7 u0 F' t* s5 l4 n0 I5 j5.39.217.77（優活健康網編輯部／綜合整理）
* q' ?, f/ M' V+ @0 Q8 F假如你就是不滿意便便的味道，那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義，味道就會減輕很多。tvb now,tvbnow,bttvb% |. T7 d/ ^$ z6 L q5 X
9 f2 G1 O# ]) b* Q+ `) qtvb now,tvbnow,bttvb以動物為例，只吃竹子的貓熊，牠們的便便不僅不臭，聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊，便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過，在醫學上，過於貫徹蔬食主義（如全素者）的人，問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸，以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。
1 ^) _0 n; C* y% i; m' C$ g7 v公仔箱論壇: {: C2 p7 d9 f* l
追根究柢，從遠古時代開始，人類就是雜食性動物，吃肉、吃魚也吃菜，維持一種均衡的飲食方式，就算會排放出健康又帶有臭味的便便，那也應該可以被理解！儘管我們不必追求排出「完全不臭」的排泄物，但若是臭味太濃烈，的確也反映了個人在飲食與腸道方面有些小狀況。適度做點調整，會更有益於身體健康。
' a4 W& H9 ]" ~. _: O% N% @6 E% b6 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 _* L) `0 t* R* \; v
& ?: X1 C: [2 y0 T2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. O- A, @& Q( L s. y
（本文摘自／我的便便怎麼了？／瑞麗美人出版） |
發表於 2018-9-30 01:50 PM
| 
