粥品大會集 16.山藥粥

MagicAndy

1.虱目魚蚵仔粥公仔箱論壇! m6 G& q7 E/ i( Z: g* A
2.竹筍香菇粥
! ~; R' R' y0 q* y1 O) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.排骨蠔乾粥 4 c1 ], R. l2 _& z/ f
4.泰式鮮蝦粥# F" J1 F/ K% a1 M5 ^: K
5.泰式椰香牛肉粥
! a6 J" H+ [8 b& h6 H& d, t& Ktvb now,tvbnow,bttvb6.薄荷粥' Y$ z8 q6 Y/ b
7.杏鮑糯米粥
) ^' u. i9 z, \' x" Wtvb now,tvbnow,bttvb8.養顏紫米粥5.39.217.77. H+ ?; w5 h8 f% I: j. D
9.健康雜糧米甜粥
2 `& y: R, X7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.魚生發芽米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g+ x1 `* {# K( S/ Q% v9 Z
11.冰糖雞蛋粥tvb now,tvbnow,bttvb  _. _0 A4 X' E* Z, f! P
12.鹹稀飯
; t# ^. V/ a7 p# v1 q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb13.神仙粥
- ?' N* O6 H& S* N/ P) p: t公仔箱論壇14.養生菇粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 u, _. o6 H" w: }
15.薏仁蓮子粥
( `% q/ U7 p8 X2 G7 {- C公仔箱論壇16.山藥粥
% S+ a& f# F/ f7 @  A9 _+ o# G公仔箱論壇$ N# _2 K/ V# ~0 ~
【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z. S6 r" k/ n1 Q9 f/ E
鮮蚵  300公克 5.39.217.77  B8 A# G( W# y, \# a
虱目魚  200公克
0 }- b, \* ?' U( b. a, ~1 J8 K大骨  300公克
- _# I: D" p( s9 ~白米  200公克
+ A. P7 T1 }/ k: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000㏄ ( A& l0 `7 _" h/ x
芹菜末  30公克 5.39.217.77& ^2 s" H8 G1 K+ u. Q; A
香菜  15公克
2 x, T9 G* X% j! w7 F, H$ e4 Y5.39.217.77地瓜粉  120公克
  m% {* X' [- U  @& i: Q( H【調味料】
  {! R% a- G. ]: M: R# Z鹽  2小匙 公仔箱論壇! P; [- {1 J! V, ?8 u
雞粉  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" y+ t9 l$ y* Y# {* N
胡椒粉  少許
( d6 X+ y3 P: Q( z2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油  少許
, D( _7 w0 r8 W+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 5.39.217.777 V6 s9 d' }" R+ c
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。: ^6 w. g8 n* `) n. i% i

, `( m6 }. q  o9 V/ `+ k4 j+ z: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。8 }+ s8 ^# B3 U" L' @' v

. l. ]' t5 O1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
1 k- N, u0 C0 z# f. y8 |9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h4 o6 ~  C! U6 j7 g  @公仔箱論壇4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
; G5 d  o' L8 W  t+ k. H5 F& E7 I) {' R2 ~- ?
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
" b! u+ M& s& p1 atvb now,tvbnow,bttvb
6 I; ^3 Y8 E2 p$ e4 o6 F  Btvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]

