帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。# D7 ~( U P& A0 a! _
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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1 o7 A6 M6 K; ~9 ]- y aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q [" C. Z5 c q; Q% W* [
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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7 A" Z; H1 \2 b# Xtvb now,tvbnow,bttvb大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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& J- b6 K& [2 m$ U% l+ ^' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T0 c+ H% T8 Z& A+ M加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,tvb now,tvbnow,bttvb* u: e6 W2 h( E# h
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/ w3 M7 n0 R6 V _; B9 @能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |