
X; B' w) I7 ], s6 J紅甜椒豚肉焗飯tvb now,tvbnow,bttvb/ ^% ~( L% {: |0 |. G, l5 [' q
【材 料】
7 \9 E0 g: L0 x# X7 q4 g9 ~/ w; C公仔箱論壇梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' p5 t1 n% \& p F
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 S& a R/ x5 {+ S j( z
紅甜椒丁 10公克
( ?! ] P9 ~3 x/ Y: s+ b" g公仔箱論壇青椒丁 10公克
& _( s3 e2 A3 G" {5.39.217.77白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb4 F+ x3 E5 G3 y2 z a
起司絲 30公克
0 {2 y: S, e. b* W8 O
; [, \* y' f; b1 n: U8 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! O" R. E. [8 W0 s: j8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
5 A, u, C0 U' F% \. P9 | P高湯 100公克
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* ]4 Y/ a/ a" _2 S5.39.217.77【做 法】公仔箱論壇! r( F" C; ? @0 ~' i/ r" T
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
5 K' T: b8 u$ |3 s# x& ktvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。) P+ z# F3 U" d& o/ l3 V
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |