癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險公仔箱論壇5 T" K6 Y7 o; _! d7 J+ O0 B5 z
. u: R& ^) D% @& \: O公仔箱論壇【早安健康／張維庭編譯】公仔箱論壇( b: \1 V& o% e" ~8 `& G5 P$ V
5.39.217.77' r H4 {$ l c6 g- g+ o* H
根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！
( @( R7 x; M! ttvb now,tvbnow,bttvb
3 m0 z0 w- n7 `& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌公仔箱論壇1 g" |2 a; ?4 _
j6 k4 d6 z% q7 U: `# D# j6 g5.39.217.774 h6 D5 g$ Q) _' s/ h) ~( D) s
每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！ 公仔箱論壇- [; G- U2 N$ ?6 Q. k
4 f9 p, ]2 g$ h Y
美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。 5.39.217.77! j/ t4 ]- i& m0 r
6 ?0 A, K0 S ^$ l" _+ @
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50% TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e C8 k$ B" w. X+ r0 E+ A
8 ^- y7 e7 q$ U- h! }$ Z3 w5.39.217.77研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。）
9 n. U5 S/ [' }' i4 r
" w: K* ^1 V. ^. f- R0 dtvb now,tvbnow,bttvb此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。 ' j9 R5 F5 h7 Z& M7 n
0 ], j3 z) N+ F. e, V4 r例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。
/ {. I; ~% z: g. G. k" G& ]5.39.217.77& l: b# B6 O' r8 s
而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
