[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。1 K# d2 T; j' f) L, t$ i6 G; B

) c+ ]" Y4 b9 I2 E$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水5.39.217.775 T2 Z7 ]5 M: d0 N

; P  a7 q, i2 b5 r  u7 K公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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/ U/ ?' V0 F2 l. U5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! w  N% c5 E8 _0 u8 _4 r
生薏仁 15克公仔箱論壇" n- [0 ~$ V% e) }* G. `
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 `- q0 H( T2 I0 O! M- O5 o
白扁豆 30克
6 g& @2 d8 ^; H5.39.217.77土茯苓 15克" A+ n+ @" }; m' |2 n% [) L
陳皮 1片
& l6 L* O9 j& A5 c5 W1 }% ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb' o: M+ C% c2 e+ t$ G' ~" `
瘦肉 半斤* F- A4 \5 a* Y; G% O7 ^/ o& f
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做法：公仔箱論壇7 m- ~# g% L5 @  e& @( V, p" q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
# ~4 b  N9 R5 L9 G4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& Z  d8 i/ _: Q8 D( j$ V
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇, `% \0 A0 l. e# _+ ?3 B
清肺熱祛痘泡茶
5 n6 {: C% P; @, P( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：# x6 \) B6 F) n, q
枇杷葉 5克
3 a5 C/ S$ y( atvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. @+ i) F: R# m( ~
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c- o* k5 x, b5 I) Z" l
做法：公仔箱論壇! V9 o- @0 i" |1 @
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 ]- k5 c8 l) S& ]這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.777 I3 K9 I5 s6 P7 m  \
採訪、攝影：《飲食男女》
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