讀書後小睡一會可加強記憶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \; @, G- I9 ^: }. Y/ a) K" |
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以往研究發現新學習的知識只短期儲存在腦部海馬區,要重新啟動新吸收的記憶,必須把之傳送到腦部皮質區。
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德國研究員對 24人分開兩組進行配對記憶卡實驗,一組看了圖示卡後保持清醒,一組小睡 40分鐘,結果小睡的組別有 85%能成功完成配對,清醒組只有六TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^2 ]/ W4 F# i1 E! v. z9 M/ |
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成。腦部造影更顯示,最初進入睡眠的數分鐘,是輸入記憶的關鍵時刻。 |