[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。  X$ X# A! a, Y6 i
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇  i5 Q9 N. M) x) T) p& j+ v

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5.39.217.77, _( f+ A$ [& i
材料：* u4 O% M* e- `0 o( @
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb9 d2 P* z* q  e, C( t/ ^5 K
熟薏仁 15克  X; E1 m9 g3 |' ~, [- l8 T
白扁豆 30克+ c" i3 r* q8 k
土茯苓 15克
" j3 F1 x  R+ ?, w9 J% y  E1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 O% |" U' R- p
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 @& L: @: M$ {% j8 q
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb, l% X' E, I+ p' V

3 M) b5 n( e3 `/ X5.39.217.77做法：
6 I9 }$ W4 K& s8 Y) n洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇" x$ d' i% W! q4 }! q
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
$ ^0 Z1 h0 F5 V9 ^. c; _8 X可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W2 X# T3 _+ z& X, R3 o) L% R
清肺熱祛痘泡茶% m" i. B$ A2 ^7 a, P- E
枇杷菊花茶5.39.217.77( \5 h2 \5 U5 J
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材料：
' e4 h- L6 W3 J- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克5.39.217.77+ G" @9 }; L/ w2 m& q( T4 ^
桑葉 5克5.39.217.771 E* K) z/ f' H# A3 |5 @# X) ?
野菊花 5克
1 C% l/ d: t4 W; {# y' m做法：5.39.217.77' s5 J2 c4 V& a
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 Q$ x" `* g- C) `/ n: A這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  t/ i$ o8 f: G; ptvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb1 `- R2 t3 ?* {) G* G
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