每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
~# r# W' |( g1 C) z公仔箱論壇
8 p; U, B$ F$ L$ }tvb now,tvbnow,bttvb
! \0 L: H4 B/ Y/ S. L' s9 y1.咬指甲
b9 R/ k' J( H" ]4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]2 w5 {& q0 u; D9 Y& \ K1 o8 S9 w
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
+ i% H9 ?' o8 Q |6 q5.39.217.77
9 U2 ]4 e* v9 ~: i$ ]$ q
4 L/ b) ~- G5 j: S1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- s# e s, P- q% M9 g5 l
2.扯頭髮
; p( S' w0 q! A. K4 K
4 w9 k% V% K! X5.39.217.77有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。* n0 @8 Z/ X. U8 g" S" h: u" t
& u7 u+ c) e2 @( l( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q( \' F7 K& I) J2 @ w公仔箱論壇3.扭脖子5.39.217.77* H3 L$ H, z6 v
+ [/ Q1 _% }6 t9 K6 q
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 S- S' j- x6 F1 t
tvb now,tvbnow,bttvb% L! Z$ B7 b. ~7 U
* F* J. X# H [5 y5.39.217.77
( g: X" W: R5 W# }; x' @5.39.217.774.沒事就用手摸臉或摳臉公仔箱論壇* U m7 N' t+ X: E! C# @1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 X% a, h4 @. U. A/ p
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。5.39.217.77* R X$ O" E* N$ t; N3 t' H
公仔箱論壇( y% l* \. P- w. z
" c. D3 x N k$ U3 n# A( F: P p: p
5.磨牙
7 z9 @/ Y4 t5 d# J公仔箱論壇公仔箱論壇: u' a! D4 j% h8 P
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。: v" v7 [& \1 k8 k( I" D9 ?5 q+ I
0 R# E: k# G, s) O' ?1 \) r
9 @3 N+ g) I9 v t1 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 Z' Q3 V. Q" C% w1 ]$ ^
6.吃很硬的糖果
6 l7 _" G* n0 m( R$ {5.39.217.77
' i! ?$ n$ D3 n+ Q4 X$ V8 b3 y公仔箱論壇在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
( k% F* f4 m. F4 a$ c2 y7 J0 H公仔箱論壇/ d- v+ e/ n$ a1 k* K) f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L5 L" J) W. w) Q- L( y2 e% X7 ?
0 g4 d4 y+ b K$ J' u5 M% g
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
" Y9 X% H3 \) \( e9 ~2 n5.39.217.77
5 K1 I5 ?2 M4 [. h) d0 K' q7 F, Q5.39.217.77有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。公仔箱論壇& S; Q. H, \8 p; f* R
E4 V! U8 R' P/ W/ d
2 L- K! n7 ] G0 s. p% _
$ B' c- b. X4 c% m8 I
8.咬口腔壁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \% z8 Q" V: j* H- f/ l2 x( R
5.39.217.77. z& Z5 a* u- B2 P6 p6 `& y+ y
有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
* o/ Y( ]! w/ C$ Y$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l# j. o5 w p) P0 X9 V/ ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. V; k4 d8 i) ` Q
' ~& s- _ Q2 y9 F: G! ?2 ]9.吃口香糖
1 K7 X# Y$ Q& ~7 l' ?公仔箱論壇
6 p' j8 \- `% v; T8 Gtvb now,tvbnow,bttvb偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。公仔箱論壇4 ^6 e& p" Q% {- m* z
+ I- T- G, R+ \- Z6 n
# e8 v$ u1 i1 e* [$ L0 n. btvb now,tvbnow,bttvb
5 y. C5 {$ O7 U, h4 U10.咬筆頭' k& Q4 F8 Z9 E
) ~; C2 ?: c( G0 H Ttvb now,tvbnow,bttvb很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
- V/ a0 P; |; e8 ]: vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! D5 d3 y# V+ F2 Q$ F! e' f& Y8 b
! c* e9 Q5 s; M8 G) a( H5.39.217.77
0 E) @ z. A) etvb now,tvbnow,bttvb上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
