嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉tvb now,tvbnow,bttvb% [0 v4 O1 { j$ }4 s/ G
5.39.217.777 q" L, k9 _# v. h, t( r- K
你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！
( O; w" t# L3 X7 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( l" T0 d& K1 ]9 C
1. 口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. c, Q* S' M. I# v0 S$ g
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。
$ U- {, Z8 X4 |$ L! q9 N# ?9 m. @ j) [8 S( R2 K" Y
2. 味覺遲鈍
9 k K1 L' f: K8 E d, `; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。
: ~; t( |0 I9 @2 } Y) {8 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 }$ x( t7 s6 s7 s1 D8 w0 Y
3. 舌頭黑黑毛毛的tvb now,tvbnow,bttvb( a# ^+ p& x0 j' _5 u
當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
! W1 G( g% N F. E7 B5.39.217.775.39.217.779 @- G9 c7 O [
4. 舌頭「發霉」2 P2 d e. Y4 a1 {. r
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
) V: p1 O, e2 P+ t! Z0 J, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~$ I9 d' g+ \$ Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 牙齦發炎、牙周病5.39.217.77) d9 v: i1 U7 Y; h6 N! S, X
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
| 
