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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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4 o: v7 z$ R5 s' G6 C南瓜約1/4個
0 w& |$ a* S# L% ?% I; M& |( Q; v公仔箱論壇蒜頭約16瓣5.39.217.77: j# a& ?, j0 A+ y+ q8 I: E3 Q5 y
孜然粉適量
6 d; t, {1 N2 {, [. h% B5.39.217.77示範:梁祖堯
9 U: f' T8 d3 o* ?公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z: w8 m7 N7 Q4 z  n. s0 \0 X

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