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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:: C* u& Z8 V, n" ?; t
南瓜約1/4個
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孜然粉適量
$ I7 ?1 G! S4 ?! wtvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯  m1 {' v# K% p' @
攝影:陳秉謙、魯雋華5.39.217.77* d7 U0 ~1 P+ E9 P
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