[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
# k2 j3 L6 Z; M5 s' l+ X; Q5.39.217.77雞扒 100g Chicken Thigh/ u7 T# u& L/ v+ L) _9 I
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
  e  V3 a' A! N公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
% w( M( M  L% D% Z2 L4 C) V砂糖 1tsp Sugar
$ \+ V, e- P. [9 ?麻油 少許 Sesame Oil5.39.217.77; ?4 _2 P) C$ Z: n- o
粟粉 ½ tsp Corn Starch
7 `) r* t0 o( L' Ktvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower) {2 I8 P7 U' x8 O% M& i
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 H+ D/ G( f' C
洋蔥 1/2 Onion
& H1 Y4 A' D0 P1 S* Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic
2 \) Z  l8 E" _" O甘筍 1/2 Carrot5.39.217.77; Q- d+ |8 I! p' k& {! ]
蔥 2bunches Green Onions
' B& h" J: A& y% p2 @  M公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, F  E7 @1 x+ G
1.椰菜花浸鹽水備用
# J! ^3 o' |( u8 a2.雞扒去皮切粒5.39.217.77' ]6 c/ B3 B- \' f
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 _5 z7 W. B! v+ w! c  I' w1 h! h
4.加入粟粉拌勻
- g: \/ J9 e7 ^! s5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb( P- G' @9 o( Z- T  d+ h( t
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉3 K3 i. A2 p1 C  P) v* I
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
# i% ?. J  z1 O# y5 k4 A3 {& Q8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ I0 a( H, p+ o# w, {5 ^
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
( ?+ x5 \$ ?5 K) {3 Stvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
& s9 ]3 B/ i' G5 {4 L/ G11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
" H- I% P0 M- m9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起! U* ~. ?9 J& C1 d; @& r0 l
13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb% K9 V! y0 x- f& B1 ?! L
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