MagicAndy

【材　料】
$ L( }1 T  p" N# e. Q# J; d麻竹筍  150公克
% E# Z7 F9 |# ^; |tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉  100公克
* B4 h- Q1 N' j7 k! M水發香菇  2朵 0 F, j* E1 e) c% ]9 I
白飯  150公克
4 L$ A: f: U8 T5 F1 j" ^$ h5.39.217.77嫩薑絲  15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 t7 K. v3 g5 ?, x$ T: F
西芹末  適量 5.39.217.779 i1 g1 g! v9 p( t- R
水  500㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, q+ i4 r. `% ]5 W
【調味料】 7 H3 S; w" i9 m) r, v9 Y3 U1 i
鹽  少許
2 v* o, |9 c* X公仔箱論壇【做　法】 6 {$ |3 l4 g0 ]/ i
1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。  |, R$ K! T( K7 i+ v
公仔箱論壇* u  A3 C9 k7 y2 o0 b- k1 R9 k6 x: Z
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後，轉小火繼續煮至略帶稠狀，再加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】
9 d" ^- j7 l& H8 _( J公仔箱論壇蠔乾  200公克
/ ]" A& `8 s* O5.39.217.77白米  250公克
* H8 P  K7 d3 Etvb now,tvbnow,bttvb排骨  600公克
$ I- s* C# [* w# ~! g2 y+ }. M7 I公仔箱論壇香菇  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb# c% {$ r/ q* p7 w" N3 Q
胡蘿蔔  100公克 5.39.217.773 Z0 a/ t7 d2 J. h9 [8 i/ `
蔥段  30公克 / R  V/ q8 B, _2 j
薑片  3片 公仔箱論壇: `% r: J2 f  |& s9 ^6 J7 Y
水  2500㏄
, R* t" Y% g& n" o& S. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 * T; N0 m& {, V; [8 e
鹽  2小匙 公仔箱論壇# I" J% i, t! M& f$ n1 p+ @
胡椒粉  1小匙 9 I# V# N0 N- V
香油  1小匙
$ S3 ~/ P* `: w! d0 qtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
; C8 I" t! j7 A8 Z公仔箱論壇1.蠔乾洗淨泡水1小時；白米洗淨；香菇洗淨泡水至軟後切塊；胡蘿蔔切塊，備用。
4 E) R9 \, {! u! d  d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I4 j8 n/ T$ C0 _
2.排骨放入滾水中汆燙後，撈起放入冷水洗淨備用。
1 y+ I! i" n. N/ A% W5 W5 R3 g+ k, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y6 j  l, r1 K4 r3 t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後，轉小火續煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a6 q+ O8 }# q8 u8 C) _" `

, M; [" A! k! M) a  [5 |+ u0 X6 m7 T4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後，放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘，最後加入所有調味料拌勻即可。

carmen_girl

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇4 l4 D7 v1 b6 c+ c
鮮蝦  150公克 公仔箱論壇$ M# n9 a+ k1 P/ ~
雞蛋  1顆
5 H5 Y7 j" A# D$ ]1 D. S白飯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb% f8 B0 r+ Z4 q' ^& o5 l
冬菜  1小匙
+ Z! {) P7 D3 Z6 e薑絲  1大匙
) y" c2 W# @) U3 v) o+ A" Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥花  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 g( b7 \! b& b( p1 X6 r
芹菜丁  1大匙
- r, g0 d* f6 E" m4 @$ T+ o3 [香菜  1大匙
( X6 f2 K& U. \0 h( u$ ^5.39.217.77高湯  2杯
) d9 j. ?0 `7 p0 }$ c& Y5.39.217.77【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 f' I; w6 C5 [* l. V+ H( h
魚露  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ h) d1 Q. z! X
白醋  1/2小匙
0 i: E+ r/ A/ |. P- `  F椰奶  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 p) d8 ]' I$ \$ J9 l/ Y5 l
糖  1/2小匙
2 |* H& V- e' g* c5.39.217.77【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb, ?% I4 K+ W4 L3 Q/ ^5 G
1.鮮蝦去殼剔去腸泥，洗淨後瀝乾水份；雞蛋取蛋液打散，備用。5.39.217.77: s3 m% F7 c1 N; E4 I7 J+ t! [

$ M( }# \6 N/ |' z& b, a( d3 n$ M5.39.217.772.熱一鍋，加入適量的沙拉油，將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y8 S7 o2 d* p: H0 ^( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# m$ O9 D* K# `( w9 L) n
3.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。公仔箱論壇: o/ @7 l! T5 s

