普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
% O! J( f. c) G$ [, j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A' P- s6 n" M" _9 C) l. s
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。5.39.217.77 B) H% U; J/ I8 E- _6 @8 ~5 k$ g
, {) y! I9 [& \tvb now,tvbnow,bttvb) b' C |" r9 V1 H* S) t/ y
tvb now,tvbnow,bttvb# L2 D! E! e1 C4 q- }# \" y
; A: y9 ~7 |' V公仔箱論壇普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
/ P7 v, Z* p: D6 {6 }. R% K公仔箱論壇
9 r0 q' u4 g X5 r! ztvb now,tvbnow,bttvb中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
* g; a7 Q2 ]$ D/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
- J4 l, ?9 n0 ?* M# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。' ], r7 b1 p9 j* ^/ B. f
; L( V0 p! ~0 n普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
0 P+ C u& m# P; H7 t& }公仔箱論壇
x' {' X/ \, t$ ?! |% {, F而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
6 m0 ^$ D" P, Z6 q6 R5.39.217.77& T+ `$ ]4 F* s5 M( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {4 C8 F0 f, c7 }
5.39.217.77/ r4 y6 t5 }4 Z0 _$ e/ \; y) u
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。5 {: p% l0 m) R2 i& p" O
tvb now,tvbnow,bttvb2 M+ J: C; e4 p9 q- Y1 y' }0 _& c5 A, t
# c% ?, W6 X: t# {' K. w4 }1 s a
' Y- U! Z8 T5 s7 m2 [陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
6 n, @" P1 I+ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- s/ {" T) A9 N9 m3 ^5 I
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率5 ]3 b# f* d( E! O0 p) p# p
5.39.217.77. R% r4 e5 S" r! |% z
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
! C' u& `% P8 j8 D( L- |
4 M! m8 g( r! K* k% m8 D; e公仔箱論壇【黑纖體茶】：
4 i o2 l! T' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. | i. j& V4 _& F1 e; K, N) X4 j5 m7 q材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。公仔箱論壇$ i: i; ~0 Z8 y; b2 p) v$ ]
+ c# L+ c2 x E q2 a做法：
! m/ U4 _( E: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U" ~0 {' @% `1 ~8 e+ k5 W8 c/ M1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
$ y4 r+ Y0 X o9 }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G/ Q s3 w/ g
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
7 e- |9 o" e# p8 U
& W5 p1 j5 y/ k |tvb now,tvbnow,bttvb辨別普洱茶是否發霉要訣) L! z) O6 O- H7 S' |
tvb now,tvbnow,bttvb4 J, ^' m1 E; J3 _) r: l
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
+ p! i9 ~; X) f
/ ~. Z/ K$ t, R% I# w. b) T另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
- D7 N+ g `: D' b2 \* T5.39.217.77公仔箱論壇6 p, Y. @5 w+ z
# s1 O9 K9 ?) B7 D5 l9 _- z公仔箱論壇
2 i, x/ |/ i( A7 P9 s* Z3 a- f, |3 @6 j公仔箱論壇
# @# F8 W1 g4 R" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。 O! |) P" {) I# U W- ]
4 `0 M, s$ J& I' A+ O6 {, F2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
