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超厚豬排三明治tvb now,tvbnow,bttvb% {' O% d* \; Q8 A. |, b4 a* v
【材 料】
5 U0 `, v: G7 E- @/ B1 I; ?) P& }- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉片 100公克公仔箱論壇% X7 _/ S& z- E) W; r% K% ~
鹽 少許
& N! y" E4 q# X4 B9 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒 少許
& ]/ N3 C0 a6 @- J: n2 T1 l8 Y洋蔥絲 適量
1 K9 J+ F* Z. _2 H9 d; e2 ]. P$ H蘑菇片 適量( y8 ?& w9 ]1 f/ e( o
紅椒絲 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* L" {- p- |9 k
綜合焗烤起士絲 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 {& n; q1 |4 g+ h( z- Y
厚片土司 2片公仔箱論壇2 U2 t: d2 _: @
奶油 少許tvb now,tvbnow,bttvb* b( R6 m( g9 o+ `9 f% y
高麗菜絲 適量
/ o( K6 p' \) k/ V# J _/ }公仔箱論壇小黃瓜片 適量
0 Z8 y- k% r1 L公仔箱論壇蕃茄片 適量
8 C, r+ v' x1 H# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裹粉:
' D) j S; F( Z$ k2 Y公仔箱論壇低筋麵粉 適量
# `1 o; @1 p3 X; D公仔箱論壇雞蛋 1顆6 }+ u4 x" ?& }/ K8 X# y
麵包粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ C q* j; x
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【做 法】' _7 y* V r, W- ^! n
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽胡椒後,放置約10分鐘入味,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。
4 r) }1 ?0 B) q0 n5.39.217.772.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲,放入200℃的烤箱約烤5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" {, k6 q7 B5 y. M, x
3.厚片土司去邊,放入200℃的烤箱中,約烤1分鐘至表皮略酥,取出塗上奶油。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z- |& F$ l5 A/ J# T: |9 B
4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片,以及作法2中加料的里肌肉片,最後疊上另一片土司夾起即可。 |