1.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！5.39.217.779 s0 ^; u" o5 U+ Z. h, J, \) |
$ w6 _; U6 E2 a7 P* Htvb now,tvbnow,bttvb2.推下推下推下，每小时推松手筋！
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3.不想变硬颈，得转转转，两边转！
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+ e7 K8 Z7 x4 A公仔箱論壇4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5.记住每小时转转脚，松松筋！
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7.记住每小时踢踢脚，拉拉筋！
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8.拿鼠标有正确姿势哦！！！+ V8 \4 T ?, w, m5 L
% z! z* y( j; Ttvb now,tvbnow,bttvb9.办公坐姿有讲究！
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發表於 2007-12-21 11:57 AM
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