
; Y% }8 D J1 n! Z; |公仔箱論壇辣菜脯炒飯tvb now,tvbnow,bttvb7 |- K$ R# d9 H. g( {: X5 |( s
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 L9 _2 c& |+ s" z" q1 r+ D
辣菜脯 25公克; P. i$ _# Q5 i
蛋 1個
. P- \9 b8 @3 p. F2 o白飯 250公克
, I+ @& T/ v+ I0 ?9 B+ }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克5.39.217.77$ F4 S& U% f7 H/ \0 A
蒜苗 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U1 d1 |$ n. o7 d
沙拉油 2大匙5 y3 L: h2 P7 n7 Z7 M& x3 a! h' V
【調 味 料】
0 S% {* ^8 Y! K9 s, C. e: }A.米酒 1大匙
5 C8 p# M* R" G5.39.217.77醬油 1小匙
0 I. Z0 B* p, d+ D: m) \tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
4 ?% ]" a9 ^: {公仔箱論壇雞粉 1/4小匙
% V! h4 N- D' _$ O- W7 r7 z公仔箱論壇公仔箱論壇) a0 }8 g& O6 B# \: L
【做 法】
+ {. v2 ]$ p4 w9 h1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。
0 M9 g( i9 Y- n, ]: T) M/ W, Z1 stvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。5.39.217.77/ u$ i4 z7 g- o) I' B& q- V* k
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。
" t; j9 Q' O' J1 X公仔箱論壇4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。 |