本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
Y2 W" L+ I6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h. u& R1 ?+ {, O) H5.39.217.772 H+ T! j. D2 b9 W" I! V% O3 D
公仔箱論壇3 Y" r! p l) S4 E8 E+ B' c
$ c- }& `; E8 b" w7 T. H, G早安健康／張承宇報導
y3 r3 R& l# }; t' k$ V$ _; h公仔箱論壇
0 D% m, I8 V- p1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
' b5 m% d1 x* f公仔箱論壇
_$ h: w" g1 Z C" ^" a- {5 Y8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 % y/ v3 R8 D4 E. V3 [! _3 R, y8 V" M
公仔箱論壇8 ^5 q( Y7 w/ ?0 ]$ t( G
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 9 v# S# |' j$ y$ A4 I
- K8 ~' p9 w& a& {% _3 y. w公仔箱論壇小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 # b, ~4 V4 e' B x; ^
/ j1 U0 E0 _% ?/ a8 ~" N" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
. k: ^7 |% r7 g/ Z3 H) N( G公仔箱論壇' @* K/ p+ |8 d0 F) p) o% C
改善神經痛的方法 公仔箱論壇8 L* T* p6 v+ u/ U7 d: b$ h& p
公仔箱論壇% r3 w( j6 P8 ?# ~0 g( |8 C
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 公仔箱論壇 v# ^% ~! U# E& I" T2 Z" h
J1 S( Z$ w# P8 A) y/ i
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。
7 Q5 |: z \( a3 _# g. e, U
* u* V4 I( ]. v7 g除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 公仔箱論壇5 X: Y' L6 q) k# L G& @. O6 a
5.39.217.773 r) r9 \) K9 A, }7 o9 ?1 X
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 $ M( M# G Y) f9 j
公仔箱論壇5 M/ P5 W9 e' E/ ^' c
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。公仔箱論壇* n/ ]7 `/ u8 X. j
% L8 @% X( R( i- v( m公仔箱論壇1 r7 D4 W6 a( s% j5 |1 Q. V/ }
4 Y; n# I, }" v( N公仔箱論壇2 U+ P8 A2 `% D
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止tvb now,tvbnow,bttvb& s1 g, I' @$ D4 t+ ^4 O
" d; |: F; Y1 D4 ~: o D: x- x5.39.217.77公仔箱論壇# O, K" w1 `4 b* M
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