2 M" H0 c$ Z* o/ H+ ]  g+ j公仔箱論壇4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
' k- t4 l8 I: I6 n
0 k4 F$ G3 p0 h# J5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲，食用時添加椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77, d4 u* U7 t1 N/ P( H
牛絞肉  150公克 , ~/ }; P/ J+ D( Y, U) ]
白飯  1碗 4 S' f  n" G+ `5 {
雞蛋  1顆
( q" @. Z% K( v公仔箱論壇薑絲  1大匙 % H' }# [( A! P; a
蔥花  適量
9 z2 l9 B+ z3 E7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜  適量 # I. [1 o, ~/ p
高湯  1又1/2杯 : H& \4 r$ w& J1 c2 K
【調味料】
+ h) _4 k, Y( p, u6 A8 h+ K7 `公仔箱論壇A.醬油  1/2大匙
9 N! K) y( E/ w1 E3 a7 b2 a" A4 [tvb now,tvbnow,bttvbB.椰奶  1/2杯
% T1 J9 U2 ~5 K6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　魚露  1大匙
; W" Q! A' e- b9 z5.39.217.77　糖  1/2小匙
& w9 Q. H7 Y0 t6 m, x; P" O/ Mtvb now,tvbnow,bttvb　白醋  1/2小匙
5 v% x4 ^9 M( ]% Y3 u6 g+ r$ Z( N5.39.217.77　胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 I8 E- b$ e/ e% ~% W$ {
【做　法】 ) I% h% W! x9 Q7 j  P6 [
1.牛絞肉、醬油混合，攪拌均勻；雞蛋取蛋液放入湯碗內，備用。
! u2 v1 b5 W. A( c; W5.39.217.77 公仔箱論壇8 U" ?5 j$ E/ h5 k- K3 j1 z8 G1 w( c8 I
2.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。5.39.217.770 i5 z  E# _/ ~$ T$ ~

* v1 [# p1 P; b' g) W$ ]: Z/ G) s5.39.217.773.加入作法1拌勻的牛絞肉，略拌煮至熟後，撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
. ^3 `/ O5 \9 G$ d* X4 t5.39.217.77
0 ^  b, P& t- J  H0 j- u. Y* ?. x8 F/ [公仔箱論壇4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb' K! ?: |: p2 |+ \
白米  20公克
: [1 W' @# S- T5 D鮮薄荷  15公克 5.39.217.77, s6 K2 j  Z, r# V, h) Q
冰糖  20公克
- G  t" _* m/ P5 q  e: f; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  5000㏄
% ^6 l% \" ]( \' l【做　法】
" I' r8 W! }0 i# @; g1 \: g6 @9 [1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
1 d3 Z+ p; O4 ^3 H公仔箱論壇 公仔箱論壇* a# C/ B# W6 ^: y7 N9 z1 G
2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。
  z5 _# ]9 `* q 0 ~: a" l/ v4 M+ V" E
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。 % r/ `( V1 S! i: {9 l
【備　註】
. h% s" R5 _- S; R' etvb now,tvbnow,bttvb感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b! u8 R1 \! Q$ w, K# K. n+ Y
杏鮑菇  100公克
+ w; z- A  u  b9 ]1 u公仔箱論壇蛋  1顆
0 j$ v8 R. Q8 ^7 ^0 F醬油  5㏄
- o  A: W; J4 @7 U0 N1 r  X, t鹽  少許
  R/ u! k7 q! v2 M" ^/ ^( T5.39.217.77淡味雞高湯  適量 2 Q8 Q/ Y) X4 g& f
蒸熟的糯米飯  150公克
; ]9 q, y" {9 Qtvb now,tvbnow,bttvb蔥花  適量
7 j' O: m! T# b8 H$ b# o海苔絲  適量 ' D; D4 z" z8 _* H* s4 r
【做　法】
( R+ Y0 ~( L( ~4 Y1 u/ E2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.杏鮑菇用15﹪的酒水（酒：水＝15：100）洗淨，切薄片備用。3 }8 n: W. L  e* Z

