補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; u0 e* ?3 N) ?
( ^+ X/ ]4 Y, k* H- L, V6 M$ A公仔箱論壇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x& E3 r; G3 m# |& \
3 g w$ B) P( C$ ztvb now,tvbnow,bttvb送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。公仔箱論壇% r: j# T: U5 C/ D- u& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" G1 Y( W$ F4 \& K9 W, H' s3 O* ~
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
3 W* h5 ?4 w' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. Z* ^9 L5 r7 ^, [% g0 \
三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。% s( s1 r& H$ ]4 Z5 L
5.39.217.771 A9 R7 q5 V/ | Y( B* m1 f4 N
1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
' o& J2 ]8 v, @" k! f* C" X0 ]5.39.217.77
; ~, }. _5 U# L8 j除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
2 r" C% T! r6 }7 q ~; b$ \: btvb now,tvbnow,bttvb
* `- p d2 m3 r) o& q+ wtvb now,tvbnow,bttvb但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。) K/ q6 _- j `' E. Z5 v9 w
2 M. A, x% M' Z5 A- }: d/ v, f3 Z3 _
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 公仔箱論壇- A* Z7 F3 A8 H, ~5 L6 T- X
, m2 V8 ~6 }. f' G5 {6 w/ b0 w5 u `2 {tvb now,tvbnow,bttvb+ c- |5 L1 M7 y$ H0 F( Q
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ H! Q E+ X: S; n( h8 |
5.39.217.770 z* ?0 g( H0 L/ I1 p
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。, d" A- R8 t& ~0 d. O% L
5.39.217.77, L8 p* V9 s( k7 I
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
) R t5 e! a" C3 C9 b5.39.217.77
9 }; }% S8 ]3 Z% o1 N$ v; Utvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
/ r- a* G( E4 U9 k* t. Z1 a5 T
+ f* A+ R0 D% J# c0 r更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
* s7 j g$ @; ~7 z公仔箱論壇
7 H: V& G0 i+ x# S公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
% }8 V* ^1 ^6 ~& D; U6 F
) J3 U: r) s, y8 G醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 5.39.217.779 c O$ ? I% ^! T2 x1 x2 s$ \! T
! ^ g) g, ]+ y4 D5.39.217.77/ \. {: O+ c5 I: f
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
# t2 K: k; r$ S. H# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f& C# w0 m0 t+ @$ h6 |+ I) h' [" Stvb now,tvbnow,bttvb2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。公仔箱論壇3 u' s( y0 I8 u* x9 @* @+ k6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q/ d* ]7 T+ }6 {5 H4 b
）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- ~, h6 l2 K6 O9 K- C
" B9 d4 m1 O+ [/ O" M$ ^* G! @+ z3 g3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。8 }2 ~2 l( F& B& ]) y
公仔箱論壇8 N9 v" d2 g* D/ U
所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
8 r& m2 p9 L; Y- V5 O# p; n8 B
; K; l: Y, D; m0 m! j( [( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |$ q, k" r1 y8 M" o+ }4 c0 \
* U) u$ V2 D0 q3 t# D+ s7 a% p1 c$ w1 P5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。公仔箱論壇! j' @* p1 A# ?7 D8 \' p$ J
公仔箱論壇8 Y0 t7 W R* J+ e* q
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
3 J% v& e. a# V+ i. }+ ~+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; X6 v4 B' K& }. h" N
6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
6 q( d* Z5 Q' L0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q! x9 o) }% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
7 |3 j- v1 t% d& h5.39.217.775.39.217.772 j; u' w( k) D {2 { h9 B2 m
, {( \3 K- |. w5 Q+ {tvb now,tvbnow,bttvb7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
* m% {/ h* N& ^5.39.217.77
5 O- s7 D3 j k! t) [" P公仔箱論壇8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
! d! B; {& B1 t. v6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# t; p, x% H0 U3 M* o
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
1 c* L; D2 U. E" C' p4 J5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 y" l3 v7 p! w4 o# w+ C% K8 h- u9 [
另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。5.39.217.77% b; `+ N* s. e2 r
+ ^. e0 G' j( O
介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
" `4 A5 e) o _& Htvb now,tvbnow,bttvb3 h( R: q h- r |/ D5 A+ H
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
