[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；5.39.217.77$ f2 ]* o* G5 h& b; v3 s& R
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；! f4 t( N" b7 Q/ V$ }# h& ~( @

- w9 i9 X( k, S. b5.39.217.77伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。