[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g3 i  h- n/ r! q5 s
公仔箱論壇2 O1 T$ U7 x- T/ K# R3 p
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
- ]! }+ e% I7 ]9 M( U3 J  {公仔箱論壇        
0 r6 v5 J' |' @4 Q7 r- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb. x9 V. M* J2 M" O. c
                                                                                                                材料：
: C, Z$ \- ]" d. e1 ]# etvb now,tvbnow,bttvb        
9 c4 k" w! [6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個
1 r" c6 e$ S0 o5.39.217.77        8 J) i! v  W5 j7 K6 X% u% _
                                                            紅洋葱 半個( ?4 @- [# b9 ^# H" y( j) ^
        
" z, y0 V0 s* t: C% n1 C; w8 X公仔箱論壇                                                            蒜頭 2瓣
' l" q" U6 X( c: [, R公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M1 N1 g7 B& l/ Y, O) `
                                                            泰式辣椒膏 適量
5 d1 k+ K" D* W8 k( J. `! T# F5.39.217.77        
5 l5 v" c/ V) q; T+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許" I. w' A$ [/ C% v4 g( z" Z1 g8 Z
        ' g. k. B, c% o0 H
                                                            示範：梁祖堯! d4 @" z: J' W9 x7 x! @* w( R
        
; k* \$ k2 _3 h! [# J0 f- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
% j9 e4 u2 l/ i& O9 ntvb now,tvbnow,bttvb
& n4 _9 h% f9 e- H& E9 s4 s公仔箱論壇公仔箱論壇0 S7 P9 G" u. s4 k
        4 n, x5 p0 h% Q4 Q' F# q- g
                                                                                  
6 r+ z3 A# ~) Z& y/ xtvb now,tvbnow,bttvb                                                          tvb now,tvbnow,bttvb& C. m0 T3 h* r! s0 b# _/ Z3 p
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b$ Q. J5 k: e1 y! M
                                                          
4 ]; A" t: f0 ~+ k( Z8 Ltvb now,tvbnow,bttvb                                                          tvb now,tvbnow,bttvb' K( Z4 @( C1 w, B- r1 v. _
                                                          
( Y  m' z$ v& g9 Z- D+ G6 N8 w