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* Q3 i) H: @4 z" Q4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.魚生發芽米粥: g& x9 t& x: r& n6 z
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5.39.217.77+ B( b' Z: A1 T- ^ h3 M y- s, v
【材 料】 公仔箱論壇. |/ a+ T7 g7 w* W* n
鮮蚵 300公克
* A% f+ f' n- p% ?" \5.39.217.77虱目魚 200公克
. [5 n# A+ }$ ?: ?- H7 Q3 v* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨 300公克 ( s1 m/ e$ ^: ~6 j _0 }
白米 200公克 % V. }0 y8 n! K
水 2000㏄ $ S5 a! J% r" ~' A! V5 q
芹菜末 30公克 5.39.217.77/ d, z( |6 v7 Y3 V# `
香菜 15公克 3 }5 q: q* Y1 N8 \" H4 L
地瓜粉 120公克 tvb now,tvbnow,bttvb: V2 `4 \4 j- A$ j' C% x+ a; y
【調味料】
7 g5 L7 N# z/ R7 n4 ]( Otvb now,tvbnow,bttvb鹽 2小匙
$ k/ [+ _ Y* U! E1 b5.39.217.77雞粉 1小匙 # ~9 p" A7 l& ], ^/ M. m1 m
胡椒粉 少許 5.39.217.77% j9 @$ u9 T j e9 U- s
香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^8 G0 S4 N5 A
【做 法】 " b' l& Z" O1 F' G6 d
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。5.39.217.77" ^/ N# g/ P! g/ n* [. d+ b7 E; C
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2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
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2 ?6 @2 @+ l& g9 H- \3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。* a p; j1 [+ \! Q
; o9 N! T. Q% l$ c6 c7 c) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。公仔箱論壇3 j* m- d9 I' X/ s& U# E) d( s8 s) N
9 ~& P/ C0 j/ M8 _( `: v8 s3 s# T2 e- C[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
# p5 u7 r, x8 n/ v1 [8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w6 @0 D2 a) l, r! L+ m: w: U; ]
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