一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
7 s* h! k5 S; C6 r/ V0 k. u" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _ t/ m: j% `- d& O U9 \, L$ m
3 J5 K6 t/ m" N. G! O- C3 M9 ]一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。公仔箱論壇. @! g. O: _. N3 q# v# N$ B
! H7 R1 {7 n$ o
" v0 N0 ]+ |# Y* P. Y皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。tvb now,tvbnow,bttvb1 O t* l2 C m6 B6 l/ |5 Z5 Z
& M2 o9 C8 U$ v2 B2 Q S1 i公仔箱論壇
6 R% w+ q& d, D, c9 I& g不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。5.39.217.77% C, p% _7 [ g# o' w$ G" \# ^
# @' W* t* J# j1 v4 X" J公仔箱論壇5.39.217.77! h- v4 S# Y& ]3 j
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
* E+ p2 _8 W' E2 r) w5.39.217.775 B7 W9 i+ e! |7 s
4 R" w" ~# Q4 X5 t |$ Y* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
