每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!1 g+ l9 j9 W4 a
/ g# @' T9 d( T. \, e' x公仔箱論壇
/ c* b$ ]0 L+ F0 k5.39.217.771.咬指甲
7 R5 q9 X5 k/ `0 n2 z5 C& A, X. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" _' D9 S6 p1 y
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
& ~+ n" i( W4 w, J; N3 y$ ]公仔箱論壇公仔箱論壇, P" D* H4 Z$ z
' i, n+ j8 y5 h& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 P4 ^1 w: I
2.扯頭髮( R6 u4 Q: i4 I; c9 C& u4 U. M
公仔箱論壇: x- w H/ A) Y( S, \% w: Q
有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。
$ _% `9 Y1 ?: [; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s! ~/ A4 O j; ^ Z2 V; z5.39.217.77公仔箱論壇$ C# J5 B& k& E$ |7 N
3.扭脖子5.39.217.77, E/ {8 }# F$ Y! j, z; c5 T
" w; V4 U3 [4 t5 J4 p有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H6 @" m. i+ T' i
4 r: g; B$ j8 Z: n( Y5 x4 e
# M5 U- X' l: e/ G! K) G |公仔箱論壇
, N Q8 Z# g1 e1 y7 ]0 Z5 `0 q公仔箱論壇4.沒事就用手摸臉或摳臉3 R8 Q5 p. S7 L% {9 _
& n: W: X3 _: \% f7 X, O; e5.39.217.77因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。公仔箱論壇3 R: K5 |, d! v! h
; E+ a3 E- j# n2 y. K" i! Q
9 `. E* J2 b$ gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 j" _ r5 o: e5 r2 |5 u' m* ^3 j1 a
5.磨牙tvb now,tvbnow,bttvb& G; U, |" f( I ]
5.39.217.77) P+ P* D9 V3 }9 z0 z6 a6 G; l
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。5.39.217.777 h& ~6 h+ S6 J2 Q Z* h
5.39.217.77* ?* M# j, V) J2 Y& y
/ G X3 o2 Q! A, B( O
2 z r/ B0 Q- n( @) v) u公仔箱論壇6.吃很硬的糖果5.39.217.77) K) C/ \: g. ? D& x" f) d- J
% n+ g6 I3 r2 e0 ]公仔箱論壇在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
4 g' l/ Q/ j7 }7 y2 K9 n* A8 [( dtvb now,tvbnow,bttvb4 \3 B. G% @( E
+ p4 Q* c* Z+ O2 U9 ~3 W
7 k0 M2 K! t; Etvb now,tvbnow,bttvb7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮5.39.217.770 Q; B9 {' O0 T- Z
9 `2 b j0 ~3 \# V! s& F
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。tvb now,tvbnow,bttvb$ B a2 t$ k7 W1 k7 m4 t
- X: s2 \1 G" L' R q- P' Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f/ ~3 C6 ?1 X- ^/ l3 R V" R& H+ `
7 a `3 b1 ]9 g- R5.39.217.778.咬口腔壁+ ^1 d5 M% y( A8 ]- B4 f# X# P' w4 q V9 t4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l& l$ L/ r k6 w' \" X0 s6 k
有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。5.39.217.773 E8 g+ R$ N( U! {" C
: u9 b% h% R! x7 e: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q/ A' C2 k3 K& ~- R+ l
6 D8 I% z" W# r( }' V9 L8 ~tvb now,tvbnow,bttvb9.吃口香糖& J" [4 Q6 m4 w1 }+ N
( H2 N1 ^3 Q4 V0 e S, \) k$ l* M偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?7 Z& B/ y9 d; |
tvb now,tvbnow,bttvb7 {( r( R2 O& M% F7 O I% E
5.39.217.77; N8 m) j O, D- p; L" o
, ^$ o/ S0 N1 C+ b4 U7 G10.咬筆頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; Y! z8 i2 e8 W0 P
5.39.217.77% B. O* P0 K/ e: f6 ~7 I/ M: b
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
8 j, O# _, q% w3 D2 G6 P# G# c: l9 g# c
) L) ^* l4 F: K) ]' |5.39.217.77
7 u# i! @5 W* R/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
