注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ 5.39.217.77) F9 I+ ?( B- A i3 R+ I
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+ @: E* o; z7 C/ P+ E* @! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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4 P5 O, }' `0 h, p5.39.217.77哪些行為會導致猝死？
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/ }# A7 K! u4 f& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 連續加班
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/ h f$ S) }, ?: Q) m6 A1 @$ m有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。tvb now,tvbnow,bttvb6 G* |, P" |1 W4 E! ~& X
% o* @' r) L* l, _, |那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q4 l4 y& t2 }$ ^
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❷ 經常熬夜
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3 j* U8 ~- H- T$ q& T5 \5 u5 f# r公仔箱論壇世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。5.39.217.77% c0 o7 D, Z6 S
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暴飲暴食公仔箱論壇0 N% }1 x1 c# x) }/ ^) Z
# m1 h3 M8 c. Q8 U, |/ z7 w公仔箱論壇心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a3 E; p' g I2 T @
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( ^( ? g3 Y) [' {/ \tvb now,tvbnow,bttvb❺ 用力排便
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有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
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* a9 m% v: O/ D4 Q+ }" @5.39.217.77❻ 劇烈運動公仔箱論壇! W! o/ g8 e% x" L. t
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運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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猝死前會有什麼徵兆？
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❶ 胸悶、心絞痛tvb now,tvbnow,bttvb% p7 Q$ k6 P J+ Y R/ t9 ^5 P
3 i7 C A" C8 V出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！1 q+ u7 @$ w S/ b% M: Z* y
( D& m! X* h4 g7 E0 X) J❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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' y5 L+ Q \( v5 r* w2 l6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. \* l! I& b4 R% t ^7 ?1 s
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情緒激動
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* d7 U4 Q. r7 y P# T1 g$ U) G5.39.217.77記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。! z/ [) V% k2 q9 z$ X, k& `
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; C2 l! g+ L" L3 E* N公仔箱論壇怎樣預防猝死？
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' |0 Q2 T2 v* P& d$ Z2 d$ K6 f9 S1 ftvb now,tvbnow,bttvb心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
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! ~$ E( _& s& Y" i6 g( y7 {給大家總結如下：1 N" B$ |1 n# X1 w5 I- H
' W4 a1 t( J7 R: Y& S1 P3 c) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲~25歲
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少熬夜 睡眠足 要多做運動公仔箱論壇: G5 ~1 z( c. G7 K
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1 F2 r( r- \' P t* @& s' G這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 公仔箱論壇' @ o8 h5 r7 {: v
0 Q$ L& h$ Q. ~4 j R. F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {# q, P$ a) R2 Z' E# V8 W0 u2 C; q P
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2 ]& Y1 X0 Q1 A; `1 C% w) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B8 d. I) n) ?3 @7 N$ D其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
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3 b! f! Q+ N. C" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30歲~40歲公仔箱論壇# q L( m6 b" x9 j$ V2 {% a: W
+ G2 z/ } F4 v" E5.39.217.77注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M/ o- O; O, D* r
% x/ a& U7 h( z! p! f6 s- o ntvb now,tvbnow,bttvb3 `1 f2 w1 u% q- w1 S' N0 w
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# _; q4 Z$ z; r1 R% C6 W5 Qtvb now,tvbnow,bttvb30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |1 o9 Z7 ]# ~
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
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人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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