火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
" D+ N& }+ u" F& t) L, @: k- O9 k# P. c1 a7 g0 E6 i
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！tvb now,tvbnow,bttvb1 g- A0 t" Q( O
% p) K6 I4 U& R, m
) C8 @0 ~- W; v$ O3 m3 ?0 \; @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l! ^* _( X+ q) F! r
5.39.217.77# z4 ?4 w. c9 U# S( Q* R
5.39.217.775 P7 u3 l0 O4 D+ ?! e K4 P+ b: q
公仔箱論壇0 D3 r" S; g- q) v+ a7 x+ F
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 ?+ D3 i- u" D
公仔箱論壇- H/ t0 z7 \- |! i o- q# o# L( P
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。' A1 G5 M4 S& ?1 F% p% o; O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?4 J8 ~$ v+ X( {- j3 n! R3 V
4 R& B4 x% G! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; F; Y0 \. w4 h! I; U
公仔箱論壇" `# \ i( J9 J0 j) j. ~% P
公仔箱論壇* b: v8 i, |% l$ }
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O# Z `( U, ~' G6 e5 m B4 \
5.39.217.77- \# E; J: L- m: i- o/ N1 T
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。tvb now,tvbnow,bttvb$ n; ?6 m$ D1 |
% k0 c% }8 u4 @5.39.217.77所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。, l" e. a4 H3 v9 O$ T1 i5 h. r
4 F) G9 q; M# R9 F( l5.39.217.77
, E- _% C' J+ d9 Q) |' Z; _tvb now,tvbnow,bttvb
, e3 T" n. \" ?% X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u+ V' g* e2 c* m& u5 B' \
tvb now,tvbnow,bttvb3 E" b, }# @* a$ L( p( Z
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。2 N, k v) N1 v; i8 `
5.39.217.77. U3 q* b; h- `, L. ], g4 D
' ?$ f! q/ O- t# @# J) R
+ q# B) Z; O# ?. K A
; w9 X1 g" {5 O/ I% M! @* e3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- e& F9 |- w" a! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [- p# s7 ^ _9 M2 C2 i
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：3 h. f8 l5 d2 D R: [
& r+ p+ a" B, U$ w$ etvb now,tvbnow,bttvb第1類／虛寒體質：5.39.217.77- g) i8 `5 |8 G& I1 E. Y
1 ~; l8 D4 Q% m0 ~& w5 g公仔箱論壇平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
* U0 {+ b5 C! r0 U8 a9 C1 ktvb now,tvbnow,bttvb
% A) \, d, G' F第2類／易感風寒者：
7 o4 S/ N2 R2 }! o2 P9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O5 i: o$ f2 x S; e& V- ]" P5.39.217.77總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。# b2 Y; u0 u( _0 t9 c6 H3 k
- x5 K3 v2 V+ Q ~/ e第3類／腹瀉、腸胃不適者：5.39.217.776 q5 o2 @2 l0 G: ^$ X' Z
tvb now,tvbnow,bttvb t$ H, {4 |! f5 |. r
已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。7 h2 K+ F; O# r, w
1 Q Q. l9 f# M" o) `/ C+ \3 ^火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
+ @* t g8 S' m; utvb now,tvbnow,bttvb不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 |" U) N6 l
tvb now,tvbnow,bttvb+ [3 i8 O% W# K& h$ W! P+ }1 |/ C
第4類／正值生理期：公仔箱論壇+ n8 w9 V8 Y9 n: w0 F" W; B" ^
. Q" m* G( H$ i# D由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
4 r2 R; x: x% D. I Z& [3 b3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S9 a1 A+ I+ g) C- n9 rtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：5.39.217.776 Q: P& Q% @& A# O: H6 q4 G
8 P9 j9 V. b- z+ ^$ n. G/ p a5 Z) Q
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
