[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

8 n/ K# d9 p' }. e0 o公仔箱論壇
% s# E  U, z) K1 t                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。- }/ B) l, D! E$ ?. K) ?2 c+ U2 `
        
: R% I6 _- g* J- J! m5.39.217.77    tvb now,tvbnow,bttvb7 y% j- x6 G& V0 o  y' x
                                                                                                                材料：
; h4 d) k4 v; w! T  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
. M' h2 Y4 Z# l3 a) F" H                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 N, R5 l7 Q' S# b1 Q# x
        
5 f. r* \! t; r8 \! `; Q                                                            紅洋葱 半個; q& U4 m* K$ T& C: Z- Z2 V  U! g
        公仔箱論壇* A6 r' ~+ o0 z! o0 d) N
                                                            蒜頭 2瓣
# s' d) H1 |! x% z- ~8 v  i3 x+ m. i        ; `; r- N9 a! n, \/ i8 I. y4 U: s
                                                            泰式辣椒膏 適量公仔箱論壇" a7 M  D; h6 Q* q  \
        
3 Z9 N3 F) h! [) ]" j. y- V                                                            刁草 少許: ~6 T, N+ L. o, G8 Q
        
" y) O7 T; ?/ C2 t. O6 y- K9 f公仔箱論壇                                                            示範：梁祖堯
% N) j8 N4 T# Q' A, M8 ~) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
- a5 ^; b6 R5 v# i: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
: X& b; x6 E/ I5 w/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q0 i1 d8 t& u* V

% T% h( @8 ?3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb% X+ n9 f+ \# g" w' Z% ^, U; N
                                                                                  
. {# y0 J+ [8 |9 b公仔箱論壇                                                          $ ]6 d" q& j) ^% ?- D0 m
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?# P) E# k) I- h0 P3 K
                                                          
( C1 X6 ?8 c; ~, z" @& \8 @公仔箱論壇                                                          
4 _) ^& Z) V  qtvb now,tvbnow,bttvb                                                          - i+ Z- A. B% f7 F( ^