返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
, d+ ]" n$ Z5 k3 ^
0 z6 Y+ Q: [. N$ f材料:
. P- ]( s$ b) @  Q$ w+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞 1條
+ y* |  B( t+ t3 {+ s公仔箱論壇大葱 1棵# m" d; l, w  Y& W. `. h5 _# e
青椒 半個
. S2 }9 G( o& T1 Z# H7 b: W/ n9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 半個2 Z; N! e  u. L1 [! S
紅洋葱 1/4個
4 @9 g; |4 n9 q9 }, x* T9 m蒜茸豆豉醬 適量
1 U: @$ p, w& A, @( D2 o示範:梁祖堯
/ t1 J5 H- m; F. J2 S! _( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
+ o$ f/ j, B; H( h2 i3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _- h) ~  P( U! Q" ^, h" ~5.39.217.77
$ R( m) e- B' S7 G
, u$ C( w8 v4 @! [公仔箱論壇公仔箱論壇- T2 u% \+ R+ q7 r6 l

0 ]4 z* Y- ], A# V* h! g5 y8 n/ V5 n$ A! p

" u: H6 `) l0 j, j" r
% e: ?; s7 w8 w  x* I2 j3 H. ~- B+ F/ Y

9 C$ h, @" F3 ?. X8 U2 c$ Z4 Q" p' S. r! C
+ T  Y( u& ?+ |# `) M5 u
5.39.217.77: T! r! b: C) u* H' n' E

& a0 t+ H. j6 M( h2 V: X5.39.217.779 n: _. L/ \9 X

* [' g" G/ b6 n" z& ]: V
9 k+ w" b5 `) D2 M
返回列表