本帖最後由 smy 於 2011-1-6 12:03 AM 編輯 8 R# }! V; J+ ~4 A6 A+ O" _" i
9 N! p/ M; ^6 w5 n# C P| 【概說】 成年人的頭痛，大多數是精神集中過久，例如長途駕車、用電腦工作或者焦慮所致。頭痛的部位多在前額、頭頂或頭後部。這類頭痛在傍晚或精神疲倦時比較嚴重，但持續時間很少超過一天，也不會引致失眠。不過，有時頭痛可因頭顱內血液循環有所改變而引起。 | | 頭痛湯水 | 材料：公仔箱論壇+ z9 a& o9 i/ w, b; `5 i
夏枯草兩半、杭菊花一兩、麥冬半兩、蜜棗一粒、紅蘿蔔二隻（約半斤）、豬瘦肉六兩，食鹽適量。
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做法：
+ H- D `8 |5 O1 g- a1 f% c$ H f6 [tvb now,tvbnow,bttvb1）洗淨瘦豬肉，過滾水三分鐘，撈起待用。
8 }- ?" ]- e5 `) m$ R( P) ^5 f2）洗淨夏枯草、杭菊花、麥冬、蜜棗。
8 b/ p3 t* [0 `9 f4 e3）紅蘿蔔刨皮，洗淨、切件待用。tvb now,tvbnow,bttvb% `: E1 C/ o3 m; N! y x4 y5 E
4）將材料擺落湯煲內取適量清水，慢火煲湯。
6 U' [: @# u9 h |( Y# e5）後加食鹽調味，便可飲服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* t6 Z) W/ v7 h$ h5 q5 E$ E; l$ u' i- x
" `( m# U) V3 `8 _- U; M功效解說：清熱降火、疏肝解鬱。
. X# f4 x1 j R; O1 ]) P4 W8 l公仔箱論壇調理對象：頭痛 。
& v1 N8 n$ ^7 f4 p9 x1 b; ztvb now,tvbnow,bttvb材料功效：夏枯草清熱散結，疏通血管。杭菊花、紅蘿蔔清肝明目，解鬱止痛。麥冬、蜜棗滋陰降火，強心利水。豬瘦肉、食鹽滋陰補益，營養身體。 | | 頭痛藥劑 | 
* h" C# f' t4 i# \- l ?材料：
/ ^6 X1 e8 ~/ l. y3 w) v* T' |石菖蒲三錢、薑竹茹四錢、膽南星二錢、法半夏二錢、桔梗二錢、川芎錢半、蔓荊子錢半、浮小麥一兩、生石決明兩半、生牡蠣兩半、天麻二錢、夜交藤四錢、遠志一錢、夏枯草四錢。
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0 p; h0 B! i3 N2 A e做法：tvb now,tvbnow,bttvb; L: T& l& {, S4 _, C6 Z& T3 n/ N# @
1﹚ 採用瓦煲煲茶。5 q& i& |. ~( K9 j+ K% D
2﹚ 打碎生石決明、生牡蠣。用食物袋包浮小麥、生石決明、生牡蠣。
$ R* s! z$ K# m. @, Q6 xtvb now,tvbnow,bttvb3﹚ 洗乾淨藥材。
& d& F# V3 Y5 r; e# r* n) Xtvb now,tvbnow,bttvb4﹚ 取清水五碗，慢火煲剩一碗。
2 d* A7 W: M; n( g. e6 Q3 v5.39.217.775﹚ 飯後飲服，每天一劑，連服五天，休息二天，再飲五天，十劑一個療程。5.39.217.77' L2 I4 }- `9 Z4 q
6﹚ 一個成年人份量。
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功效解說：養心安神、疏解頭痛。
: a: _, U# v! ltvb now,tvbnow,bttvb主治：緊張性頭痛、疲勞性頭痛。
% W1 M- T0 M/ @7 Z' [材料功效：浮小麥、夏枯草、生石決明、生牡蠣平肝潛陽、鎮攝心神。石菖蒲、川芎、桔梗暢通血脈，載藥上行。薑竹茹、膽南星、法半夏化痰宣通，解痙止頭痛。天麻、遠志益心氣，養心神，止頭痛。夜交藤、蔓荊子、夏枯草抗血管痙攣，宣通止痛。 | | 適宜食的蔬果魚肉類公仔箱論壇 `6 t. c3 b0 M! H* ?( I& A
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患頭痛的人，適宜食用涼性食物。例如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; I3 l1 ~, ^) j
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蔬菜類：菜芯、白菜、西洋菜、紫菜、芽菜、苦麥菜、油麥菜、黃花菜、雪耳、茭白、蕃茄、綠豆、粉葛、苦瓜、冬瓜、絲瓜、馬蹄、青蘿蔔、紅蘿蔔。
4 Y2 f" g1 b l c公仔箱論壇水果類：天津梨、西瓜、提子、草莓、楊桃、蟠桃、西梅、新奇士橙、蘋果。
/ G) K9 d. \1 u( s! C公仔箱論壇魚類：石斑魚、黃花魚、大眼雞、鱈魚、草魚、烏頭魚、生魚、塘虱魚、鮑魚、蠔、水魚、日月魚、海參、海蜇。tvb now,tvbnow,bttvb' M0 s* g, s" n
肉類：豬瘦肉、豬扒、豬排骨、牛肉、雞肉。 |
資料提供：
- X1 T0 @ L0 B5 H- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙 生 |
發表於 2010-12-30 11:11 AM
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