轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯 ， 描述： 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯

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夏天湯水~
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馬蹄雪耳鵪鶉湯公仔箱論壇4 @/ h1 J; N) D5 U

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( N" M2 G% [2 R( g9 |材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
& E6 u  k3 R7 P7 }4 ^: j  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R. }( W1 x9 g, H6 \5.39.217.77煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。公仔箱論壇0 |: m( W  L  c0 A' T

! y! `/ d7 r! |  s0 q. q  f5 \tvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。