LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道伕) t1 O" @+ k% b1 ]) C8 n& H
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LDL：攜帶膽固醇的低密度脂蛋白
0 z# w( a7 R/ e. X# m公仔箱論壇HDL：攜帶膽固醇的高密度脂蛋白 Z" R3 Z' A1 _' z* q! k0 ^
4 g9 x" |4 H+ O' @公仔箱論壇其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，同理，HDL是HDL-c，正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 tvb now,tvbnow,bttvb* y4 F p' _1 ^( D* x1 h
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所謂的脂蛋白，就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶，所以膽固醇想要在血液裡面輸送，必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y3 z3 q5 R) I3 ^2 a7 d
8 o& a0 c# `5 ]2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低，是因為除了他們攜帶膽固醇，也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕，膽固醇比較重，所以： tvb now,tvbnow,bttvb; y: X* Z- o) `, |/ V9 |. u
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當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少，膽固醇比較多，整體密度就高，就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多，膽固醇比較少，整體密度變低，就變成LDL-c。 " B1 D: H/ ^: h1 [
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而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」，其實是一個為了方便溝通，意外產生的謬誤：並不是裡面的膽固醇比較「壞」，而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身，所以過多時，就會在血管裡累積，造成疾病。 & d) @1 s& Z. q3 D
( h5 G2 n* A0 \; u* E/ x相反地，HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝，有如血管的清道伕。所以越多表示我們的血管越「乾淨」，因此被簡稱為「好膽固醇」。 5.39.217.77; f0 E5 U+ d9 e) m7 F
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所以，還給膽固醇一個清白吧！他真的是無辜的。不管LDL-c或是HDL-c，這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。- Q/ U. [, n5 s/ [
2 N% P4 k4 c/ F, Q5 n" X' P" y5.39.217.77只是健康檢查不會告訴你的一件事，檢查驗的不是膽固醇本身，而是攜帶膽固醇的「脂蛋白」。 |
發表於 2018-5-7 02:18 PM
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