttvbSpoon over the salad and serve.
+ G# `* l: K' J; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
$ |0 r! }. o* b; V2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g |
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