Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb6 x( i. \$ @& c* O( J) B/ y
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 h8 X* Y$ E# x. } l
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb! i+ Q1 e: M: E# u q" j
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.77, I2 l) ?0 Q' F
Prep 10 mins 公仔箱論壇/ Z5 X) C; r' I" c) x9 N
Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb w. h% ]- n# q5 V6 `. D
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇$ v% c0 p0 V) `
4 small carrots, chopped
/ L% V, k$ {! e2 u$ F8 b140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 U7 O9 `8 {
200g shredded, cooked turkey or chicken, H: Q3 |) r3 h! Y1 h1 W$ h
200g frozen peas
$ t$ }% A) y0 g- @( i, q5.39.217.77small bunch of spring onions, sliced, white
/ }3 W& e" F0 y7 R( w' `6 M) P$ r公仔箱論壇and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- Y r' e9 C4 `" N( e9 q
) a. X2 \6 |: R公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb% o3 H* A3 Z1 H7 O0 S. E: _2 g. Y
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat& u" |3 A- K M3 F
for 1 min or until everything is hot through.
/ B; b2 h2 T. {& ~4 G$ _公仔箱論壇4 n2 b5 m2 T' b: q
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
5 P8 V, x) E) E" V E1 ?6 [5.39.217.77
* f5 z. I$ b- @4 o1 A' {$ WPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
* P+ f) k: U- C( c7 H0 M( usugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g9 H5 s" z0 K7 r- r9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 F& q& V4 I7 P
8 ?# r ?( g7 d4 R T+ ~( w- e; i& a土耳其麵湯
! W7 _1 [2 ~! a& \: Ttvb now,tvbnow,bttvb' V3 x' [3 f E, a4 u
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb8 Q: T. g% k; I; G0 a
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
6 N% L0 K5 G' ~/ s* D3 O* c6 S7 d5.39.217.77用完。 / H. b9 s4 Z/ A) R2 g$ p
它可以用切片調味5.39.217.77* J3 |) U+ m% e" v# p& b
如果你喜歡吃紅辣椒。3 N c/ T: h @. L" T3 @
準備 10 分鐘
& n$ p( U& `" t( j6 X+ A% z烹飪 10 分鐘5.39.217.779 y; A$ H( F! P, x+ J. l- \3 |
* m* K+ u& ~7 |4 s7 y( P% `6 R1.2 升低鈉雞湯
% p5 P& i% K: a/ B" i公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb3 \( ]* `5 \/ f! ?$ i
140克中號雞蛋麵
9 \, o3 j8 Q# X' f4 H! i公仔箱論壇公仔箱論壇+ A: [5 x/ V8 e% S7 Z8 g
200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 f4 o/ q5 E
$ F0 d! w+ U: M4 y5 S200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb" X8 d! D9 e" E9 |3 d
一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w9 i5 ~; b V: }
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 A) x" }0 S; ^2 p
tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ Z. N( ]2 K$ |3 e3 Y
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。" m p8 I. @) a! v n
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb/ h# A( j% w/ @/ |. A, [
燉3分鐘。
5 I N8 v! I3 c5.39.217.77拌入火雞，豌豆
1 `+ ?, P2 X- O# E# {9 D# Q和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J5 a% ? X! i+ s# ]
1 分鐘或直到一切都變熱。1 E$ Z: t1 j4 `7 b
2 舀入碗中，撒上綠色部分
7 a( A7 ^0 j9 X+ N l: w5.39.217.77的蔥和服務。公仔箱論壇; C ?- Q/ |/ v/ o- e
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
& Y# a9 u% f. ?' S1 }7 {7 C8 U8 p公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 