1 d( D) g' `+ @3 z: Q/ ~0 C; I2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb( U# z; F* L% ?+ w/ \

& I) I+ Q( U# B$ w% x$ |/ B& P- j; u3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後，放入蒸熟的糯米飯再煮開，加入杏鮑菇，轉小火煮至呈略濃稠狀，淋上作法2的蛋液即可熄火，隨即撒上蔥花，蓋上鍋蓋燜一下即完成。
( X1 Z/ _( v; }8 }3 |: L+ s 5.39.217.77  K: H/ W4 w6 ?* i/ G' y
4.上桌前，在粥上擺放適量海苔絲即可享用。

MagicAndy

【材　料】 ( A3 L8 f* q! v/ @( o' N
水  2000㏄ ( f7 o- O5 l1 t: m$ y, X* t
紫米  75公克 : C4 O+ a8 P& j. B3 W1 r! F& R, x; q
長糯米  75公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `: ^0 ~6 S: A* E5 O
桂圓  20公克
1 C) Q7 U) H1 {# H5.39.217.77冰糖  80公克 5.39.217.775 B: S8 g% w* J) a$ r
椰奶  適量 5.39.217.771 v9 {% Q! x! ?: v9 s
【做　法】 ) z3 ?; a9 a6 m: S& `$ a
1.紫米洗淨後，浸泡於水中2小時，再撈起瀝乾水分備用。
, @) F% P8 u) k- G- xtvb now,tvbnow,bttvb
" s% l) x2 ~2 Q7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將長糯米洗淨後，連同作法1的紫米、2000㏄水，一同倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約50分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! M) ~  L0 a0 f
' o  x6 v4 h. z% X9 f0 M
3.最後再加入桂圓、冰糖後，並續煮約10分鐘即可熄火。5.39.217.770 l- J0 Z+ \- _9 n0 o) |
/ v) O; G- g$ }8 z
4.食用前先盛入碗中，再淋上少許椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】 : m% U. a/ ?" N; \* Q. [9 Y
水  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G# B) t8 e+ U1 [1 z* x0 ]
雜糧米  50公克 ; p& G& c4 E! Y. a  O
圓糯米  50公克 $ m. t; P2 s. A/ B  N: ?
山藥  50公克
6 p) |! h' a# B" U0 @公仔箱論壇銀耳  20公克
3 K3 }* I8 c8 |  @% Y) R# l枸杞  10公克
' p$ L. i) M( u冰糖  75公克
6 z  [* N7 n) v公仔箱論壇【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y; b* S1 Y8 D) d, ^. m3 i
1.雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb( P# Z: n4 p% D6 f

- i+ S6 W/ a# Y' N) K( D5.39.217.772.圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。
( k( F+ m0 Z$ {, I; E6 {
" o  R0 E2 Q0 f/ I3.將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。' g2 C' c( Z' G9 H

7 q7 o6 e! T3 I5 i" O# E- C公仔箱論壇4.接著加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77# T; M, S3 v) C
發芽米  1杯
7 i- C4 L! k) }3 i, B7 C0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虱目魚肚  200g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p% ?% C; a3 m' g7 u2 R
蔥絲  適量
% t9 }2 y. c: k5 n- v鹽  1茶匙
7 n9 _: r$ I( I$ X香油  適量
( k4 Y. I" l; W6 r; ^* p0 _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉  適量
* X/ B7 B0 {% dtvb now,tvbnow,bttvb薑  5片 公仔箱論壇2 z* n3 ?  i  U9 o% T3 k
米酒  1大匙
+ i. N5 V. i/ C( z# x% N公仔箱論壇水  1000cc
( S: J7 e+ q! x/ Z5.39.217.77【做　法】 4 s* i' o  s) J( Q4 D* Z
1.將魚洗淨切塊處理
% ]5 \$ q4 ~/ V& s2 k: [' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
( [  F- d' ^' Y- z- y3 d公仔箱論壇3.用電鍋加入水將煮熟，再移至爐上加入薑片、酒、鹽，改用小火煮到米粥成黏稠時，放入魚肉煮熟，加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可

carmen_girl

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..

