
- P* N: j/ ~3 f: @, e蝦仁炒飯
" x6 H; h6 f' q3 |8 z% A0 l) a【材 料】5.39.217.77# W# G9 q8 F2 r4 V4 @* c
白飯 1碗
3 d! h: A6 w1 X7 l* }! O雞蛋 2顆
0 w2 k+ B. ]( f* X" B) Q0 Itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 50公克
+ e1 D; _& Z Gtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 10公克
s" h- U1 P0 I) Z9 H9 i紅蘿蔔丁 10公克5.39.217.772 V! ` Q. |/ `4 G8 L( Y
青蔥末 20公克公仔箱論壇" d, c% q+ a& T; n. Y T: i; U
青豆仁 10公克
3 x2 y# h* J* q- ^5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* r) {' U, ?, A/ G
鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: ^; H: W% \* }2 U3 Q( l
雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Z+ X9 U. j m- _) [% n: T
白胡椒粉 少許
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【做 法】
) l* W: \- T# }5 k& U4 i% L; b5.39.217.771.蝦仁放入滾水中汆燙至外觀變紅色,撈起瀝乾備用。
5 W7 D1 e G7 K) d5 [tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" g# d' D/ Z2 j
3.取鍋,加入適量油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
3 u3 t' X* f0 H; |9 Otvb now,tvbnow,bttvb4.續加入白飯和玉米粒、紅蘿蔔丁、青蔥末、青豆仁拌炒後,再放入調味料和作法1的蝦仁塊略拌炒即可。 |