（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）/ ` f! l0 D2 @( k6 a* k) W3 G: _
0 n* f9 @+ p/ {/ c v) k+ a+ Ttvb now,tvbnow,bttvb你從小就是電視兒童嗎？只要一離開電視機就感到焦慮、常常無法自拔地盯著猛看？若有以上狀況，可要特別小心，日本研究發現，過度沉迷除了影響視力外，還可能患上肺栓塞的死亡風險！
4 @6 f+ @1 ~7 F# ]公仔箱論壇
: \* Y3 Y" }# z5 q雖然看電視可忘卻煩惱、達到休閒效果，但看太久很可能會讓你進到醫院「看更久」。日本一項研究顯示，看電視時間太長，患上致死性肺栓塞的機率，比他者多出5倍，替愛看電視的人砸下一枚震撼彈。6 _' e; O& n( I# g2 c
+ k9 e8 @; }5 F! W- ttvb now,tvbnow,bttvb久坐不動致腿部血管堵塞 引發肺栓塞tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 j8 a& c/ P2 N0 D: b3 M6 F
6 [: H" T5 E. X5 V/ @7 e% c研究人員針對8萬名40～79歲者，進行將近18年的調查，將參與人員分為看電視時間不到2.5小時、2.5至4.9小時及5小時以上，且根據他們的年齡、性別、病史、吸菸飲酒、運動習慣等狀況，分析因肺栓塞死亡的風險。其中發現，平均看電視5小時以上的人，比少於2.5小時者，死亡風險高5倍；而平均看2.5至4.9小時則高出3倍多。5.39.217.77; J3 a i7 n% ^0 {9 x4 D/ {
& V( F/ m7 s, v/ J9 k$ }tvb now,tvbnow,bttvb由於看電視常搭配久坐不動，甚至有「吃飯配電視」的習慣，這不只會使人忘記吃下多少東西而肥胖，久坐看電視更會遺忘伸展筋骨；另外，研究人員表示，久坐不動而導致腿部血管堵塞，是引發肺栓塞的原因之一。因此，專家建議，看電視的過程中要記得起身走動、多做暖身操，也要補充水分以防血液黏稠。 |
發表於 2017-11-16 11:05 AM
| 
