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牛尾500克，土豆300克，盐4克，胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克，料酒、蒜瓣各15克，豆瓣酱25克，酱油、葱段各10克，姜片8克，色拉油100克
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8 b' v, W/ \8 p" J5.39.217.77制法：tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 ?% d; z9 t8 a" m% d9 h
1、土豆去皮切块，用清水浸泡。牛尾治净后剁成段，飞水备用。( G( J2 T5 \! v' Z" o& _, \
+ r9 t" D( Z, ~: d$ w5 I3 i5.39.217.77 2、锅内入油烧热，下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味，放入牛尾翻炒片刻，烹料酒、酱油煸炒2分钟，加水烧开，打去浮沫，放入土豆、白糖，用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。 |
發表於 2009-5-21 02:21 PM
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