Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb4 v9 g" N4 F7 F+ O9 t/ b/ {
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
% k. x# Z- ]5 j; e J+ V: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
1 k8 p9 E) P+ h- d9 ?& [/ U! X1 ZPrep 10 mins 7 ^: _" \0 }1 I0 p2 ~& k1 e1 a: |& s
Cook 10 mins
, q# a% A; m- _; q6 b公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock
+ b/ b, e5 ^% J5.39.217.774 small carrots, chopped
5 A. H! V; L1 W0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles
1 Y7 [" W/ S1 Z) A Z! s200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb9 X4 G. n" o3 I/ | r4 l' ^
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb. i' {6 @& k( L% s
small bunch of spring onions, sliced, white
6 i& Z2 V7 I, H0 Q. h5.39.217.77and green parts separated公仔箱論壇1 p! `; F) M$ Y( I' t' M/ E* n3 C
) y$ h) _- D2 X5 l# f公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
; q7 T: X) E4 _( Q4 @/ i) p; t5.39.217.77simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat% ~' i( v! c. N, B+ f+ @- l+ b
for 1 min or until everything is hot through.
1 a5 c6 D/ f& p9 D6 X0 o& X4 _5 f+ ?5.39.217.77. o/ N+ A' x- |4 V% X3 R! v- A
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.77- p _# y( P& `" f( ?
+ X R7 `0 o; W5 _5 D+ r: m4 l# oPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb( L- u: M9 s2 U4 L- @! C2 y
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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8 A& r3 R* ?5 Z) M+ s; f8 E公仔箱論壇土耳其麵湯3 R$ q$ u/ S% n' a" }
8 ^* z- D; i7 ?- V$ D5.39.217.77如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb( U4 W7 e( T4 i3 m) W1 C# e
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法' j% ?0 W- Y+ w. L
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb! I' F8 i9 |7 R. B
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb" {' T9 T& v! Y f1 N* @# [
如果你喜歡吃紅辣椒。. T3 `' B8 d) q. Q( N' ?# n( x
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [/ y& @8 m# {) p! a' c
烹飪 10 分鐘
7 M7 ` Y* J/ |5 z }7 W% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f, M) v( l: \8 i P" `4 Y
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb: y; z' [1 S: a8 C# t8 q+ U
4個小胡蘿蔔，切碎
3 T) s& d2 x- h- I7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵# @# a' t2 p1 f
, m2 Q; X. s! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
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- A$ B+ i/ c& \3 b# m5.39.217.77200克冷凍豌豆/ S3 U3 |( V* z& G- z; R
一小束蔥，切片，白色
3 `/ E# q* s, H e" }5 O, u3 \和綠色部分分開
! D/ N5 Q1 _# M1 c, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 m: E( w' Y* G: z/ G% Q( R( A
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。8 L! I# m4 e+ N5 z6 `% X1 m6 b
煮4分鐘，然後加入麵條和! \" p' _" I3 T
燉3分鐘。
3 x% Z" Z! e( y5 o# g. ltvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆
# C! O% N' q8 j; ztvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱7 c6 o8 p8 H% r) Q
1 分鐘或直到一切都變熱。
, y; j& x9 M" H" v5.39.217.772 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* t9 A( b( T1 C
的蔥和服務。
0 g9 o+ i) P5 [: Xtvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，; C+ z& l, h5 U" Z* ^7 o4 Z
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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