[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado
9 g7 r5 N$ u+ v8 k, C7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins & A. |0 d- `4 F- d: `9 e0 b% O
No cook
  q6 h5 ^4 u( s+ k- e! E5 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M& {: X* k1 }( U, d5 d# P
2 oranges
0 u" w& v$ R) m1 [2 E& c$ ?1 Little Gem lettuce, leaves separated
1 W# m* y' Y6 L+ P' d) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ripe avocado公仔箱論壇. k, T1 n1 M/ Q$ K/ f, t- R# n) Q
140g cooked king prawns
4 t0 O" D1 H2 I/ d  _8 J2 i1 small red onion, finely sliced
/ x; ]* P) d! T8 v公仔箱論壇small bunch of coriander,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 V/ d! T9 ~: l
leaves picked
, g( C2 z! B& A; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tbsp sweet chilli dipping sauce: d& j, {9 M- t" b; @
½ lime, juiced
0 L9 F& V/ L& j' f. W; w- A' r8 L% q  L4 _
% F7 n$ \) x6 f9 j* Y/ D: w. l0 {
1
0 f/ I: S# \/ J  B0 W5 J9 @& O公仔箱論壇Stand each orange upright on a board5.39.217.770 f% k$ s' \8 E! j# W5 G; b& F; b
and cut away the peel and pith with a
& R5 x4 W! ?( {7 msharp knife. Cut the orange flesh into
- p) D) a1 G. @2 x, _, S9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1cm slices.tvb now,tvbnow,bttvb- W, Q2 u- ]8 s+ z
2
* p( x, G4 u6 Q: n  J7 gArrange the lettuce on two plates. Halve,& M' D* }1 d2 v% ]8 q" G/ ^! g  P
stone, peel and slice the avocado, then5.39.217.77' x0 v9 s5 x9 a
scatter over the lettuce with the prawns.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: K3 N) x2 f6 {$ ~
3 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; z% [! k9 ~1 v# `
Divide the orange slices, onion and公仔箱論壇7 o6 R2 |7 ^% ?0 j! P; X( w
coriander between the plates and toss very
/ X. w3 N* h2 Z9 zlightly. Mix the chilli sauce and lime juice
( C, I4 r# A- Xtogether and season with black pepper.! l' e+ U/ ~$ J- X$ S( X/ r/ S
Spoon over the salad and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 b6 B3 f: i; {8 l
PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
8 ]9 S' r6 E- s$ B: T3 C& V1 U# Fcarbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g