[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

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■南瓜飯：使糖類吸收緩慢，適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。5.39.217.77, G8 w8 H3 j- c: _4 X
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■黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯：適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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; x' X& Z. E, H' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■山藥飯：預防心血管疾病，皮下脂肪減少，避免肥胖。
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■紅薯飯：補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛，預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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! k5 g; O; J5 Q5.39.217.77                 調節人體的酸鹼平衡。5.39.217.773 M* ~6 M" E0 H$ m

# d( G1 z2 U7 O* F5.39.217.77■綠豆飯：振奮精神、潤喉止渴、明目降。7 }# u9 |  f; t/ i- l4 O+ `$ r

- E7 y2 q9 Q$ W* u0 L/ M■燕麥飯：降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。