前陣子史考特在粉絲團上提到,阿茲海默症(或是我們常說的老人失智)很有可能是一種代謝疾病,有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y4 `* X6 c. A2 D/ J0 \/ X% U2 c
& y2 h+ j( a( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管每年學界投下驚人的資源研究,目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀,卻無法治療失智症本身。
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' n }( r6 @9 C* y4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在2014年,有一位加州大學的學者Bredesen,竟然宣稱失智症可以被逆轉... ' i5 L R! w: i2 N) Y: [% S
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5 }& l0 @$ f7 @5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這篇發表在【Aging】(老化)期刊上的文章,分享了幾位接受治療計畫患者的故事,以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事:
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一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析,非常耗費腦力。但因為失智症,她現在被迫考慮辭去這份工作。
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她發現自己唸到一份文章的結尾時,竟然已經不記得開頭在說什麼,因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字,如果超過四位,她就一定得把它們寫在紙上。
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) W- q- j: ^3 d1 z) w她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀,因為失智症越來越嚴重,她被送進了安養中心,最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她,她將會重複她母親的命運,漸漸退化到誰都認不得,並且失去所有生活自理的能力。
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婦人知道目前並沒有好的療法,而且她也無力負擔長照費用,於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況,建議她轉診去接受試驗性的療法。 公仔箱論壇1 ^1 ^/ p& L7 x7 g2 g
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在接受治療後的三個月,婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半,她滿70歲了,仍然在原本的工作崗位上奮鬥。
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8 o. }& g Q4 U, c9 s2 e @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療內容
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9 a# V: \% Q5 i* W所以,故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥,竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症? ; D6 m& E1 k- e) F! N
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以下是婦人的治療內容: 5.39.217.774 C# a1 m q3 m4 ?
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--去除飲食中的精製碳水化合物,這讓婦人減去了9公斤之多。 5.39.217.772 _- T0 b: U- r, R1 C
--禁吃加工食品與麩質(gluten),多吃蔬菜水果以及野生魚類。 2 `" J9 {0 F4 z+ d+ ?2 _& H
--開始學習瑜珈。
' s2 O/ ^1 Z1 j' F G/ h--冥想,一天兩次,一次20分鐘。
* l5 [' H* [2 u! w--每晚服用褪黑激素(melatonin)。 tvb now,tvbnow,bttvb* V6 s$ \* u# a
--每晚睡滿7-8小時。 公仔箱論壇3 C4 N( y3 {" x2 A
--補充維他命B12。
3 u4 J) k; a+ H- _1 z. b--補充維他命D。
9 {' t" k/ k3 b4 d5.39.217.77--服用魚油。
) }4 \# b; Z- S6 ~9 C$ e- @" y--補充CoQ10。
' \# O0 o: I1 {2 L2 L, d! B--加強口腔衛生,使用電動牙刷、牙線。 公仔箱論壇" S9 o# ^# c( s+ f" o
--與醫師討論後,她重新開始了荷爾蒙補充療法(HRT)。 3 R* _* Q' B) F+ y/ |" T# g: g7 Y
--每天禁食至少12小時(早餐與晚餐之間空腹至少12小時)。
. H2 [2 K; W% g( a--運動,每週四到六天,每次30-60分鐘。
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: W1 t ~, T( y1 \沒有尖端科技開發的神奇新藥,僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充,婦人竟然成功擊敗了失智症。
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n6 E; c" H( ]* U7 F(轉載於早安健康之文章) |