[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：. W  j* I" q, N" D7 W+ K
雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.77  O5 L& \# M3 f( i3 X
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
# [9 O, L& o, v( S0 \! Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
* u, I- X- u; c- G9 J砂糖 1tsp Sugar
4 m- _3 z1 i8 x5 O9 z* o  H1 k麻油 少許 Sesame Oil
' U; J5 I% r' n5 P! O5.39.217.77粟粉 ½ tsp Corn Starch
% L) v2 t0 @: x9 k% y- ?1 z椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb! ?: L! p& i% \( `7 k
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. Z3 q; }+ a& _/ v$ e
洋蔥 1/2 Onion
) l/ I% `; i' Y0 ?$ O) s蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇2 ]4 H/ O. p6 }+ [7 n2 |/ {
甘筍 1/2 Carrot* i) d% i% w+ p5 s) I
蔥 2bunches Green Onions
" [5 p/ d& \2 H4 o' D" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper Powder4 U7 ~) I, L+ p. z, m/ W& i
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步驟：
, j0 @. P7 A4 y) v, `8 M8 }/ `公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n( ^& e: m; q. I
2.雞扒去皮切粒
! J; c# f2 S9 t& C2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 n. O' \& Z7 q( S
4.加入粟粉拌勻
; G& w: U+ Z# J3 G, w* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇  c% L, j, P# V0 {2 T7 k' c4 J
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
9 D4 o8 k. M+ [* {2 j7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
  D. f) w% b1 b. _" }2 D5 \3 r$ s$ xtvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
/ p- O! V8 e7 j6 Gtvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
+ [  g( J( [/ M8 K1 {, z) h10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
) E, f9 E7 R" h6 x0 X% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
/ D9 l4 p$ Z  S9 m0 D5.39.217.7712.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
2 h0 m; @2 ]$ }13.灑上蔥花，完成
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