[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：; N; T9 y2 K, q3 E2 C
雞扒 100g Chicken Thigh
' a8 l8 i7 o  n+ L- o# q" k5.39.217.77紹興酒 1tsp Shaoxing Wine- l1 o) h( W1 q& G: I; }
鹽 ½ tsp Salt5.39.217.77- d5 `( Z: P  N, g, W
砂糖 1tsp Sugar
4 I, K$ x) `3 K! A  E  M6 qtvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame Oil
- I6 P; d5 D5 |1 H5.39.217.77粟粉 ½ tsp Corn Starch5.39.217.77( I& B( V' c6 K4 y# F
椰菜花 ½ Cauliflower
8 p. T0 I- D; L- Q; t2 G5 x' H/ k( j雞蛋 1 Egg
9 l' a! w! d) Z! \, Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
9 A/ ^: ^% _* X蒜頭 2cloves Garlic
' \1 u! X' G2 Q: I- u5.39.217.77甘筍 1/2 Carrot
( N0 F$ i* b, C, F& t* p/ S蔥 2bunches Green Onions
1 B) U) |5 l! [/ n4 R( E& P胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h7 V5 j. V+ l4 A5 r

1 |) O7 @4 F) {/ @步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# M5 S% U& _: o3 o" ]$ x
1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb' s5 I# n  y& G5 J8 r( Z
2.雞扒去皮切粒
8 z& F* s7 n% \& }6 p2 N, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇. j' V6 |; x! O* w
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! L" J4 T) X( C5 }! S
5.甘荀及洋蔥去皮切粒5.39.217.77( z# A! {, g, p) ]; a4 f
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) |6 {1 O  F. D+ i' T3 T8 d
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ L* @5 _5 G7 I0 C+ Q. P) J& d! X
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb; I2 i; N- S1 K
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, ^) ~+ l: F( I, F+ W: |
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻0 k) n- e- r" j
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
3 Z7 ]& h* x6 k) G6 e# L2 p& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起# C% [; \" B7 K! s9 g- Y, L- T
13.灑上蔥花，完成' z. B" h/ ~* Y: l% {
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