世界日報 編譯張玉琴
$ b) Y) s* F' S# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U( q4 w# Y1 g1 p- B
最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。發表於美國心臟學學院期刊的該研究並發現，早在心臟病症狀出現或成疾之前，即已有血管受損跡象。tvb now,tvbnow,bttvb3 x9 z4 u& R) n) V6 @' Q
_& o/ z: Q) [/ \% {) I) N- }tvb now,tvbnow,bttvb
- @) ^; l0 f' R+ J9 y3 H5 g+ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 T, }7 r8 u+ b
/ m$ K1 ]4 ^) u* W; w D( s8 O+ D最新研究顯示，不吃早餐或吃得馬虎的人，發生動脈硬化的可能性會增倍，而動脈硬化會導致致命的心臟疾病。
1 ]1 r+ Z7 _3 H5 Z( o0 N$ K4 c
+ B; b: I& ^/ X) [' J8 S8 Ztvb now,tvbnow,bttvb研究人員說，此發現將有助於對抗心臟血管疾病。據世界衛生組織指出，心臟血管疾病是全球首要殺手，2015年奪走1770萬條性命。tvb now,tvbnow,bttvb5 N9 x8 F. }$ n1 m9 s: u& H+ T
- U, b/ v8 n4 c7 h8 V* ~西奈山醫院心臟部門主任、該報告作者傅斯特說：「習慣不吃早餐的人，較可能有不健康的生活型態。」他說：「此研究證明，習慣不良的人只要積極改變生活習慣，就能降低罹患心臟病的風險。」公仔箱論壇. T) T8 d o! Y+ X! v1 P0 }; {
t8 @" W1 Q# n該研究對象為4000名西班牙中年白領階級，追蹤研究長達六年。其中四分之一吃高能量的早餐，亦即早餐攝取熱量占一天的20%以上。參與研究的人大多數（70%）吃的早餐為低能量，即每日熱量攝取量的5%到20%。
7 C) Y9 `2 [" B7 c' g5.39.217.77" D; d1 Q0 h u3 g s# _
3%的人不吃早餐或吃得非常少，報告指出：「這群人的飲食習慣通常不健康，而且他們生活中的心臟血管疾病風險因素也普遍常見。」報告說，不吃早餐的人的「腰圍、身體質量指數（BMI）、血壓、血脂肪和空腹血糖水平都最高」。公仔箱論壇) x; P) \& u$ ]0 u" d+ y
( ^0 Y. O' O+ j, Z& D公仔箱論壇研究人員使用超音波掃瞄研究對象動脈內的脂肪沉積，他們發現，早餐攝取熱量低於每日所需5%的人，動脈的脂肪沉積量是吃高能量早餐者的兩倍。
3 v2 H9 | c0 I6 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. C" X8 G' [1 z" N" ^% w; U( c
報告指出，不吃早餐或吃得很少的人動脈硬化風險增加，似乎不受到其他高風險素如吸菸、高膽固醇和不運動的影響。5.39.217.77/ h/ E) j3 b* j9 T ^5 H# V' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ W' D; J# o! g
3 {/ M; p! @ V1 y* q0 D6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來源：聯合新聞網 |
發表於 2017-10-5 10:30 AM
| 