MagicAndy

【材　料】
/ z) e% }; @4 {. \" S$ u7 Q& ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& x6 {2 E! M! B( Q8 Y
冰糖  30公克 ) L/ k1 ?9 @4 U. Z0 v4 ^" e* V
白米  30公克
4 N4 G5 t- I( A4 Y. i+ {* _5.39.217.77水  2000㏄
4 M- Y: S0 O2 f  I【做　法】
( k- Q6 e8 ?1 ]# \- x" ]2 |1.白米洗淨後，備用。公仔箱論壇9 C  ]" p6 a* j4 d8 w; L

! x& @) _0 ?; G! b公仔箱論壇2.雞蛋取蛋液，將蛋液打散，備用。5.39.217.77  n( Y2 d! t2 a1 }/ t3 {' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* E4 G" K7 ?: J0 ]1 r) U* y
3.取一砂鍋，將作法1的白米放入鍋中，加入水2000㏄一起煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 h! T, n7 Y) M  s5 ~" }  K  p
tvb now,tvbnow,bttvb  A" D$ ]  ]& G) h
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後，即可食用。 + R, Z. y; a$ K
【備　註】
( b4 u9 _' m% d6 k1 @公仔箱論壇粥食，在中國的歷史裡擁有了千年的歷史，遠在《周書》中就有粥的記載，傳統認為粥可養生，許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥，來增強體力，迅速恢復。

MagicAndy

【材　料】
6 |5 E' `3 @4 G/ W1 A$ \3 mtvb now,tvbnow,bttvb米  1杯
2 O" k, S# J! R9 l- K+ N, V2 y7 S公仔箱論壇排骨  半斤
/ m5 B% e4 }& _/ A/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I  \8 X6 Y7 ?- f- ]/ m- L. k
芋頭  1/3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o/ p; b; t; U+ I
紅蘿蔔  少許
8 H: f9 U  H/ T8 o3 S& rtvb now,tvbnow,bttvb芹菜末  少許 tvb now,tvbnow,bttvb  [5 e8 p! [# a! W! T+ c
水  8杯
* v5 Z7 Y3 |1 f7 I7 [【調味料】 5.39.217.775 S- _) p; U" V
鹽  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 G( o0 m7 ?. U( y: @8 |- p& l) n, m" m
胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h2 C4 c5 t* z" r8 g/ N
【做　法】
1 y( o7 Y0 e& k公仔箱論壇1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。 ) X$ y# _/ V* O8 x
2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。

MagicAndy

【材　料】
% n' x9 K* }1 C糯米  40公克 & ^, A& P3 H# V, i0 {7 g( i
蔥白  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w  [. {7 J  e' G6 ?4 i/ C/ o- k
薑  20公克
+ C& L' |! h* m- ~9 [$ S* A" n: a米醋  30㏄
* t. k6 N, {% {4 R9 m/ t- k公仔箱論壇水  3000㏄
6 b  F" }* V8 {公仔箱論壇【做　法】 8 x8 K9 [  c% h. _# A
1.糯米洗淨備用。
$ P; h; R% R; n+ g; H) q: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J* j0 S/ P) y4 h: i公仔箱論壇2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片，備用。
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# ]+ U6 S, X: @* j* Y3 a( X. d3.取一乾淨鋼鍋，將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。$ e+ O% L: g  h' o
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4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後，加上米醋拌勻即可。 0 [1 y: A8 h/ f6 N& e
【備　註】
: k8 e* N# e5 n9 p, dtvb now,tvbnow,bttvb蔥白有發汗退熱的效能，可舒緩傷風感冒初期的不適；以糯米煮粥加入蔥段食用，還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。